громче говорить
Васильева Анна
Тебе надоела гонка за успешным успехом, но развиваться в своем темпе важно? Тогда этот подкаст для тебя, подписывайся! Никаких правил и напутствий как жить, только личный опыт и свои переживания Познакомиться ближе с автором подкаста: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 По вопросам рекламы: annyvasilytwo@mail.ru *Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ)
Тебе надоела гонка за успешным успехом, но развиваться в своем темпе важно? Тогда этот подкаст для тебя, подписывайся! Никаких правил и напутствий как жить, только личный опыт и свои переживания Познакомиться ближе с автором подкаста: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 По вопросам рекламы: annyvasilytwo@mail.ru *Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ)
Как подводить итоги года и ставить цели, чтобы их достигать
Эпизоды
В этом выпуске: -как подводить итоги года -что такое колесо-баланса -как достигать своих целей -техники планирования Подписывайтесь на канал! Подкаст выходит каждые две недели по вторникам Меня тут больше, заглядывай: телеграм Анютина заметки: https://t.me/annyvasily instagram*: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 TikTok: https://www.tiktok.com/@anny.vasily?_r=1&_t=ZS-92cpwJYQmkj *Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ) По вопросам сотрудничества: annyvasilytwo@mail.ru Смотреть видео версию подкаста: https://www.youtube.com/@annyvasily
Мы обсудили: -Почему не получается? -Как выбраться из хандры -Опускаются руки в своих целях -Что помогает вернуться в темп Подписывайтесь на канал! Подкаст выходит каждые две недели по вторникам Меня тут больше, заглядывай: телеграм: https://t.me/annyvasily instagram*: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 *Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ) По вопросам сотрудничества: annyvasilytwo@mail.ru Смотреть видео версию подкаста: https://www.youtube.com/@annyvasily
В этом выпуске: как справиться с утратой питомца, поделилась личным опытом и советами, которые мне помогли Подписывайтесь на канал! Подкаст выходит каждые две недели по вторникам Заглядывай на другие социальные сети: телеграм: https://t.me/annyvasily instagram*: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 *Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ) Смотреть видео версию подкаста: https://www.youtube.com/@annyvasily По вопросам сотрудничества: annyvasilytwo@mail.ru
Мы поговорили: •Что такое созависимые отношения и как из них выходить •Почему мы утопаем в отношениях, забыв про себя и свои интересы •Когда пора расставаться •Страх потерять себя в отношениях •Тревожно-избегающий тип привязаности в отношениях •Как выбраться из треугольника «жертва-спасатель» •Как построить здоровые отношения Поддерживающие диалоги без напутствий как жить. Слушайте и подписывайтесь на подкаст! Смотреть видео версию подкаста: https://www.youtube.com/@annyvasily Познакомиться с нами поближе в телеграм Полина: https://t.me/its_polyaa Аня: https://t.me/annyvasily в instagram* Полина: https://www.instagram.com/its.polyaa?igsh=ZDk1N2g0ZzF6b3k4 Аня: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 *Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ) По вопросам сотрудничества: annyvasilytwo@mail.ru
Мы обсудили: Как научиться выбирать себя Почему мы сравниваем себя с другими Как закрывать потребности внутреннего ребенка и взрослого Жизнь в одиночестве после расставания Изменения спустя 5 лет Важность саморефлексии и анализа Поддерживающие диалоги без напутствий как жить. Слушайте и подписывайтесь на подкаст! Смотреть видео версию подкаста: https://www.youtube.com/@annyvasily Подписывайтесь на телеграмм подкаста, свежие новости тут: https://t.me/annyvasily Познакомиться со нами поближе можно в instagram* Аня: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 Сафина: https://www.instagram.com/saphinamukh?igsh=MXN2ZmpkMDc5Ymg2NQ== *Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ) По вопросам сотрудничества: annyvasilytwo@mail.ru
