Говори. Побеждай. cover

Говори. Побеждай.

Елена Песочина

Диктор, чтец, чтец на ЛитРес. Автор подкаста "ГОВОРИ - ПОБЕЖДАЙ". Пишу книгу. Озвучиваю множество текстов: от рекламы до дубляжа. Подкаст про речь, слова и тексты. Заметки, которые помогают стать самим собой, и быть уверенным в любой ситуации. В подкастах давно и серьезно. Говорю в микрофон осмысленно, со знанием дикторского дела с 1998 года. Радио ведущий плавно "пришедший" в подкастеры. Рассказываю о том, что умею и люблю).

Диктор, чтец, чтец на ЛитРес. Автор подкаста "ГОВОРИ - ПОБЕЖДАЙ". Пишу книгу. Озвучиваю множество текстов: от рекламы до дубляжа. Подкаст про речь, слова и тексты. Заметки, которые помогают стать самим собой, и быть уверенным в любой ситуации. В подкастах давно и серьезно. Говорю в микрофон осмысленно, со знанием дикторского дела с 1998 года. Радио ведущий плавно "пришедший" в подкастеры. Рассказываю о том, что умею и люблю).

Смотри, когда говоришь

0:00 0:00

Эпизоды

Смотри, когда говоришь 21 Oct 2026

Взгляд - это не дополнение к словам, а их продолжение! Как он может усилить смысл или обесценить даже самую точную мысль, и почему умение быть “в контакте” начинается с присутствия.

Дорого снаружи, бедно внутри 29 Apr 2026

Этот выпуск о том, как несобранная речь способна обесценить даже самый продуманный образ, и наоборот, как ясность, точность и внимание к словам превращают человека в цельное совершенство, которое не только видно, но и слышно.

“И так сойдёт: хроники словесной небрежности” 23 Apr 2026

Этот выпуск про наблюдение за людьми, которые уверены, что слова второстепенны. Главное - суть, а остальное как-нибудь само...

Голос: человек или ИИ 05 Feb 2026

Коротко о выборе между удобством технологий и живым контактом

Как рассказать и продать 15 Mar 2024

Продажи на 85% состоят из речевых коммуникаций. Это факт. В мире копирайтинга, рекламы, тренингов, лекций и публичных выступлений использование рассказов давно стало мощным инструментом для передачи информации, убеждения других людей и продаж Рассказы могут использоваться в различных сферах жизни: от маркетинга и рекламы до политики и образования. Они помогают нам лучше понять друг друга, создавая эмпатию. Рассказы делают информацию более доступной и запоминающейся, ведь мы легче запоминаем истории, чем отдельные факты. Как сделать так, чтобы ваша речь вдохновляла и продавала? В 51 эпизоде моего подкаста, говорим про продажи #говорикрасиво #речь #продажи

Чтобы красиво говорить, необязательно быть диктором 27 Nov 2023

Умение говорить красиво – это не врожденный скилл. Это навык и труд, который доступен каждому. Для того чтобы красиво говорить, необязательно быть диктором. Повседневное общение станет намного интереснее, если вы овладеете нехитрыми приемами по работе с голосом, речью и коммуникацией.

С чего начать разговор о себе? 20 Nov 2023

Говорить и писать о себе, как правило, сложно, и это не удивительно. Удивительно другое: это было легко. Когда-то каждый из нас представлял себя легко и с удовольствием. Когда? Рассказываю в 49 выпуске моего подкаста По маттериалам: Кевин Баллер, Анна Иванова

Личный бренд: учимся себя хвалить 30 Oct 2023

Ваша репутация будет зависеть не от того какой у вас образ или дизайн страницы. Ваш личный бренд будет формироваться из слов, вашего тона голоса и простого понятного рассказа.

Искусство убеждения: как разговаривать, когда вы не согласны 11 Sep 2023

47 эпизод подкаста "Говори - Побеждай" Как же разговаривать, когда вы не согласны? Можно сказать «да», кивнуть и соглашаться со всем что говорит ваш собеседник. А потом, когда он уйдёт, начать биться головой об стену, нецензурно выражаться и рвать на себе волосы. Шутка, конечно. Но если серьёзно, то разговаривать, когда вы не согласны, это не так уж и сложно.

