Наука в Ладошке

Как достичь оргазма? Разговариваем с Полиной Шейнер. Среди всего прочего обсудили, какие техники помогают. Например, полежать и поговорить в позе ложечек или создать проекцию органов в своей голове. Блуперы в конце выпуска прилагаются. Доказательная сексология - тут: https://t.me/sheisnaked #секс #образование #здоровье

Рассказываем с Полиной Шейнер, какие секс игрушки норм, почему не стоит делать их дома из чего попало и какие игрушки можно попробовать мужчинам. Доказательная сексология - тут: https://t.me/sheisnaked #секс #образование #здоровье

Не стоит или не хочется? Слушайте выпуск про самые распространенные проблемы с возбуждением. Разговариваем с Полиной Шейнер, автором телеграм канала Доказательная сексология. https://t.me/sheisnaked #секс #образование #здоровье

В выпуске обсудим: - Как принять решение? - Как проходит аборт? - Какие могут быть побочные эффекты после медикаментозного аборта? ⚡ Гость — Ара Унанян, доктор медицинских наук, профессор кафедры акушерства и гинекологии №1 Первого МГМУ имени И. М. Сеченова (Сеченовский Университет). Ведущая, саунд-дизайнер — Владислава Сухановская ⚡ Источники информации от Ары Унаняна 1 Medical management of abortion, ВОЗ https://www.who.int/reproductivehealth/publications/medical-management-abortion/en/ 2 Medication Abortion Up to 70 Days of Gestation, ACOG https://www.acog.org/clinical/clinical-guidance/practice-bulletin/articles/2020/10/medication-abortion-up-to-70-days-of-gestation ⚡ Читать больше На русском 1 Медицинские критерии приемлемости для использования методов контрацепции, ВОЗ https://www.euro.who.int/__data/assets/pdf_file/0005/348116/MEC-merged.pdf 2 Аборт медикаментозный. Руководство для женщин, А.Л. Унанян https://www.litres.ru/ara-leonidovich-unanyan/abort-medikamentoznyy-rukovodstvo-dlya-zhenschin/ На английском 1 Статья от NHS https://www.nhs.uk/conditions/abortion/ 2 Статья от Up To Date https://www.uptodate.com/contents/abortion-pregnancy-termination-beyond-the-basics?search=abortion&source=search_result&selectedTitle=1~10&usage_type=default&display_rank=1 ⚡ Наука в Ладошке в социальных сетях Инстаграм https://www.instagram.com/nauka_v_ladoshke/ Телеграм https://teleg.one/science_in_palm Вконтакте https://vk.com/science_in_palm ⚡ Музыка Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons. ⚡ Обложка Photo by Benjamin Moss on Unsplash