Мы обсудили: Что такое здоровые отношения? Страх близости и потеря себя. Как оставаться самодостаточным в отношениях. Как проявляются контрзависимые отношения. Как простить родителей. Почему травмы берутся именно из детства. Прощаем все обиды отцу. Почему женщины становятся сильными. Громче говорить-поддерживающие диалоги без напутствий как жить. Слушайте и подписывайтесь на подкаст! Смотреть видео версию подкаста: https://www.youtube.com/@annyvasily Подписывайтесь на телеграмм подкаста, свежие новости тут: https://t.me/annyvasily Познакомиться с нами поближе можно в instagram* Аня: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 Катя: https://www.instagram.com/later_k *Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ) По вопросам сотрудничества: annyvasilytwo@mail.ru
Поддерживающие диалоги без напутствий как жить. Слушайте и подписывайтесь на подкаст! Смотреть видео версию подкаста: https://www.youtube.com/@annyvasily Подписывайтесь на телеграмм подкаста, свежие новости тут: https://t.me/annyvasily Познакомиться со нами поближе можно в instagram* Аня: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 Алина: https://www.instagram.com/peppylina?igsh=aG96MzVubGg5eTlo *Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ) По вопросам сотрудничества: annyvasilytwo@mail.ru
Поддерживающие диалоги без напутствий как жить. Слушайте и подписывайтесь на подкаст! Смотреть видео версию подкаста: https://www.youtube.com/@annyvasily Книжки, фильмы по теме выпуска тут: тг: https://t.me/annyvasily Познакомиться со нами поближе можно в instagram* Аня: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 Серафима: https://www.instagram.com/serafimabaydan?igsh=MWhzMzJpaWZrcW04YQ== *Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ) По вопросам сотрудничества: annyvasilytwo@mail.ru
Мы поговорили о том, почему быть мамой-это не всегда про счастье с первых дней. Почему плакать-это нормально. Почему быть в растерянности-это не про слабость. И как важна поддержка со стороны близких. Слушайте выпуски на удобных платформах, подписывайтесь на подкаст, это помогает расти и развиваться дальше Познакомиться с нами поближе: Аня в *instagram: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 Маша в телеграм: https://t.me/marusya_cook *Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ)
Поддерживающие диалоги без напутствий как жить! Слушайте выпуски на удобных платформах, подписывайтесь на подкаст, это помогает расти и развиваться дальше Социальные сети: Аня в *instagram: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 *Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ)
Диалог о принятии, вине, надежде и возвращении к себе. Беседа с психологом о том, как прожить потерю. Слушайте выпуски на удобных платформах, подписывайтесь на подкаст, это помогает расти и развиваться дальше. Познакомиться с нами поближе: Аня в *instagram: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 Оксана в телеграм: @OksBoichenko По вопросам сотрудничества: annyvasilytwo@mail.ru *Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ)
Реклама. ООО "СЗ "Северная Венеция". ИНН 7810740292 ERID: 2VfnxwLmB7n Поддерживающие диалоги без напутствий как жить! Слушайте выпуски на удобных платформах, подписывайтесь на подкаст, это помогает расти и развиваться дальше «ПСК Эксперт» — слушайте фундаментальный подкаст про недвижимость: https://clck.ru/3G9hBB Познакомиться с ведущей поближе: Аня в *instagram: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 По вопросам сотрудничества: annyvasilytwo@mail.ru *Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ)
Реклама. ООО "СЗ "Северная Венеция". ИНН 7810740292 erid 2VfnxwVKx48 Поддерживающие диалоги без напутствий как жить! Слушайте выпуски на удобных платформах, подписывайтесь на подкаст, это помогает расти и развиваться дальше «ПСК Эксперт» — слушайте фундаментальный подкаст про недвижимость: https://clck.ru/3G9hBB Познакомиться со мной поближе: Аня в *instagram: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 По вопросам сотрудничества: annyvasilytwo@mail.ru *Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ)
