Александр Колмановский

Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке https://akolm.com/child

00:00 — В этом выпуске 00:39 — О чём мы сегодня поговорим? 01:46 — Что делать, если дочь «отбилась от рук» 08:25 — Как реагировать на пирсинг / татуировки сына? 13:21 — «Надо убирать опаску из отношений» 14:30 — Как перестать «спасать», когда видишь, что ребёнок не справляется? 17:35 — Как простить подростка, который набросился с кулаками? 20:55 — Как объяснить подростку, что семья — это важно? 22:50 — Что делать, когда подросток угрожает уйти из дома? 27:03 — Откуда в старшем ребёнке ревность к младшему? 30:30 — Как реагировать на воровство? 33:10 — Пример из детства Александра 34:28 — Что делать, когда видишь, что дочь в токсичных отношениях? 38:30 — Заключение

00:00:00 — В этом выпуске 00:01:30 — О чём мы сегодня поговорим? 00:05:20 — Про послеродовую депрессию 00:07:15 — «Декрет может пройти легко и хорошо» 00:08:10 — Что меняет декрет в жизни женщины? 00:09:10 — Идеальное состояние женщины в декрете 00:10:22 — Миф про материнский инстинкт 00:11:52 — «Я не встречала ни одну женщину-маму без чувства вины» 00:13:00 — Что проживает женщина, когда становится мамой? 00:14:04 — Обращение к женщинам от Юлии Дердо 00:15:55 — «Хорошая новость — это пройдёт» 00:17:00 — С чем сталкивается женщина во время декрета? 00:19:11 — «Беременность — не болезнь, но» 00:20:30 — О ком нужно заботиться, когда появляется ребёнок? 00:21:10 — «Самое главное в первые три месяца — это я» 00:24:23 — Как понять, что вы готовы к детям? 00:26:27 — «Большая беда декрета — это потеря любовных отношений» 00:29:38 — Про то, как декрет становится проверкой прочности отношений 00:31:05 — Можно ли опираться только на качество секса в отношениях? 00:33:26 — «Мама всё время виновата» 00:34:31 — Что такое вина? 00:35:10 — Как женщины сталкиваются с реальностью после рождения ребёнка 00:36:34 — «Каждая мама хотела бы знать, почему плачет её ребёнок» 00:38:16 — Совет мамам, у которых нет возможности пригласить на помощь бабушек или нанять няню 00:39:35 — Почему важно проговорить тему финансов до декрета 00:43:33 — «Куда делась я — та, у которой были желания, мысли, интересы?» 00:47:22 — «Это временно или любовь действительно заканчивается, когда появляется малыш?» 00:50:28 — Как выразить свои переживание без упрёка в сторону партнёра? 00:55:13 — «А вдруг я правда лишаю своего ребёнка чего-то важного?» 00:59:18 — «Я боюсь возвращаться на работу после декрета» 01:02:25 — «Я боюсь, что ребёнок разрушит мою карьеру. Это значит, что я плохая мать?» 01:04:25 — Как подготовить себя к декрету? 01:06:27 — Заключение

00:00:00 — В этом выпуске 00:00:36 — Приветствие 00:01:20 — Про Элину Оруджеву и Кирилла Краснова, и их проект «ИКС-Компетенция» 00:05:36 — Существуют ли правила коммуникации? 00:07:57 — «Говори, как есть, со мной всё можно» 00:08:52 — Чего не хватает, чтобы люди могли договориться друг с другом? 00:11:46 — Как уровень самопринятия помогает в коммуникации? 00:14:05 — Про систему модерации малых групп 00:15:17— Бывает ли доверие без дружбы? 00:17:27 — Может ли дружба негативно повлиять на коммуникацию в группе? 00:21:01 — Дружба мешает бизнес-партнёрству? 00:26:02 — Про перенос опыта из одной сферы жизни на другие 00:28:16 — Меняется ли уровень откровенности между участниками группы при наличии личных отношений? 00:30:35 — Как применить теоретические знания о коммуникации на практике? 00:32:40 — Про ненасильственную коммуникацию 00:34:44 — Что самое важное в отношениях? 00:36:10 — «Некомфортный путь для большего самокомфорта» 00:38:58 — «Технология должна быть невидимой для людей» 00:41:42 — «Технолог должен быть невидимым» 00:43:05 — Какие личностные качества помогают содержательно взаимодействовать с людьми? 00:45:59 — Как перенести опыт ненасильственной коммуникации в частную жизнь? 00:51:55 — Про «дневник сложностей» 00:52:49 — Почему так трудно воспринимать обратную связь? 00:56:24 — Как понять, обидел я человека или нет? 00:58:16 — Чем отличается оценочный комментарий от содержательного? 01:02:02 — В какой форме похвала допустима? 01:03:10 — Как влияет внутреннее намерение на внешние проявления? 01:05:40 — Почему важно признаться себе в своей протестности? 01:08:30 — Могут ли количественные показатели мешать работе? 01:11:42 — Заключение

Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке https://akolm.com/child 00:00 — В этом выпуске 00:44 — О чём мы сегодня поговорим? 01:26 — «Когда ребёнок становится единственным светом в окошке» 05:37 — Почему родителю так важно не забывать о себе? 07:35 — Как помочь ближнему в этой ситуации? 08:34 — Заключение

00:00 — В этом выпуске 01:28 — Приветствие 02:39 — В каком формате будет обсуждение 03:51 — «Люди, которые не осознают и не перерабатывают свой детский опыт, с большой вероятностью повторят этот путь» 09:25 — Как справиться с порывом критиковать ребёнка и «срываться» на него? 17:37 — «На меня срываются, потому что я плохой?» 18:15 — «Я срываюсь, потому что я плохой?» 20:30 — Родители, которые срывались, тоже заслуживают сочувствия 21:43 — О личной ответственности таких срывов 24:42 — Как прожить разочарование в родителях? 26:57— Почему мы повторяем судьбу родителей и терпим измены? 31:20 — Про иллюзию собственного всемогущества на фоне травмы 33:11 — «Я не могу обнять собственного ребёнка» 39:47 — «Я ударила своего ребёнка. Я чудовище?» 43:16 — Заключение

Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке https://course.kolmanovskiy.com/club

Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке https://akolm.com/work 00:00 — В этом выпуске 00:52 — Какую важную роль работа играет в нашей жизни? 01:32 — Страх провала, страх осуждения и страх показаться неуверенным и слабым на работе 04:02 — Всего достиг, но радости нет! 07:39 — Знаю, что заслуживаю больше денег, но просить не могу 09:53 — Как научиться не принимать критику на работе на личный счет? 11:49 — Хочу сменить профессию, но есть сомнения, что уже поздно 13:46 — Если начальник абьюзер: менять работу или потерпеть? 16:40 — Все наши проблемы упираются в низкое самопринятие 17:44 — Самореализация и самоутверждение — два разных мотива деятельности 18:20 — Заключение

Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке https://akolm.com/child 00:00 — В этом выпуске 00:45 — Почему женщина может не любить своего ребенка? 02:21 — Можно ли это чувство «отогреть»? 06:07 — Существует ли материнский инстинкт? 08:25 — Что мешает получать радость от родительства? 10:20 — Я не люблю старшего сына-подростка, но слишком боюсь за свою репутацию 16:08 — Мне мешает мой сын, самое счастливое время — когда он спит 17:13 — Не испытываю удовольствия от материнства, а только тяжелый груз ответственности 18:53 — Заключение

Ссылка на подкаст о путешествиях, хобби и отдыхе Александра Колмановского - https://t.me/alexander_kolmanovsky/772 00:00 — В этом выпуске 00:22 — Какие новогодние традиции вы помните из своего детства 02:32 — Как влияла музыка на семейные традиции, учитывая, что ваш отец был композитором 04:12 — Почему раньше семейные театрализованные «посиделки» были более популярны 06:58 — Как правильно окультуривать детей - походы в театры, музеи, чтение книг, просмотр спектаклей 10:08 — Когда и как вы впервые почувствовали любовь к музыке 12:14 — Если родителю близка музыка и театр, может ли это само по себе стать ориентиром для ребёнка 12:57 — Какие особые семейные традиции были у вас дома 14:12 — Как в вашей семье было устроено совместное время 14:54 — Ваши семейные традиции появлялись сами собой или отец сознательно их формировал 16:40 — Какие новые традиции возникли у вас уже тогда, когда ваши дети были маленькими 18:28 — Были ли семейные традиции сильнее распространены в прошлом — просто потому, что не было интернета и гаджетов 19:24 — Изменялись ли ваши семейные традиции со временем 20:32 — Какие традиции сохранились в вашей семье и сейчас, когда дети уже взрослые 22:08 — Встречались ли вам в практике необычные или особенно вдохновляющие семейные традиции 25:15 — Как вы считаете, что самое важное в семейных традициях 26:12 — Заключение

Несколько важных слов перед Новым годом от Александра Колмановского

00:00 — Нам всем приятно получать подарки 00:57 — Что на самом деле делает подарок праздничным? 03:35 — Истории от подписчиков: самые ценные нематериальные подарки 04:36 — С наступающим Новым годом!

Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке https://akolm.com/base 00:00 — В этом выпуске 00:53 — Почему совершенно разные люди могут быть одинаково привлекательными? 02:35 — Почему дети копируют поведение других? 03:41 — Как родители формируют неуверенность у ребенка? 04:40 — Почему важно различать свои настоящие эмоции и чужие неоправданные ожидания? 08:17 — Как понимание своих поступков влияет на жизнь наших детей? 08:58 — В чём роль осознанности в выборе партнёров и построении своей настоящей жизни? 10:08 — Почему важно доверять своим внутренним ощущениям, даже если трудно объяснить их словами? 12:02 — Я не понимаю кто я, не понимаю своих желаний, живу по «по чужому сценарию» 16:19 — Дом–работа, дом - работа 19:06 — Я боюсь быть собой — злой, печальной, потому что тогда никто не захочет остаться рядом с настоящей мной 22:16 — Как перестать гнаться за похвалой отца? 26:20 — Злюсь на близких, а потом виню себя за это 27:46 — Заключение

Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке https://akolm.com/base 00:00 — В этом выпуске 00:44 — Обращение к людям, чьи чувства задеты и травмированы 02:42 — Наказание для человека, совершившего преступление, антидейственно 03:45 — Как понять причину негативных проявлений со стороны других людей? 05:02 — Как похвала может невротизировать? 06:25 — Отличие распоряжения между партнерами от попытки поделиться своей компетенцией? 08:03 — Как развить внутреннюю потребность ребенка в чистоте? 12:22 — Отношение к неправильности друг друга у партнеров должно быть взаимным 14:02 — Никто не любит, когда к ним обращаются с претензиями 15:01 — «Многих должен бояться тот, кого боятся многие» 16:34 — Как проявляется результат физического наказания ребёнка во взрослом возрасте? 18:27 — Извиняться нужно тому, кто виноват, не зависимо от статуса 20:06 — Что плохого — почитать ребенку на 5 минут дольше, если просит? 21:29 — К чему приводят материальные вознаграждения ребенка за успехи в школе? 24:10 — Удовольствие от рутинного течения жизни и конкурентность несовместимы 26:44 — Воспитание — это всегда плохо 30:06 — Примеры неправильности очень иллюстративны и продуктивны 31:59 — Просьба формулировать ваши претензии корректнее 33:24 — Заключение

Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке https://akolm.com/relationship 00:00 — В этом выпуске 01:24 — Стало ли сегодня труднее встретить «своего» человека? 04:09 — Почему молодые люди быстро теряют интерес после знакомства? 07:32 — Можно ли распознать серьезность намерений в начале общения? 13:24 — Возможно ли безусловное принятие в отношениях? 15:50 — Есть ли будущее у отношений, если вы изначально хотите разного? 20:15 — Стоит ли вообще пытаться переубеждать взрослого человека? 21:38 — Френдзона: дружба или что-то другое? 24:15 — Знакомства в интернете: реально ли найти свою пару онлайн? 26:06 — Развитие дейтинг приложений затрудняют знакомства в реальной жизни? 28:25 — Как понять, что это именно «твой человек»? 31:39 — Список желаемых качеств будущего партнёра — работает ли на практике? 33:42 — Может ли психология и терапия мешать найти партнёра? 38:30 — Когда лучше съезжаться или вступать в брак? 40:30 — Мужчины стремятся съехаться быстрее? 42:35 — Можно ли себя обезопасить и не ошибиться в выборе партнёра? 44:53 — Как понять другого человека и не нарушить его личное пространство? 47:13 — Как показать симпатию, не будучи навязчивым? 48:39 — Почему мужчины и женщины всё чаще используют различные техники и стратегии, чтобы привязать партнёра к себе? 51:04 — Смешение гендерных ролей: кто должен платить за счёт? 53:09 — Как пережить расставание с человеком, которого считал «своим»? 56:02 — Когда еще стоит бороться за отношения, а когда отпустить? 56:58 — Бывшие партнёры: стоит ли давать второй шанс? 58:30 — Может ли человек измениться благодаря отношениям — стать лучше? 59:37 — Заключение

Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке https://akolm.com/relationship 00:31 — О чем выпуск 01:41 — Как правильно поддерживать партнера - особенно в сложных, кризисных для него ситуациях? 04:04 — Как отличить обесценивание партнера от непринятия критики в свой адрес? 07:09 — Когда мне «прилетает» какой-то комментарий от партнера, чувствую обиду и желание защищаться - что со мной не так? 09:30 — Часто возникают мысли о расставании и желании побыть одной - это знак, что пора заканчивать отношения? 11:59 — Как вернуть душевное спокойствие и начать доверять мужу после его давней интрижки с девушкой? 14:34 — Заключение

Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке: https://akolm.com/base 00:40 - О чем выпуск 01:02 - Человек периодически выпивает и не может остановиться - что это значит? 02:21 - Курит траву муж, а страдаю я - что с этим делать? 03:06 - Свекровь сочетает антидепресанты с алкоголем - как повлиять на ситуацию? 06:07 - 90% свободного времени муж проводит в телефоне - о чем это говорит? 14:51 - Как отличить человека зависимого от увлеченного? 17:29 - Любая зависимость - это болезнь, а не выбор. Как это понять и принять? 18:32 - Ушла от мужа-алкоголика, сейчас он лечится - можно ли восстановить отношения? 19:51 - Боюсь высказывать свое мнение, предпочитаю отмалчиваться - как это исправить? 23:49 - Можно ли примирить родителей после давнего развода? 30:03 - У меня вина перед ребёнком за его отца. Что с этим чувством делать? 33:26 - Когда нужно остановить попытки «спасать» близкого зависимого человека? 35:23 - После порно-зависимости секс не всегда удовлетворяет - это пройдет? 36:34 - Где проходит граница между сексуальным влечением и сексуальной зависимостью? 38:02 - Сын 17 лет тяжело переживает расставание с девушкой, начал выпивать. Как его поддержать? 41:20 - Заключение

Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке: https://akolm.com/child Анна Левадная - https://youtube.com/@doctor_annamama?si=CDYvcatDwtz06Kix 00:00 – Знакомство: Анна Левадная — педиатр и блогер 01:27 – Мытье рук перед едой, режим сна, теплая одежда: действительно важно для ребенка? 04:11 – Как давать карманные деньги, если ребенок на них покупает газировку и чипсы? 08:14 - Консервативность детей в еде - это норма 10:04 – ARFID: когда ребёнок ничего не пробует 10:49 – Чем раньше мы даем аллергены, тем ниже риски аллергии 11:52 – Как накормить малоешку? 13.00 - Роль личного примера родителей в формировании пищевых привычек ребенка 16:35 – Роль доверия: если установлены правила - это не насилие 21:21 – Мифы про «обязательные» супы и каши 22:27 – «Пока не доешь — не выйдешь из-за стола» 24:28 - К чему приводит кормление под мультики 28:24 – Поза за столом, нога на ногу, рюкзак на одну сторону - не вызывают сколиоз 35:03 – Самый тревожный период для родителей — первые полгода жизни ребёнка 36:28 – Ребенок не должен жить в стерильном мире 44:33 – Ночное недержание - самопроходящая проблема 55:05 – Как долго кормить грудью — личное дело мамы 59:30 – Заключение

Ссылка на сайт фонда Ирины Кудриной «Северная Корона»: https://xn--80aaehfb0bsecciaxeh1c0o.xn--p1ai/ 0:40 - В гостях Ирина Кудрина - Президент благотворительного фонда «Северная корона» 02:05 - Чем мотивировано желание ребенка, выросшего в детском доме, найти своих родителей? 07:50 - Где ребенку из детского дома взять модель семьи и подготовиться к взрослой жизни? 13:48 - Чтобы сделать «хорошо» воспитанникам детского дома, нужно чтобы было «хорошо» их воспитателям 15:25 - Как взрастить в благополучном семейном ребенке доброту и желание помогать? 22:30 - Как проявляются характерные особенности выпускников детских домов? 27:30 - Что люди больше всего ценят в других? 31:04 - Как подростку реагировать на внезапно появившиеся наставления, назидательность и претензии со стороны родителей? 37:07 - Как родителю самому себе объяснить, что его ребенок ему ничего не должен? 40:13 - История Ирины: как она пришла в благотворительность? 46:55 - Заключение

Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке: https://akolm.com/child 00:00 - Вступление 02:33 - Первая группа фраз - фразы без человеческой альтернативы 04:02 - Пример: «Ты копия своего отца» 04:48 - Пример: «Ты такая же тупая, как твои друзья» 05:30 - Пример: «Да кто тебя такую замуж возьмёт?» 06:40 - Вторая группа фраз - фразы, которые можно переформулировать 06:49 - Пример: «Как ты мне надоел!» 7:38 - Пример: «Ты что, тупой?» 10:13 - Пример: «Если ты это сделаешь, ты мне не сын/не дочь/не ребенок» 14:30 - Пример: «Как ты живешь в таком свинарнике?» 18:10 Приём критики и страх за себя 26:00 Заключение и приглашение к обратной связи

Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке: https://akolm.com/base 00:00 — Вступление 01:07 — В гостях Анна Владимирова 03:06 — Конфликт между результативностью и процессуальностью 07:21 — Восприятие изменений и "дельты" 11:30 — Почему мы не замечаем медленных изменений 15:01 — Как внедрить практику: сроки, замеры, ожидания 18:41 — Кинестетическая память нас подводит 22:01 — Цифровые инструменты: измерение осанки 26:00 — Намерения и признание результата 28:04 — Быстрый результат - практика не подходит 29:55 — Действия без ожиданий 33:13 — Время для достижения результата 36:56 — Заключение

Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке https://akolm.com/child Гости выпуска - школа "Пифагоровы штаны" https://t.me/pifshtany 00:00 - Вступление 01:14 - В гостях Анастасия Жукова и Анастасия Краснова - сооснователи математической школы «Пифагоровы штаны» 01:27 - Ребенок в процессе обучения может любой ответ найти в интернете - что с этим делать? 3:15 - Главный тормоз в учебе - это страх 5:33 - Может ли семья повлиять на любопытство ребенка к познанию мира? 7:15 - Какая у ребенка мотивация сделать самому домашнее задание, а не списать ответ из GPT-чата? 9:20 - GPT-чат - это инструмент, который помогает в учебе 10:15 - Любознательность и познавательная активность вшита в ребенка генетически 12:30 - Что делать, чтобы сохранить в ребенке внутреннее любопытство? 15:00 - В чем плюсы дополнительного образования? 17:05 - Онлайн-занятия, как альтернатива личным встречам 20:00 - Нужно ли родителям бояться, когда ребенок ошибается? 21:55 - Школьная система «отбила» у ребенка желание учиться. Как родителю помочь ему? 27:00 - В какой момент нужно обратиться к специалисту, если ребенок неусидчивый? 28:50 - Как психолог в школе может помочь ребенку? 30:25 - Конкурентность и снобизм вредны во всех сферах 32:40 - Математика - это фундамент высшей психики 37:26 - Можно ли ребенка научить справляться со стрессом в условиях конкуренции? 41:50 - Как помочь ребенку сформировать социальный контакт в школе/ на кружке? 44:00 - Как преподавателю работать с ребенком, который не вписывается в социальный коллектив? 46:20 - Нужно ли родителю делать домашнее задание с ребенком? 48:30 - Где грань между игрой и дисциплиной? 49:10 - Что должно быть в преподавателе, чтобы ребенку было с ним интересно и комфортно? 50:03 - Заключение

Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке https://akolm.com/child 00:00 - Вступление 02:07 - В гостях Лина и Мария - представительницы школы английского языка Green School 03:34 - Английский язык в жизни А. Колмановского 09:55 - На ком лежит ответственность в обучающем процессе 12:50 - Мода на изучение английского языка 17:50 - Как влияет огромное количество информации на мышление? 20:40 - Доступность информации и технологий в воспитании детей 22:45 - Изучение языка при помощи нейросетей 26:30 - Замена живого общения на виртуальное - где грань? 32:40 - Иностранный язык, музыка - частные формы человеческого общения 34:00 - Терапевтична ли психологическая консультация в GPT-чате? 37:00 - Как быть красивой, умной, успешной, самодостаточной и хорошей мамой одновременно? 40:00 - Девушки - «тарелочницы» - справедливо ли такое высказывание? 46:00 - Переход из музыки в психологию А. Колмановского 48:30 - Чем отличается профессия учителя от любой другой? 50:35 - Есть ли люди, которые никак не способны освоить английский язык или музыку? 53:55 - Поиск смыслов нашего поколения 01:01:00 - Что такое «самодостаточность»? 01:04:30 - О родителях А. Колмановского 01:09:20 - Три разных образования - поиск себя? 01:15:35 - Заключение

Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке https://akolm.com/relationship 00:00 — Вступление 00:40 — В гостях Наталья Османн 01:12 — В путешествиях проверяются не только партнеры и отношения, но и дружба 02:35 — Путешествия в паре: это про что? 03:35 — Настоящее состояние человека и отношений проявляется только в стрессе 03:52 — Имеет ли смысл намеренно проверять партнера заранее? 05:27 — Существуют ли отношения без кризисов и конфликтов? 07:05 — «Этапность» в отношениях - это миф? 08:04 — Как длительные отношения или брак влияют на качество секса? 10:40 — Как генетика влияет на совместимость в отношениях? 12:12 — «Энергия» в контексте взаимодействия двух людей в любых взаимоотношениях 13:22 — Почему важно «встречаться» со своими чувствами? 13:45 — Как определить то, что я чувствую? 14:28 — Наталья Османн об исследованиях состояния мозга и тела в Индии 18:21 — В представлении о любви к себе все люди сходятся 19:38 — Отношения - это не обоюдная история 24:12 — Потребность в безусловном принятии 26:45 — Здоровый эгоизм и любовь к себе 27:07 — Правильно ли выходить с партнером на откровенный диалог из-за негативного опыта? 27:46 — Как показать свою вовлеченность в проблемы партнера? 30:00 — Мужчина намеренно показывает свои слабые стороны - зачем? 32:14 — Неизменными остаются только человеческие чувства 33:26 — Проблема в поколении? 34:06 — Как влияет то, где ты рожден на построение отношений? 36:32 — Разница между традициями и ценностями 38:16 — Любовь заметна тогда, когда это «затратно» 38:56 — «У нас получилось продолжить род» 39:59 — Траслируются ли отношения и восприятие на детей? 40:37 — Ребенок получает не только позитив: это нормально? 42:18 — Правильна формулировка: «Мы пришли сюда за каким-то опытом»? 44:09 — Будет ли проявляться недостаток родительской любви и внимания во взрослом возрасте? 45:48 — Транслируется ли следующему поколению то, чего нам не хватало или было в избытке? 47:10 — Повышенная тревожность в воспитании детей 48:48 — «Прислушаться к себе» 49:47 — Совместимость людей через астрологию 51:34 — Надежда на чудо 53:06 — Психика близка к мистике? 54:36 — Результативность гомеопатии 55:57 — Когда ты во что-то веришь, вероятность решения ускоряется? 56:40 — «Это обман, а не недоразумение» 57:44 — Может ли человек себя «запрограммировать»? 58:44 — Если ты себя программируешь на позитивный исход = ты управляешь ситуацией? 01:00:55 — Могут ли люди отличаться от других и быть «гениальными» 01:02:19 — Особенное отношение к ребенку повлияет ли на его успех в будущем? 01:04:02 — Почему ребенку важно развивать внутренний голос и слух? 01:06:29 — Заключение