Что на самом деле мешает нам заговорить? 04 Sep 2023

Эпизод 46. В этом выпуске подкаста о. том, как можно научиться выступать с уверенностью и без «страха»

Как влюбиться в свой «некрасивый» голос? 27 Aug 2023

Спойлер: Многие люди считают свой голос «некрасивым» из-за социальных стереотипов. Каждый день им рассказывают о том, как «должен» звучать «хороший» голос. Такой стереотип опасен. В этом выпуске подкаста рассказываю правду)

Как самостоятельно улучшить свою речь 17 Apr 2023

Качественная тренировка речи — это процесс, который нужно проходить под контролем со стороны специалиста. Тем не менее, есть базовые, начальные шаги, которые каждый может проделать самостоятельно, чтобы увидеть какие-то первые изменения и, может быть, задуматься о том, чтобы впоследствии обратиться к профессиональному тренингу

Красиво говорить – качество, которое можно наработать 10 Apr 2023

Любая даже самая правильная и отточенная речь не может быть эффектной и привлекающей внимание, если вы не уверены в себе. Верьте в то, что вы говорите и молчите в те моменты, когда сказать особо нечего. Помните, что научиться можно чему угодно, даже продуктивной работе в самом скучном офисе. Главное – это желание!

Как выражать свои мысли так, чтобы все вас поняли и никто не уснул 03 Apr 2023

В большинстве современных профессий способность лаконично и интересно доносить свои идеи и любую другую информацию до слушателей — это мастхев. Чтобы зарядить других людей энергией и заставить себя слушать, нужно любить коммуникацию, любить доносить свои идеи и любить слушателей. В противном случае все сконцентрируются на том, как вам страшно и неудобно. А это провал.

Как научиться говорить четко и ясно 27 Mar 2023

Речь – это вторая внешность человека и второй фактор, по которому создается первое впечатление. О красивой речи задумываются все, даже те, у кого с ней полный порядок, ведь нет предела совершенству, и сколь бы хорош ты ни был, найдется кто-нибудь лучше. Научиться внятно и четко говорить непросто. Это даже сложнее, чем накачать мускулы, сбросить лишний вес или выправить осанку, потому что хорошо говорить человеку мешает целый набор разнообразных препятствий.

Как улучшить свою речь: четкость речи — четкость мысли 20 Mar 2023

Как и любая привычка, как и любая перестройка в теле, сознании, организме, тренировка голоса и речи — требует времени. Для кого-то это две недели, для кого-то — месяц, а кому-то хватит и семи дней.

Как чтение вслух развивает речь 02 Mar 2023

Читая художественный текст вслух, мы заставляем себя менять коммуникационную привычку и речь становится ярче. Регулярно тренируясь, мы расширяем активную палитру эмоциональных красок в речи, правильного темпа, пауз в нужных местах. А, значит, не задумываясь, говорим так, что слушатель не подумает зевнуть.

Как интонации влияют на коммуникацию 16 Feb 2023

По мнению известного драматурга Бернарда Шоу интонация речи человека столь бесконечно разнообразна, что существует 50 способов сказать «да» и 500 способов сказать «нет», но только один способ это написать. Если вы до сих пор пользуетесь очень скромным набором средств выразительности речи, то рекомендую расширить свои познания в этой области и получить конкретные знания, как сделать свою речь интереснее и разнообразнее.

Как говорить на видео уверенно 09 Feb 2023

Чтобы стать запоминающимся оратором, перед тем как говорить на камеру, нужно быть во всеоружии. Подготовка включает в себя отработку навыков правильной и четкой речи, работу с позированием и манерой вашей индивидуальной подачи информации.

Самопрезентация: как подготовить продающий рассказ о себе 02 Feb 2023

Классная самопрезентация — это всегда история. Если вы владеете инструментами сторителлинга, то можете рассказать необычную историю, которая покажет вас с разных сторон.

Что такое "слова-паразиты" и как от них избавиться 26 Jan 2023

В этом выпуске подкаста рассказываю о том, как избежать появление в речи паразитов и избавиться от них. Я в соцсетях: https://t.me/speakwin https://dzen.ru/id/62333e425ce88240c034958e

Как устная речь помогает письменной 18 Jan 2023

Устные выступления можно использовать для развития письма. Также это поможет отредактировать и довести до совершенства то, что вы уже написали

Звучание голоса передает то, что происходит у человека в душе 12 Jan 2023

Представьте себе, что в одном помещении стоят два рояля. Если вы нажмете на клавишу "до" на одном инструменте, другой инструмент отзовется такой же нотой. По этому примеру можно понять, что в других мы можем вызвать только такое созвучие, "соколебание", которое соответствует звучащему уже в нас самих.

Упражнения на колебания, которые укрепляют силу голоса 05 Jan 2023

Благодаря упражнениям с пятью гласными мы расслабляем, разряжаем все тело сверху донизу. Человек, который работает над своим голосом, работает над сущностью своей личности. Человек, изменяющий свой голос, изменяет и структуру своего характера. В психотерапии разработано много систем, направленных на развитие способностей человека и раскрытие его личности. Одной из самых эффективных является та, где используются возможности голоса.