Реклама. ООО "СЗ "Северная Венеция". ИНН 7810740292 erid 2VfnxwYJFwv Поддерживающие диалоги без напутствий как жить! Слушайте выпуски на удобных платформах, подписывайтесь на подкаст, это помогает расти и развиваться дальше! «ПСК Эксперт» — слушайте фундаментальный подкаст про недвижимость: https://clck.ru/3G9hBB Познакомиться с ведущей подкаста поближе: Аня в *instagram: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 По вопросам сотрудничества: annyvasilytwo@mail.ru *Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ)
Поддерживающие диалоги без напутствий как жить! Слушайте выпуски на удобных платформах, подписывайтесь на подкаст, это помогает расти и развиваться дальше Познакомиться со мной поближе: Аня в *instagram: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 Смотреть видео версию подкаста: https://www.youtube.com/@annyvasily По вопросам сотрудничества: annyvasilytwo@mail.ru *Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ)
Мы поговорили: -Какие степени депрессии бывают -когда нужно обратиться к врачу -Как поддерживать близкого с депрессией -как справляться самому -Симптомы депрессии -Лечение -Личный опыт Метод психотерапии, который мы обсуждали в выпуске-КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) Литература, которую упомянула Вика: Сила привязанности-Сью Джонсон Обними меня крепче-Сью Джонсон Познакомиться с нами поближе: Аня в *instagram: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 Вика в *instagram: https://www.instagram.com/mmspicemmm?igsh=MXZncnFta2x6b2F5Yg== По вопросам сотрудничества: annyvasilytwo@mail.ru
Мы поговорили: -Одно дело на всю жизнь? -Пробовать все и бросать-зло или преимущество -как распределить свои ресурсы, чтобы не выгореть -Как совмещать работу с реализацией -как не бросать дело, которое любишь Слушайте/смотрите и поддерживайте выпуск на удобной платформе! Посмотреть видео выпуск на YouTube: https://youtu.be/lZ3wIJHXf5U?si=i9QlgqVZlaY1RcSm Познакомиться с нами поближе: Аня в *instagram: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 Маша в *instagram: https://www.instagram.com/xomashenka?igsh=MXF5OGNjcWd5emIxbw== Машин проект: https://www.instagram.com/silly_me_xo?igsh=cHM3NnozZHJ3NzN1 По вопросам сотрудничества: annyvasilytwo@mail.ru
Каждый из нас слышал истории о буллинге. Это не просто проблема подростков; она затрагивает нас всех — в школе, на работе, в интернете. Буллинг оставляет глубокие шрамы на психическом здоровье. Он может привести к депрессии, тревожности и даже серьезным последствиям. В этом выпуске, мы поделились с Ксюшей личным опытом травли и как с этим справляться Слушайте и поддерживайте выпуск на удобной платформе! Полезные рекомендации: книга: Ты в порядке-Алина Адлер Познакомиться с нами поближе: Аня в *instagram: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 Ксюша в *instagram: https://www.instagram.com/feoksi_psy/profilecard/?igsh=aWJ1cnFwM2txY3Q5 По вопросам сотрудничества: annyvasilytwo@mail.ru
Что такое нарциссизм? Нарциссизм – это личностная черта, характеризующаяся высоким уровнем самовлюбленности, потребностью в восторге и недостатком эмпатии. Мы обсудили с психологом признаки нарциссизма и когда стоит на это обращать внимание Познакомиться поближе: Аня в *instagram: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 Настяв *instagram: https://instagram.com/anasty.tsvetova?igshid=OGQ5ZDc2 По вопросам сотрудничества: annyvasilytwo@mail.ru
в этом выпуске с Рузой мы обсудили: -страх провалов -увольнение с крупной компании ради своей мечты -желание контролировать все -потребность совпадать ожиданиям других -когда не хватает поддержки от близких Познакомиться с нами поближе: Аня в *instagram: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 Руза *instagram: https://www.instagram.com/ruza_che?igsh=c2Nja2FhaTNvaHVx Записывайте подкасты в Москве у Рузы: https://podhub.ru/ Петербургская косметика Самоцвет: https://camocvet.ru/shop?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYG2y4dEm2y7nfKIjKGnAW9FPSC_1Oxt0bhb7xFM1sUC9JyLkyLFevvbtE_aem_G01S6akgUnL9-Ae5ewMdbg По вопросам сотрудничества: annyvasilytwo@mail.ru