В выпуске обсудим: - Какие есть виды экстренной контрацепции? Как ее применять? - Как удостовериться, что беременности точно нет? - Какой тест на беременность выбрать и как его нужно делать? ⚡ Гость — Карины Бондаренко Ведущая, саунд-дизайнер — Владислава Сухановская ⚡ Источники информации Карина Бондаренко 1 Emergency contraception, Up To Date https://www.uptodate.com/contents/emergency-contraception?search=emergency%20contraception&source=search_result&selectedTitle=1~120&usage_type=default&display_rank=1 2 SOGC: Addendum to the Canadian consensus on contraception – Emergency contraception: 1) Excluding pre-existing pregnancy when inserting copper IUD and 2) Initiation of hormonal contraception after emergency contraception (2016) https://www.jogc.com/article/S1701-2163(16)39458-0/fulltext 3 Royal Australian and New Zealand College of Obstetricians and Gynaecologists (RANZCOG): Emergency contraception (2019) https://ranzcog.edu.au/RANZCOG_SITE/media/RANZCOG-MEDIA/Women%27s%20Health/Statement%20and%20guidelines/Clinical%20-%20Gynaecology/Emergency-contraception-(C-Gyn-11).pdf?ext=.pdf 4 Emergency Contraception, CDC https://www.cdc.gov/reproductivehealth/contraception/mmwr/spr/emergency.html 5 Clinical manifestations and diagnosis of early pregnancy, Up To Date https://www.uptodate.com/contents/clinical-manifestations-and-diagnosis-of-early-pregnancy?search=pregnancy%20diagnostics&source=search_result&selectedTitle=1~150&usage_type=default&display_rank=1 6 Pregnancy Diagnosis https://emedicine.medscape.com/article/262591-overview#a5 7 Family Planning, WHO http://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/260156/9780999203705-eng.pdf;jsessionid=A73E91EB3E802B1CF182F0DFC1F3220F?sequence=1 ⚡ Читать больше На русском 1 Экстренная контрацепция в блоге Татьяны Румянцевой http://rumyantsevamd.ru/extrennaya_contracepcia/ На английском (используйте онлайн-переводчик, если не читаете на английском) 1 Статья на NHS https://www.nhs.uk/conditions/contraception/emergency-contraception/ ⚡ Социальные сети Карины Бондаренко Инстаграм https://www.instagram.com/true_gyn/ ⚡ Наука в Ладошке в социальных сетях Инстаграм https://www.instagram.com/nauka_v_ladoshke/ Телеграм https://teleg.one/science_in_palm Вконтакте https://vk.com/science_in_palm ⚡ Музыка Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons. ⚡ Обложка Photo by Reproductive Health Supplies Coalition on Unsplash

В выпуске обсудим: - Какие венерические заболевания лечатся, а какие — нет? - Какие анализы не стоит сдавать «на всякий случай»? - Какой свежести должны быть анализы? ⚡ Гость — Татьяна Румянцева Ведущая, саунд-дизайнер — Владислава Сухановская ⚡ Источники информации Татьяны Румянцевой 1 Российское Общество Дерматовенерологов и Косметологов (РОДВиК, 2012г.): «Рекомендации по ведению больных инфекциями, передаваемыми половым путем и урогенитальными инфекциями»; 2 Рекомендации по лечению заболеваний, передаваемых половым путем, Центр по контролю и профилактике заболеваний Департамента здравоохранения США, 2015 (Sexually Transmitted Diseases Treatment Guidelines, 2015г., доступно на www.cdc.gov); 3 Laboratory diagnosis of sexually transmitted infections, including human immunodeficiency virus / edited by Magnus Unemo … [et al], 2013. (Руководство ВОЗ по лабораторной диагностике инфекций, передаваемых половым путем (в том числе, ВИЧ.); 4 www.iusti.org(Международная гильдия по борьбе с инфекциями, передаваемыми половым путем). ⚡ Читать больше На русском 1 Обзорная информация об ИППП: что лечить, а что — нет. http://rumyantsevamd.ru/ippp_or_not/ 2 Больше материалов об ИППП в блоге Татьяны Румянцевой http://rumyantsevamd.ru/tag/%D0%B8%D0%BF%D0%BF%D0%BF/ 3 Что, кому и как сдавать? Купрум Женщинам https://cuprum.media/razbor/sti-screening Мужчинам https://cuprum.media/razbor/testing-men-for-stis 4 Коротко о сдаче анализов на ИППП карточками на портале ТЖ https://journal.tinkoff.ru/short/ippp/?mindbox-click-id=b8628949-85f6-45ee-95a1-0b2ff6b22049&utm_source=medicine&utm_medium=email&utm_campaign=eto-norma8_variant_2 На английском (используйте онлайн-переводчик, если не читаете на английском) 1 Хламидии. https://www.nhs.uk/conditions/chlamydia/ 2 Гонококк и гонорея https://www.nhs.uk/conditions/gonorrhoea/ 3 Трихомонада https://www.nhs.uk/conditions/trichomoniasis/ 4 Микоплазма гениталиум https://www.icash.nhs.uk/docs/default-source/document-holding-area---misc/0622---mycoplasma-treatment.pdf 5 ВИЧ https://www.nhs.uk/conditions/hiv-and-aids/ 6 Сифилис https://www.nhs.uk/conditions/syphilis/ 7 Гепатиты https://www.nhs.uk/conditions/hepatitis/ 8 Генитальный герпес https://www.nhs.uk/conditions/genital-herpes/ 9 Подробности про скрининг на ИППП https://www.uptodate.com/contents/screening-for-sexually-transmitted-infections?search=Sexually%20transmitted%20diseases&source=search_result&selectedTitle=1~150&usage_type=default&display_rank=1 ⚡ Социальные сети Татьяны Румянцевой Инстаграм https://www.instagram.com/rumyantseva_md/ Телеграм https://t.me/rumyantsevamd ⚡ Наука в Ладошке в социальных сетях Инстаграм https://www.instagram.com/nauka_v_ladoshke/ Телеграм https://teleg.one/science_in_palm Вконтакте https://vk.com/science_in_palm ⚡ Музыка Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons. ⚡ Обложка Photo by Girl with red hat on Unsplash