9 причин, по которым люди не хотят общаться с вами 29 Dec 2022

По этим девяти причинам с вами могут перестать общаться или не хотеть общаться многие люди. Если вы узнали себя в нескольких пунктах, то это еще хуже, но не нужно вешать нос. Вы сможете стать лучше, популярнее и расположить к себе людей, если немножко постараетесь.

Кто такие доминантные собеседники? 22 Dec 2022

Не следует бояться общения ни с какими людьми, всегда есть возможность переиграть любого собеседника, отстоять свою позицию и свои интересы, в общем, прийти к тому результату, который нужен вам. Текст: Максим Власов https://psichel.ru/kak-obshhatsya-s-dominantnym-sobesednikom/

Общение: чем проще, тем лучше 15 Dec 2022

Секрет успешного общения, который многие знают, но не многие применяют. Григорий Сковорода: "У истины простая речь".

Хотите лучше говорить? Пишите тексты. 30 May 2022

Ваши грамотные сообщения, сценарии для сторис, сценарии прямых эфиров и вебинаров, ваши письма и голосовые ответы, презентации и выступления - это тексты. Сейчас - то время, когда хорошие тексты на вес золота. Текст отлично передает настроение, манеру автора и его уникальный стиль. Поэтому, прежде чем просить кого-то написать текст, важно научится писать его самостоятельно. В этом выпуске подкаста о том, как начать писать.

Убеждающая речь без лишних слов 14 May 2022

Ваша искренность – самый быстрый и эффективный путь к доверию слушателей. У людей должен быть стимул. И это не просто решение их проблем. Они должны ощущать, хотят пойти за вами. Структура убеждающей речи всегда подразумевает соблюдение нескольких простых, но важных принципов. В этом выпуске подкаста учимся УБЕЖДАТЬ. По материалам Романа Мельниченко

Красивая речь: учимся говорить 02 May 2022

Красивая и грамотная речь – важнейший инструмент успешного человека и то, без чего сложно представить специалиста, уверенно продвигающегося вперед. Умение красиво говорить, ясно излагать свои мысли – универсальный навык, который помогает в повседневной жизни добиваться поставленных целей!

Как изменить голос 24 Feb 2022

Для того чтобы понять, насколько разительный эффект может создать изменение интонаций, вспомните, как в пьесе «Пигмалион» профессор Хиггинс превратил Элизу Дулитл из уличной торговки цветами в настоящую светскую даму. В процессе обучения она не только избавляется от акцента, но изменяет самый свой голос, теряя резкий, пронзительный тон и приобретая мягкие интонации культурного человека. Автор: Лиллиан Браун (Lillian Brown), профессор факультета психологии Северо-Восточного университета (Northeastern University; Бостон, США). Текст в сокращенном и адаптированном переводе с английского.Автор: Лиллиан Браун (Lillian Brown), профессор факультета психологии Северо-Восточного университета (Northeastern University; Бостон, США). Текст в сокращенном и адаптированном переводе с английского.

Качество голоса 16 Feb 2022

Красивый голос должен быть резонирующим, вибрирующим. Представьте, что ваши голосовые связки — это струны музыкального инструмента, а воздух в вашей груди — это элемент, обеспечивающий необходимый резонанс. Если вы правильно вдыхаете воздух, то вы даете голосовым связкам оптимальное количество того, что они должны колебать. Подробно в этом выпуске подкаста.

Желаемый голос: как это сделать? 12 Feb 2022

Голос создается в глубине вашего организма, а не только в области голосовых связок. От пяток до макушки все ваше тело участвует в создании резонанса для вашего красивого голоса. В этом выпуске подкаста несколько простых упражнений, которые помогут понять особенности вашего голоса и источники резонанса в вашем теле.

Зрительный контакт с аудиторией 02 Feb 2022

Выступление начинается не тогда, когда докладчик занимает место за трибуной и начинает говорить, а уже с момента предоставления ему слова. Докладчик только привстает с места или переступает порог зала, как его уже начинает оценивать аудитория. У вас не будет второго шанса произвести первое впечатление. В этом выпуске я расскажу о мифах вокруг зрительного контакта и дам несколько советов, чтобы вы могли себя проверить и потренироваться самостоятельно.