В новом выпуске подкаста «Громче говорить» мы обсуждаем тему одиночества и его различные проявления. Откровенно рассказываем о трудностях, с которыми столкнулись на пути к самостоятельности, и о важности общения с друзьями, даже на расстоянии. Мы говорим о том, как находить новых людей и строить отношения в новой среде. Присоединяйся к нашему обсуждению и делись своими мыслями! Пройти обучение по подкасту: http://annyvasily.shop Записаться на интенсив по блогу и рилс: https://www.karolinakanon.com/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYx_rtFU8VPxY6ujiWOmYWu73WOmxP_5uRn_J7X_Ogh81aDevX7H3XgWHo_aem_5AOzQi4kdeNeZ06B6xw2cg Познакомиться с нами поближе: Аня в *instagram: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 Светав *instagram: https://www.instagram.com/sveta.zhadambaeva?igsh=Z3B0bGpvNjhwNDVr По вопросам сотрудничества: annyvasilytwo@mail.ru
Познакомиться поближе: Аня в *instagram: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 Пройти обучение по подкасту: http://annyvasily.shop По вопросам сотрудничества: annyvasilytwo@mail.ru *instagram (соцсеть принадлежит компании
В этом выпуске мы обсудили: жизнь с биполярным расстройством, как справляться в стадии гипомании и депрессии. Как поддерживать себя, когда нет ресурсов на психотерапию и почему происходит отсутствие радости ко всему вокруг. Познакомиться с нами поближе: Аня в *instagram: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 Маша в *instagram: https://www.instagram.com/masha_and_wonderland?igsh=MW5rend5YXN0ZWowaQ== По вопросам сотрудничества: partners@tolk.earth Полезная рекомендация: Подкаст «Коротко и по телу» — о здоровых (и не только) отношениях с телом и как к ним прийти! Подписывайтесь, чтобы узнать, как популярные в своих нишах люди, выстраивают контакт со своим телом и получить поддержку на пути к здоровым отношениям с самим собой https://korotkoipotelu.mave.digital Автор подкаста: Настя Кириченко — founder онлайн фитнес-клуба Train me, блогер и ментор специалистов помогающих профессией https://instagram.com/kirichenko.nastya По вопросам сотрудничества: annyvasilytwo@mail.ru *instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признаной экстремистской и запрещеной на территории России)
В этом выпуске мы обсудили: •эмиграцию и жизнь в Испании •смена и поиск работы •неспешность и неторопливость •адаптация в новой стране Петербург! 21 августа проходит музыкальный благотворительный фестиваль: «Антон тут рядом» в Севкабель порт, билетики забрать тут: https://antontut.ru/festival-anton-tut-ryadom/ Познакомиться с нами поближе: Аня в *instagram: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 Саша: https://www.instagram.com/rkhmanov?igsh=ZzF4MmttbWt3a3Jt послушать подкаст Саши «Испанский стыд»: https://youtube.com/@rkhmanov?si=iIrP58TZvBq3YFgj обратится к Саше по поводу помощи в эмиграции в Испанию: https://t.me/+M6zbm2Uq8rFjMGUy По вопросам сотрудничества: annyvasilytwo@mail.ru *instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признаной экстремистской и запрещеной на территории России)
В этом выпуске мы обсудили: •пробовать себя и искать во многом, это нормально или нет? •как совмещать работу с творчеством •сомнения в себе и своих силах •как поверить в себя •как принимать поражения и неудачи Почитать: терапия настроения Атлант расправил плечи Познакомиться с нами поближе: Аня в *instagram: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 Вероника: https://www.instagram.com/veronikurm?igsh=MXZoMzV2aG5kb2twcA== По вопросам сотрудничества: partners@tolk.earth По вопросам сотрудничества: annyvasilytwo@mail.ru *instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признаной экстремистской и запрещеной на территории России)
В этом выпуске мы обсудили: •семья и работа, как не проседать в одной из областей •что такое включенное отцовство •навык не сравнивать себя с другими •встать на ноги, потом дети •молодое родительство- сложности •как справляться с общественным давлением, где мужчина должен быть сильным, главным, успешным и т.д Познакомиться с нами поближе: Аня в *instagram: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 Арчи: https://www.instagram.com/prostoarchy?igsh=ZHZlYmNoOWx5azBx По вопросам сотрудничества: annyvasilytwo@mail.ru *instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признаной экстремистской и запрещеной на территории России)