В выпуске обсудим: - Какие могут быть причины боли? - Что такое эндометриоз и как он лечится? - Что будет делать врач на осмотре? - Какие лубриканты можно использовать? ⚡ Гость — Анна Марон Ведущая, саунд-дизайнер — Владислава Сухановская ⚡ Источники информации Анны Марон 1 Dyspareunia, Nikki M W Lee и другие https://www.researchgate.net/publication/325905522_Dyspareunia 2 Dyspareunia in Women, Dean A. Seehusen и другие https://www.aafp.org/afp/2014/1001/p465.html ⚡ Читать больше На английском 1 What You Should Know About Dyspareunia https://www.aafp.org/afp/2014/1001/p465-s1.html 2 Статьи о боли во время секса на NHS https://www.nhs.uk/common-health-questions/sexual-health/why-does-sex-hurt/#:~:text=Women%20can%20experience%20pain%20during,can%20make%20your%20vagina%20dry https://www.uptodate.com/contents/sexual-problems-in-women-beyond-the-basics?search=pain%20sex&source=search_result&selectedTitle=1~23&usage_type=default&display_rank=1 3 Статья о боли во время секса на Up To Date https://www.uptodate.com/contents/chronic-pelvic-pain-in-women-beyond-the-basics?search=pain%20sex&source=search_result&selectedTitle=5~23&usage_type=default&display_rank=5 4 Статья о боли во время секса на MedlinePlus https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000663.htm ⚡ Социальные сети Анны Марон Инстаграм https://www.instagram.com/doctor_maron/ Яндекс. Кью https://yandex.ru/q/profile/m6nhkvmbnkpn6w0mkubyh4uk88/ ⚡ Наука в Ладошке в социальных сетях Инстаграм https://www.instagram.com/nauka_v_ladoshke/ Телеграм https://teleg.one/science_in_palm Вконтакте https://vk.com/science_in_palm ⚡ Музыка Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons. ⚡ Обложка Фото by Annie Spratt on Unsplash