Познакомиться с авторскими играми Вадима Еприцкого - о чувствах, безопасности, доброте, памяти и важных разговорах, вы можете по ссылкам: Оzon https://goo.su/gXo3zBv Wildberries https://goo.su/j8TTl Реклама: ИП Еприцкий, ИНН 24430334975 erid: 2VtzquXA7hU Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке https://akolm.com/child 00:00 — В этом выпуске 00:36 — В гостях Вадим Еприцкий 01:24 — Предыстория про отцовство Вадима 01:53 — Отцы включаются в воспитание, когда ребёнок уже подрос 02:13 — Когда отцу необходимо включаться в процесс воспитания? 02:35 — Что такое воспитание? 03:35 — Как развивалось отцовство Вадима 04:10 — На маленьких детей есть очередь 05:05 — Звоню жене, говорю: «это наши дети» 05:40 — Опыт усыновления подростка 16 лет 06:40 — Как отцу включаться в воспитание ребёнка, когда ты пришел с работы усталый? 07:50 — Если не влечёт к ребёнку, значит нет ресурса 10:30 — Зачем вообще выстраивать контакт с ребёнком? 12:15 — Близкий контакт с ребёнком — профилактика подросткового периода 15:30 — Что ежедневно может делать родитель, чтобы выстроить близкие отношения с ребёнком? 17:04 — Дети очень сильно любят ритуалы 18:15 — Игры Вадима Еприцкого 19:51 — Пример с карточкой «Волшебная палочка» 20:42 — Ребёнок плохо идёт на контакт — как вести себя родителям? 23:21 — Ребёнок закрывается в комнате — что делать родителям? 24:15 — Ребёнку необходимо, чтобы кто-то был рядом, но он бунтует 25:40 — У родителей разные подходы к воспитанию — как сохранить авторитет, не конкурируя 29:45 — Что такое отношения? 31:14 — Как увидеть грань: где нужно «надавить» на ребёнка, а где — согласиться с его решением? 34:57 — Что значит «быть хорошим отцом»? 37:11 — Главное качество жизни человека связано с ощущением реализованности 38:20 — Блиц 44:20 — Заключение

Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке https://akolm.com/relationship 00:00 — Вступление 00:48 — Вопрос от подписчика: как простить измену жены и начать доверять? 02:52 — Я был уверен в ее надежности, что она меня не обманет 03:22 — Она меня не ценит, она меня не бережет, не дорожит моими чувствами 03:45 — Как я теперь кому-либо смогу доверять? 05:11 — Измена — это не всегда про «разлюбила» и обман 09:15 — Альтернативный взгляд на измену 11:37 — Измена — травма отношений, её нельзя простить в индивидуальном порядке 13:07 — Без признания своей ответственности невозможно двигаться дальше 13:29 — Измена — повод разойтись или научиться говорить и стать ближе 13:41 — Найти человека, которому можно доверять = постоянно жить в тревоге 15:38 — Я вернулся и живу ради детей 16:45 — Заключение

Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке https://akolm.com/child 00:00 — В этом выпуске 01:35 — Критерии идеального родителя 02:44 — Людям трудно признать в себе то, что они осуждают 03:50 — «Да, я злой! Ну во-первых, не уж такой я и злой…» 04:07 — Первоочередная мера на пути к родительству - простить себе все недостатки 07:19 — Ко всем нашим родительским проявлениям «неидеальности» надо отнестись с максимальным сочувствуем 08:48 — Максимально эффективный родитель — какой он? 10:30 — Я устаю. Не могу быть 24/7 счастливой рядом с ребёнком. Я хочу отдохнуть 11:34 — Я уделяю недостаточно времени своим детям 14:56 — Кричу на ребёнка и могу его шлёпнуть 18:08 — Не могу организовать нормальный досуг ребёнку 21:34 — Нет желания играть с детьми. Иногда я делаю это через силу, потому что надо, а не потому, что хочу 22:30 — Заключение

Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке https://akolm.com/child 00:00 — В этом выпуске 00:50 — Вопросы от родителей крупной детской сети Бэби-клуб 01:14 — Очень сильно люблю свою дочь, стараюсь, чтобы у нее было самое лучшее детство. Родные не поддерживают мое воспитание, говорят, что много позволяю и разбаловала ребенка. Как найти баланс между любовью и вседозволенностью? 07:19 — Девочка 5,5 лет не играет в куклы, не носит платья, дружит с мальчиками. В ролевых играх выделяет папу. Насколько такое поведение ничего плохого за собой не несет? 13:30 — Что делать, если ребёнок, несмотря на многочисленные просьбы, продолжает разбрасывать игрушки, обижать других детей, толкаться, кусаться? 18:03 — Девочка 6 лет очень резко реагирует на критику. Как маме реагировать на такие выплески эмоций у ребенка? 19:50 — Как справляться с ревностью малыша, когда родители общаются с другими детьми или с его братьями/сёстрами? 22:13 — Как привить ребёнку любовь к учёбе и труду? 24:24 — Сыну 5 лет, недавно принёс из сада нецензурную лексику. Как объяснить, что не нормативная лексика не приемлема в нашей семье и в общественных местах? 28:27 — С чем связано желание ребёнка сделать всё наоборот? 30:50 — Когда и как стоит готовить ребенка к появлению братика и, как быть в случае ревности? 34:30 — Почему ребёнку снятся змеи? 37:02 — Как женщине фундаментально воспитать в мальчике мужчину? 40:18 — Что делать, если сын 8 лет разговаривает только с близкими людьми? 42:23 — Как бабушке объяснить маме о самостоятельности ребёнка, не вмешиваясь в воспитание? 44:59 — Мой ребенок для меня - всё. Я готова отдать ему всё и всё сделать для него. К чему это может привести? 47:02 — Ребенок ничего не жалеет для друзей и знакомых. Как сохранить ее открытость и доброту, но объяснить, что нам - родителям вещи приходится покупать? 49:10 — Заключение

Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке https://akolm.com/relationship

Почему дети считают, что мы их ругаем и как это влияет на них. Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке https://akolm.com/child

Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке https://akolm.com/relationship

Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке https://akolm.com/child

Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке https://akolm.com/child

Приглашаем подписаться на соцсети Александра: Телеграм — https://t.me/alexander_kolmanovsky Instagram* — https://www.instagram.com/alexander_kolmanovsky Вконтакте — https://vk.com/kolmantruth Яндекс Дзен — https://dzen.ru/kolmanovsky TikTok — https://www.tiktok.com/@a.kolmanovsky * Признана экстремисткой организацией в РФ

Приглашаем подписаться на соцсети Александра: Телеграм — https://t.me/alexander_kolmanovsky Instagram* — https://www.instagram.com/alexander_kolmanovsky Вконтакте — https://vk.com/kolmantruth Яндекс Дзен — https://dzen.ru/kolmanovsky TikTok — https://www.tiktok.com/@a.kolmanovsky * Признана экстремисткой организацией в РФ

Как поладить с матерью мужа и защитить свой брак? Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке https://akolm.com/relationship

Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке https://akolm.com/base

Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке https://akolm.com/base

Причины братско-сестринских проблем и как родителям с ними справиться. Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке https://akolm.com/child

В этом выпуске психологи Александр Колмановский и Юлия Дердо разбирают вопрос подписчицы — как наладить отношения после развода и вернуть мужчину к роли отца?

В этом выпуске Александр Колмановский — психолог, специалист по семейным и детско-родительским отношениям, разбирает частые вопросы про отношения. Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке https://akolm.com/relationship

Совместный курс Александра Колмановского и Академии Ukids «Время первых» https://akolm.com/ukids Когда наша позиция по воспитанию ребенка не совпадает с мнением партнера, мы уверены, что правы именно мы. Однако такой подход не работает, из-за чего возникает конфликт. Что с этим делать и как научиться выступать перед ребенком единым фронтом? Ответ на это вы найдете, перейдя по ссылке: https://t.me/alexander_kolmanovsky 00:00 — Вступление 00:29 — Знакомство с Дарьей Кулумбеговой 01:54 — Какой бывает договоренность с детьми? 02:35 — Отличие договоренности от родительского распоряжения 03:13 — Бескомпромиссность родительского видения 03:31 — Как формируется договоренность с ребенком? 05:00 — Не все взаимодействия с ребенком — это предмет договоренности 06:05 — Как обеспечить выполнение родительских распоряжений? 06:19 — Связь между учебой и поощрением за сделанные уроки 07:27 — «Распоряжение» в контексте отношений взрослых людей 08:26 — Манипуляции в вопросе обучения 09:04 — Роль родителя в учебе ребенка 10:49 — Родительские границы дозволенного 12:05 — Зона силовых распоряжений родителей 12:22 — Семейные обязанности в восприятии детей 13:37 — Отличие «просьбы» от «обязанности» для ребенка 14:16 — Почему ребенок отказывается помогать по дому? 14:50 — Причина нежелания ребенка идти навстречу родителю 16:01 — Как научить ребенка отзывчивости? 17:03 — Отличие манипуляции от открытого взаимодействия 18:07 — Подмена содержательного мотива для ребенка 19:12 — Родительские манипуляции 20:10 — Реакция родителя на детские манипуляции 21:45 — Единство позиций обоих родителей 23:01 — Неискренняя похвала ведет к потере доверия у ребенка 24:08 — Заключение

Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке https://akolm.com/child 00:00 — Вступление 00:27 — Виды детских кризисов 00:55 — Реакция родителей на кризис у детей 01:15 — Проявления подросткового возраста 01:48 — Основа подросткового кризиса — нелюбовь к себе 02:10 — Переходный возраст обусловлен сексуальным созреванием 02:30 — В переходном возрасте дети сталкиваются с ответственностью 03:20 — Возвратный механизм самосознания у подростков 04:20 — Вовлечение подростка в семейные дела 04:50 — Разбор вопросов подписчиков 05:56 — Детям важно осознать, что их родители — слабые, живые люди 07:03 — Когда родителю стоит вмешаться в проявления переходного возраста? 08:58 — Что делать, когда подросток требует, чтобы к нему отнеслись по-взрослому? 09:56 — Родитель должен считаться с чувствами подростка 11:05 — Созревание ребенка можно ускорить, став для него комфортной фигурой 12:03 — Как реагировать на вызывающее поведение подростка? 12:16 — Подросток идет наперекор взрослым ценностям из-за страха несоответствия им 13:03 — Что делать, если ребенок курит? 14:03 — Как вести себя с ребенком после вызова в школу? 15:26 — Что делать, если ребенок считает себя плохим человеком? 16:51 — Важно не избегать плохих поступков, а уметь честно их называть 17:09 — Что делать, если ребенок чувствует отторжение к школе? 18:40 — Чтобы пережить школьный период, ребенку нужна поддержка родителя

Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке https://akolm.com/relationship 00:00 — Вступление 00:25 — Знакомство с Юлией Дердо и обсуждение формата видео 01:04 — Письмо читателя 02:22 — Отношения — это не только про быт, но и про близость 03:08 — Стоит ли притворяться семьей, если партнеров связывает лишь быт? 04:00 — Уйти из семьи и перестать мучить себя и партнера — это выход? 04:57 — Призыв женщины к разводу — это желание оттолкнуть или достучаться? 05:56 — Мужское самолюбие зависит от размера заработка 06:42 — Личные неудачи мужа отстранили его от жены 08:00 — Что чувствует жена, когда супруг с головой уходит в работу? 08:57 — Муж не может распознать «крик об одиночестве» со стороны супруги 10:00 — За недовольством и обидами жены мужчина не замечает ее любви к себе 11:03 — Злость на игнор со стороны партнера возникает из желания защитить уязвимое чувство 11:46 — Игнор со стороны мужа заставляет женщину чувствовать отторжение 12:56 — За претензиями и недовольством партнера кроется дефицит внимания 13:56 — Что стоит сказать жене, если вы на грани развода? 15:50 — Ситуация с разводом глазами супруги 16:48 — Отношение детей к конфликту между матерью и отцом 17:43 — Отношение жены к отчужденности супруга 18:13 — Дети чувствуют протест матери против отца 18:45 — Протест одного родителя против другого токсичен для детской психики 19:18 — Эмоциональную истощенность мужа его супруга принимает на личный счет 20:50 — Каждый из партнеров ждет тепла от другого 21:44 — Страх мужчины, что в нем не видят никого, кроме «ухажера» и «добытчика» 22:50 — С разводом или без — родителям придется приложить усилия ради благополучия детей 23:10 — Где взять силы, чтобы давать мужу тепло? 23:49 — Предложение жены разъехаться — это попытка добиться отклика 24:54 — Супруги должны признать каждый свою ответственность за раскол в отношениях 25:22 — Чтобы найти силы на заботу о партнере, нужно сначала позаботиться о себе 27:50 — Отстраненность мужа объясняется неуверенностью в том, что его любят самого по себе, а не за роль внутри семьи 29:00 — Налаживание отношений стоит начать с признания своей неправоты 30:42 — Нежелание обсуждать работу связано с тем, что муж предвидит негативную реакцию партнерши 31:20 — Закрытость мужа воспринимается женщиной на личный счет 32:30 — Консультация психолога призвана помочь клиенту найти его зону ответственности

Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке https://akolm.com/relationship 00:00 — Вступление 00:28 — Какие проявления партнера — не его слабости, а его отношение к вам? 1:00 — Муж делится своими интересами с другими людьми, но не со мной 1:32 — Оскорбляет мои кулинарные навыки 1:58 - Как быть, если муж оказывает знаки внимания другой женщине в сауне? 2:23 — Причины мужской закрытости 2:46 — Отсутствие тактильности между партнерами 3:23 - Как помочь партнеру справиться с выгоранием? 3:57 — Нежелание обсуждать проблемы говорит об отсутствии доверия к партнеру 5:10 — Командование в семье — попытка самоутвердиться 5:44 — Муж избегает ответственности, боясь реакции на возможный провал 6:56 — Как сохранить отношения, в которых партнер отвергает компромисс? 9:29 — Токсичное проявление человека — это его внутреннее состояние, а не отношение к партнеру Составлено редактором