В этом выпуске мы обсудили: •когда в отношениях расходятся ценности и взгляды на жизнь •что делать, когда друзья отвернулись •как поддерживать близкого при расставнии •как проживать эмоции (рекомендации психолога) •как самостоятельно справляться с расставанием •почему избегающий тип привязанности старается не думать о расставании Послушать подкаст «Хорошие отношения»: https://podcast.ru/1655713344 Телеграмм канал «Хорошие отношения»: @ili_tak Познакомиться с ведущей поближе: Аня в *instagram: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 По вопросам сотрудничества: partners@tolk.earth *instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признаной экстремистской и запрещеной на территории России)
В этом выпуске мы обсудили: •почему происходят резкие погодные изменения •можем ли мы как-то повлиять и помочь планете сейчас •Как налажен раздельный сбор в Москве •экологичные привычки, которые не сложно внести в свою жизнь •как окружение относится к многоразовым стаканчикам и авоськам сейчас •мода на экологию, хорошо или плохо Познакомиться с нами поближе: Света в*instagram: https://www.instagram.com/setochek?igsh=djh1ZHRocm85NGI= Аня в *instagram: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 Послушать подкаст «одеть надежду»: https://tinyurl.com/fromSpeakLoudToLamoda Пункты приема раздельного сбора в Москве: Собиратор: https://sobirator.ru/spisok/ Сдать одежду: https://vtoroe.ru/fond/ По вопросам сотрудничества: partners@tolk.earth *instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признаной экстремистской и запрещеной на территории России)
В этом выпуске мы обсудили: •Ценность жизни без смысла •К чему приводит достигаторство через детские травмы •Сравнение с успешными людьми, как это перевести в плюс •Дисциплина на фрилансе •Выбор быть счастливой Познакомиться с нами поближе: Мила в*instagram : https://www.instagram.com/coolmila?igsh=MTEzZ2xtcWN3eGJpZQ== Аня в *instagram:https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 Мила в телеграм: https://t.me/coolmilapremium По вопросам сотрудничества: partners@tolk.earth *instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признаной экстремистской и запрещеной на территории России)
В этом выпуске мы обсудили: •Как развивать лайфстайл блог •Как справляться с хейтом •аутентичность и искренность, фишки развития личного блога от Нади •Как не довести себя до выгорания •Распределение сил и возможностей •Что не так с визуализацией •Как инициатива приводит к классным сотрудничествам •Общение с брендами Познакомиться с нами поближе: Надя: https://www.instagram.com/kartavaya.nadya?igsh=bW01cWNjMzVja3dq Аня:https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 По вопросам сотрудничества: partners@tolk.earth *instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признаной экстремистской и запрещеной на территории России)
Мы обсудили: •жизнь с СДВГ •забывчивость, отсутствие концентрации, быстрое переключение внимания, гиперфиксация •сложности с эмоциями •дофаминовая зависимость •проблемы с дисциплиной и мотивацией •как медитировать при СДВГ •соревновательный элемент с друзьями для достижения целей Послушать подкаст «хаос и порядок: https://podcast.ru/1650399929 Познакомиться с нами поближе: Сеша: https://www.instagram.com/seshamayak?igsh=a2l4Mm8wMXE2cTA5 Аня:https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 По вопросам сотрудничества: partners@tolk.earth *instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признаной экстремистской и запрещеной на территории России)
В этом выпуске: •Уход из найма •Сложности фриланса •Идти к целям своим темпом Познакомиться с ведущей поближе: Аня:https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 По вопросам сотрудничества: partners@tolk.earth *instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признаной экстремистской и запрещеной на территории России)