В выпуске обсудим: - Обязательно ли при потере девственности должна идти кровь? - Какие звуки может издавать вагина и почему не стоит этого пугаться? - Обязательно ли стонать во время секса? ⚡ Гость — Анна Усова Ведущая, саунд-дизайнер — Владислава Сухановская ⚡ Источники информации Анны Усовой 1 Основы сексологии https://www.litmir.me/bd/?b=252306&p=1 2 Значение корреляционных связей марко и микроскопического строения девственной плевы https://vk.com/doc14396610_599849992?hash=e807f0d734d299fb26&dl=627ac6d08ab1c943d4 3 Женская половая идентичность: формирование и нарушения https://vk.com/doc14396610_599854022?hash=dfe110853503a5d227&dl=33ce03421256ea8dd1 4 Пролапс тазовых органов в клинической практике врача-уролога https://vk.com/doc14396610_599851259?hash=563d574338d0205073&dl=fb8b49dcf61dc63997 5 Последствия имитируемого оргазма у женщин https://vk.com/doc14396610_599853736?hash=048267bdf11b3cde10&dl=88b824be1f9de0fb2f ⚡ Читать больше На русском 1 Центр пропаганды репродуктивного здоровья "ЖИЗНь" https://vk.com/life_for_women_men 2 Как хочет женщина, автор Эмили Нагоски https://www.litmir.me/br/?b=545913&p=1 3 Мужчина в отрыве: Игры, порно и потеря идентичности, авторы Филип Зимбардо, Никита Коломбе 5 Лекции психолога Бориса Шапиро https://www.youtube.com/playlist?list=PLjUPXwzicvD_CQGoUZg0YM3JwbqklQzS_ На английском 1 Порноленд, автор Дайнес Гейл (EN) https://www.litmir.me/bd/?b=429054 ⚡ Наука в Ладошке в социальных сетях Инстаграм https://www.instagram.com/nauka_v_ladoshke/ Телеграм https://teleg.one/science_in_palm Вконтакте https://vk.com/science_in_palm ⚡ Музыка Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons. ⚡ Обложка Photo by Isaac N.C. on Unsplash

В выпуске обсудим: - Насколько надежна гормональная контрацепция? - Влияет ли гормональная контрацепция на либидо, вес и возможность завести детей в будущем? - Можно ли принимать гормональную контрацепцию без перерывов? ⚡ Гость — Ара Унанян, доктор медицинских наук, профессор кафедры акушерства и гинекологии №1 Первого МГМУ имени И. М. Сеченова (Сеченовский Университет). Ведущая, саунд-дизайнер — Владислава Сухановская ⚡ Источники информации Ары Унаняна 1 Hannaford P.C., Iversen L., Macfarlane T.V. et al. Mortality among contraceptive pill users: cohort evidence from Royal College of General Practitioners’ Oral Contraception Study // BMJ. 2010. Vol. 340. P. 927.). 2 Vodstrcil LA, Hocking JS, Law M, Walker S, Tabrizi SN, Fairley CK, Bradshaw CS. Hormonal Contraception Is Associated with a Reduced Risk of Bacterial Vaginosis: A Systematic Review and Meta-Analysis. PLoS One. 2013 Sep 4;8(9):e73055 3 Sammon CJ, Nazareth I, Petersen I. Recording and treatment of premenstrual syndrome in UK general practice: a retrospective cohort study. BMJ Open. 2016 Mar 18;6(3):e010244 4 Cheslack-Postava K1, Keyes KM, Lowe SR, Koenen KC. Oral contraceptive use and psychiatric disorders in a nationally representative sample of women. Arch Womens Ment Health. 2015 Feb;18(1):103-11 5 НЕКОНТРАЦЕПТИВНЫЕ ЭФФЕКТЫ КОМБИНИРОВАННЫХ ОРАЛЬНЫХ КОНТРАЦЕПТИВОВ: ПРЕИМУЩЕСТВА И РИСКИ ПРИМЕНЕНИЯ https://elibrary.ru/item.asp?id=30148119 6 Combination contraceptives: effects on weight https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24477630/ 7 Ovarian reserve markers after discontinuing long-term use of combined oral contraceptives https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31831368/ 8 Frequency and reasons for switching/stopping use of oral contraceptives. Results of the German Cohort Study on Women Health https://www.researchgate.net/publication/11603294_Frequency_and_reasons_for_switchingstopping_use_of_oral_contraceptives_Results_of_the_German_Cohort_Study_on_Women_Health 9 Сексуальность женщин, принимающих оральные контрацептивы https://gynecology.orscience.ru/2079-5831/article/view/28313 10 Azar-Ramos R. Incidence of side effects with contraceptive placebo. Am J Obstet Gynecol 1989; 105: 1144–9 ⚡ Читать больше На русском 1 Неконтрацептивные эффекты комбинированных оральных контрацептивов: преимущества и риски применения 2 Медицинские критерии приемлемости для использования методов контрацепции, ВОЗ На английском 1 Статья от NHS https://www.nhs.uk/conditions/contraception/?tabname=methods-of-contraception 2 Статья от Up To Date https://www.uptodate.com/contents/hormonal-methods-of-birth-control-beyond-the-basics?search=birth%20control&source=search_result&selectedTitle=1~71&usage_type=default&display_rank=1 ⚡ Музыка Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons. ⚡Обложка Photo by Reproductive Health Supplies Coalition on Unsplash