Удивительно вдохновляющий текст, которому почти 100 лет 14 Jan 2022

Автор текста Макс Эрманн — американский писатель и поэт, адвокат, известный своим стихотворением в прозе 1927 года «Desiderata». Это произведение он написал, когда ему было 54 года, но популярным оно стало только после смерти автора. Существует несколько версий перевода на русский язык и все они разные. Сама сущность этого произведения такова, что любой читающий его человек начинает в большей мере руководствоваться эмоциями и чувствами, а не буквой первоисточник. В этом случае ошибки появляются сами собой — ведь эмоции у всех свои… Автор перевода Мария Марченко

Каков ваш настоящий голос 22 Dec 2021

Чтобы лучше разобраться в паралингвистических аспектах своей речи, прежде всего, нужно отталкиваться от того, откуда исходит ваш голос. Люди с гнусавым голосом, как правило, говорят в нос. Те, кто имеет более глубокий тембр, активнее задействуют горло. Кто-то говорит как бы грудью — у них голос чуть выше, с придыханием. И еще есть те, кто говорит животом, отчего получается более глубокий, громкий и мощный тембр.

Тост длиннее 10 секунд: аплодисменты, браво! 18 Dec 2021

Оказаться более интереснее, чем оливье и бутерброды с икрой - конкуренция на грани волшебства. Готовимся к "главному" тосту года: как обыграть цитату, осовременить тост-притчу, продумать заготовки и не испытывать муки застольной немоты.

Как стать уверенным спикером 14 Dec 2021

В этом выпуске подкаста несколько советов для тех, кто хочет быть убедительным на любых выступлениях.

Презентация в стиле TED: успех за 18 минут! 27 Sep 2021

18 минут — это идеальная продолжительность презентации. Всё, что больше, — уже избыток информации. Как это называют учёные, «когнитивный завал», который препятствует успешной передаче идей. 9 практических советов от Кармина Галло в обзоре Томы Власовой. Как ораторы TED добиваются такой естественности и непринужденности в речи и жестах?

Меню для диктора: голос не любит обжорство! 15 Sep 2021

Для голоса вредны пиво, коньяк, водка, коктейли, особенно все эти напитки со льдом. Иногда небольшое количество алкоголя можно употребить, чтобы расслабиться и разогреть голос. Но только очень небольшое, не больше 40 мл. Как вы уже догадались, сегодня речь пойдёт о том, какие продукты полезны или вредны для голоса.

Секреты Сторителлинга: часть 2 13 Sep 2021

Сторителлинг подразумевает исключительный статус говорящего как авторитетного носителя информации. Попробуйте распознать в себе рассказчика с помощью трех не хитрых упражнений. Выбирайте знакомые людям ситуации, создавайте «своих в доску» персонажей. Сознательно делайте истории «переживательными».

Как победить канцелярит и избавиться от ненужных фраз 06 Sep 2021

Возможно, канцелярская лексика для кого-то звучит солиднее и добавляет вес словам. Но чем проще воспринимать вашу речь, тем больше шансов, что её дослушают. Канцелярит - термин придуманный Корнеем Ивановичем Чуковским.

Тост и ораторское мастерство 23 Aug 2021

Тост – это поздравительная застольная речь в честь праздника. В моём подкасте тост – это в первую очередь речь. Краткая, сжатая и очень сложная. Разбираемся в искусстве говорить тосты.

Как работает звукорежиссер с диктором 12 Aug 2021

"Невидимые" творцы звукового восприятия. Звукорежиссёры признаются, что выбрав эту профессию, ты неизбежно привыкаешь прислушиваться к звукам окружающего мира, запоминать их. Это развивает особое чутьё на подлинность звука, без которого сложно добиться качественного озвучания. Нам, дикторам, без них никак нельзя.

Как научиться "держать" паузу 12 Jul 2021

Это второй сезон подкаста "Сам Себе Диктор" - "Диктор Плюс". Весь сезон посвящается приёмам ораторского искусства, которые помогают обычной речи стать великой. Самый мощный из всех голосовых приемов — это пауза.

Подкастерам: 10 эпизодов с упражнениями 04 Jul 2021

К подкастам можно относиться по-разному. Как к чему то самодельному или домашнему изготовлению, но то, что подкасты завоёвывают аудио рынок – это факт.

Сторителлинг в подкасте: Как рассказывать, если вы не Пушкин? 22 Jun 2021

Почему истории? Потому что никому не хочется слушать пустые разговоры. Людям нужны эмоции, сопереживания, любовь и обязательно красивый финал.

А не спеть ли нам песню? 21 Jun 2021

Есть музыкальный слух, а есть речевой слух. Плюс умение соединить несколько. По Станиславскому это называется «круги внимания».

Фоносемантика 16 Jun 2021

Злобные шипящие и милые значения. Любители НЛП и прочих магических манипуляций, сегодня подкаст для вас.

Упражнения для дикции с глухими согласными 16 Jun 2021

"...Каждый должен обладать превосходной дикцией, произношением... должен чувствовать не только фразы, слова, но и каждый слог, каждую букву... Если человек не чувствует души буквы, он не почувствует и души слова, не ощутит и души фразы, мысли"... К. С. Станиславский