Мы обсудили: -Сложности, которые возникали в процессе подкаста и как с ними справляться -Как развивать подкаст -как воспринимать отказы -почему наступает выгорание и как этого не допустить -Стоит ли создавать подкаст ради дохода Познакомиться с нами поближе: Валя: https://www.instagram.com/radiovalya?igsh=MTh2aTQyOTE1cDBpZA== Аня:https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 По вопросам сотрудничества: partners@tolk.earth *instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признаной экстремистской и запрещеной на территории России)
В этом выпуске мы обсудили: •Принятие интровертности •Потребность отдыха от общения •Для развития нужны знакомства через силу ? •Почему важно создавать зону комфорта, а не выходить из неё •Гонка продуктивности и успешного успеха, что помогает замедлиться •Рутина фриланса, как не корить себя Познакомиться с нами поближе: Лера: https://www.instagram.com/klewenskaya?igsh=MW84aXZ1bzhqcDV6Mw== Аня:https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 По вопросам сотрудничества: partners@tolk.earth *instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признаной экстремистской и запрещеной на территории России)
В этом выпуске мы обсудили: -Почему отказы в еде не очень хороши -Из-за чего происходят срывы и мы возвращаемся к прежнему рациону -Как позаботиться о себе, когда нет времени -Что не так с коровьим молоком и какие есть альтернативы -За что отвечает коллаген -почему мы заедаем стресс и как позаботиться о себе в такой ситуации Познакомиться с нами поближе: Яна: https://www.instagram.com/yana_pogrebniak?igsh=MW0weHM1dTFldXpjbQ== Аня:https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 По вопросам сотрудничества: partners@tolk.earth *instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признаной экстремистской и запрещеной на территории России)
Этот подкаст транслирует поддерживающие разговоры со стороны психологии и саморазвития! Никаких правил и напутствий как жить, только личный опыт и свои переживания Присоединяйтесь! Познакомиться с нами поближе: Маша: https://www.instagram.com/mariakingsly?igsh=bXBmbHZuaTNrM2h6 Аня:https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 По вопросам сотрудничества: partners@tolk.earth *instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признаной экстремистской и запрещеной на территории России)
Рубрика Загоны, где мы делимся насущными проблемами и пытаемся помочь друг другу! поддержать нас можно, оставив комментарий под выпуском подкаста. Приятного прослушивания! Мы в социальных сетях* Аня: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 Диана: https://instagram.com/di_leontieva?igshid=NDk5N2NlZjQ= Саша: https://www.instagram.com/vlalex_?igsh=MXFwMDV5MnE2dzQwcg== По вопросам сотрудничества: partners@tolk.earth *instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признаной экстремистской и запрещеной на территории России)
Этот подкаст транслирует поддерживающие разговоры со стороны психологии и саморазвития! Никаких правил и напутствий как жить, только личный опыт и свои переживания Присоединяйтесь! Познакомиться с автором поближе: Аня:https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 По вопросам сотрудничества: partners@tolk.earth
Рубрика Загоны, где мы делимся насущными проблемами и пытаемся помочь друг другу! Приятного прослушивания! Мы в социальных сетях*: Аня: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 Ангелина: https://instagram.com/angelinaisthier?igshid=ZWQyN2ExYTkwZQ== Саша: https://www.instagram.com/vlalex_?igsh=MXFwMDV5MnE2dzQwcg== По вопросам сотрудничества: partners@tolk.earth *instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признаной экстремистской и запрещеной на территории России)
Этот подкаст транслирует дружеские разговоры со стороны психологии и саморазвития! Никаких правил и напутствий как жить, только личный опыт и свои переживания Присоединяйтесь! Мы в социальных сетях: Аня:https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 Катя: https://www.instagram.com/st.peeaach?igsh=M2gybHZlMTNtbGV4 По вопросам сотрудничества: partners@tolk.earth