В выпуске обсудим: - Какой метод контрацепции самый эффективный? - Почему прерванный половой акт — так себе метод? - Как использовать презерватив правильно? Топ ошибок, которые совершают люди. - Таблетки, уколы, пластырь, вагинальное кольцо — как еще можно использовать гормональную контрацепцию? ⚡ Гость — гинеколог клиники Фомина Оксана Богдашевская Ведущая, саунд-дизайнер — Владислава Сухановская ⚡ Источники информации Оксаны Богдашевской 1 Медицинские критерии приемлемости для использования методов контрацепции, ВОЗ https://www.who.int/reproductivehealth/publications/family_planning/MEC-5/ru/ 2 Emergency contraceptive pills. Medical and Service Delivery Guidance https://www.cecinfo.org/wp-content/uploads/2018/12/ICEC-guides_FINAL.pdf 3 FSRH Clinical Guideline: Combined Hormonal Contraception https://www.fsrh.org/standards-and-guidance/documents/combined-hormonal-contraception/ 4 Birth Control от Planned Parenthood https://www.plannedparenthood.org/learn/birth-control ⚡ Читать больше На русском 1 Блог Оксаны Богдашевской в инстаграм https://www.instagram.com/medgyna/ 2 Книга Оксаны Богдашевской «Энциклопедия женского здоровья. Контрацепция без последствий» https://www.ozon.ru/product/entsiklopediya-zhenskogo-zdorovya-kontratseptsiya-bez-posledstviy-bogdashevskaya-oksana-215325572/?from=share_ios 3 «Рождение таблетки. Как четверо энтузиастов переоткрыли секс и совершили революцию», Джонатан Эйг https://www.litmir.me/br/?b=676049&p=1 4 Методы контрацепции в блоге гинеколога Татьяны Румянцевой http://rumyantsevamd.ru/metody_contracepcii/ На английском 1 Статья от NHS https://www.nhs.uk/conditions/contraception/ 2 Статья от Up To Date https://www.uptodate.com/contents/birth-control-which-method-is-right-for-me-beyond-the-basics?search=contraception&source=search_result&selectedTitle=2~71&usage_type=default&display_rank=2 ⚡ Наука в Ладошке в социальных сетях Инстаграм https://www.instagram.com/nauka_v_ladoshke/ Телеграм https://teleg.one/science_in_palm Вконтакте https://vk.com/science_in_palm ⚡ Музыка Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons. ⚡ Обложка Photo by Reproductive Health Supplies Coalition on Unsplash

Читайте нас в соцсетях Яндекс. Кью https://yandex.ru/q/loves/nauka/ Инстаграм https://www.instagram.com/nauka_v_ladoshke/ ВКонтакте https://vk.com/science_in_palm Телеграм https://t.me/science_in_palm