Рубрика Загоны, где я Геля и Диана делимся насущными проблемами и пытаемся помочь друг другу! поддержать нас можно, оставив комментарий под выпуском подкаста. Приятного прослушивания! Мы в социальных сетях: Аня: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 Диана: https://instagram.com/di_leontieva?igshid=NDk5N2NlZjQ= Ангелина: https://instagram.com/angelinaisthier?igshid=ZWQyN2ExYTkwZQ== По вопросам сотрудничества: partners@tolk.earth
Реклама. ООО "ЯСНО.ЛАЙВ" ИНН 9703044223 erid: 2SDnjetwUVW промокод GROMCHE на скидку 20% при регистрации на первую сессию в Ясно https://yasno.live/?utm_source=yandex&utm_medium=search&utm_campaign=poisk_brand&utm_content=10962162332&utm_term=ясно%20сервис%20психологов&yclid=13609371499949719551 Этот подкаст транслирует по-дружеские разговоры со стороны психологии и саморазвития! Никаких правил и напутствий как жить, только личный опыт и свои переживания Мы в социальных сетях: Аня:https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 Марина: https://t.me/matimladenca Красные флаги при выбора специалиста: https://telegra.ph/Kak-ponyat-chto-s-vashej-terapiej-chto-to-ne-tak-01-17 По вопросам сотрудничества: partners@tolk.earth
Этот подкаст транслирует по-дружеские разговоры со стороны психологии и саморазвития! Никаких правил и напутствий как жить, только личный опыт и свои переживания Присоединяйтесь! Мы в социальных сетях: Аня:https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 Маша: https://www.instagram.com/mariyaberkut?igsh=MTlleXZrYzlrajR0ZA== По вопросам сотрудничества: partners@tolk.earth
в гостях Евгения Серюгина, стилист и автор подкаста "Нечего надеть". Приятного прослушивания! Поддержать нас можно, оставив комментарий под выпуском и подписаться на наши социальные медиа Женин подкаст: https://podcast.ru/1576502591?fbclid=PAAaYKD0o7yNaFCO8vqJBHueFcllyu3iU4wdDvCfchEfWNzg1MatqcZTSQV4I_aem_AccUWOOZFIPHzKD2l_tiHwNmGvpeDMDIn8OZdlYHT4rXG64JAymh846CLYaDh9DyI74 Женин телеграмм про моду и стиль: https://t.me/nechegonadetcast Анин Инстаграм: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 По вопросам сотрудничества: annyvasily@mail.ru
Рубрика Загоны, где я Геля и Диана делимся насущными проблемами и пытаемся помочь друг другу! поддержать нас можно, оставив комментарий под выпуском подкаста. Приятного прослушивания! Мы в социальных сетях: Аня: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 Диана: https://instagram.com/di_leontieva?igshid=NDk5N2NlZjQ= Ангелина: https://instagram.com/angelinaisthier?igshid=ZWQyN2ExYTkwZQ== Принять участие в загонах: https://t.me/+tfonRN_myBY1Yjg6 По вопросам сотрудничества: annyvasily@mail.ru
Рубрика Загоны, где я, Геля и Диана делимся насущными проблемами и пытаемся помочь друг другу! поддержать нас можно, оставив комментарий под выпуском подкаста. Приятного прослушивания! Мы в социальных сетях: Аня: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 Диана: https://instagram.com/di_leontieva?igshid=NDk5N2NlZjQ= Ангелина: https://instagram.com/angelinaisthier?igshid=ZWQyN2ExYTkwZQ== По вопросам сотрудничества: annyvasily@mail.ru
Подружеские разговоры о самом важном, подписывайтесь! Познакомиться со мной поближе можно тут: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 Предложить сотрудничество: annyvasily@mail.ru
поддержать нас можно, оставив комментарий под выпуском подкаста. Приятного прослушивания! Мы в социальных сетях: Аня: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 Женя: https://instagram.com/evg.shvetsov?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Получить тренинг по отношениям от Жени по кодовому слову: "Громче говорить" По вопросам сотрудничества: annyvasily@mail.ru
Мысли вслух, где Аня делится своими переживаниями на насущные темы Я в instagram: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 Послушать подкаст "Нормально же общались": https://podcast.ru/1534711276 По вопросам сотрудничества: annyvasily@mail.ru
поддержать нас можно, оставив комментарий под выпуском подкаста. Приятного прослушивания! Место силы для тех, кто учится: https://t.me/+uE7pHa-qrJI0NmYy Мы в социальных сетях: телеграм канал Ксении: https://t.me/think_as_product личный блог Ани: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 По вопросам сотрудничества: annyvasily@mail.ru