⚡ Источники информации 1 Статистика по ВИЧ, данные Meduza https://meduza.io/feature/2020/03/08/vich-v-rossii-i-v-mire-30-vazhnyh-chisel 2 Национальная служба здравоохранения Великобритании о ВИЧ https://www.nhs.uk/conditions/hiv-and-aids/ 3 Центры по контролю и профилактике заболеваний о ВИЧ https://www.cdc.gov/hiv/basics/hiv-transmission/not-transmitted.html https://www.cdc.gov/hiv/basics/hiv-transmission/ways-people-get-hiv.html https://www.cdc.gov/hiv/testing/index.html 4 Виды тестов, факторы риска: совместный материал СПИД.Центра и Meduza https://meduza.io/feature/2019/10/04/mozhno-li-zarazitsya-vich-cherez-iglu-v-kinoteatre-chem-vich-otlichaetsya-ot-spida 5 СПИД.Центр о тестах на ВИЧ https://spid.center/ru/articles/2385/ 6 СПИД.Центр о постконтактной профилактике https://spid.center/ru/articles/2547/ ⚡ Наука в Ладошке в социальных сетях Инстаграм https://www.instagram.com/nauka_v_ladoshke/ Телеграм https://teleg.one/science_in_palm Вконтакте https://vk.com/science_in_palm ⚡ Музыка Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons. ⚡ Ведущая, саунд-дизайнер — Владислава Сухановская

Флоу от Яндекс. Практикума Зубные премудрости в Телеграм ⚡ Команда Герой выпуска — стоматолог Александр Островский Ведущая — Владислава Сухановская Саунд-дизайнеры — Владислава Сухановская, Анатолий Самсонов Рекомендации от Александра Островского Щетки: Splat, Tepe, Curaprox Пасты: Curaprox, Roks, President, Splat ⚡ Наука в Ладошке в социальных сетях Инстаграм https://www.instagram.com/nauka_v_ladoshke/ Телеграм https://teleg.one/science_in_palm Вконтакте https://vk.com/science_in_palm ⚡ Музыка Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons.

⚡ Флоу от Яндекс.Практикум https://flow.yandex.ru/ ⚡ Поддержать Науку в Ладошке можно тут https://vk.com/science_in_palm?w=app5727453_-163324735 ⚡ Команда Ведущая — Владислава Сухановская Саунд-дизайнер — Анатолий Самсонов ⚡ Источники информации Что такое медитация https://www.nhs.uk/conditions/stress-anxiety-depression/mindfulness/ https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/meditation/in-depth/meditation/art-20045858 https://www.nccih.nih.gov/health/meditation-in-depth Польза https://www.nccih.nih.gov/health/meditation-in-depth https://www.uptodate.com/contents/low-back-pain-in-adults-beyond-the-basics?search=meditation&source=search_result&selectedTitle=11~11&usage_type=default&display_rank=11 https://www.uptodate.com/contents/headache-treatment-in-adults-beyond-the-basics?search=meditation&source=search_result&selectedTitle=2~11&usage_type=default&display_rank=2 https://www.uptodate.com/contents/neck-pain-beyond-the-basics?search=meditation&source=search_result&selectedTitle=1~11&usage_type=default&display_rank=1 Противопоказания https://www.nccih.nih.gov/health/meditation-in-depth https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5584749/ ⚡ Наука в Ладошке в социальных сетях Инстаграм https://www.instagram.com/nauka_v_ladoshke/ Телеграм https://teleg.one/science_in_palm Вконтакте https://vk.com/science_in_palm ⚡ Музыка Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons.

Поддержать Науку в Ладошке можно тут https://vk.com/science_in_palm?w=app5727453_-163324735 Команда Ведущая — Владислава Сухановская Режиссер монтажа — Анатолий Самсонов Наука в Ладошке в социальных сетях Инстаграм https://www.instagram.com/nauka_v_ladoshke/ Телеграм https://teleg.one/science_in_palm Вконтакте https://vk.com/science_in_palm Статья с дополнительными материалами https://vk.com/@science_in_palm-kontracepciya-18 Источники информации О всех методах На русском у Татьяны Румянцевой http://rumyantsevamd.ru/metody_contracepcii/ http://rumyantsevamd.ru/spirali/ http://rumyantsevamd.ru/kok_plastyr_koltso/ http://rumyantsevamd.ru/contraceptive-injection/ http://rumyantsevamd.ru/implantat/ На английском на Up To Date https://www.uptodate.com/contents/hormonal-methods-of-birth-control-beyond-the-basics?search=contraception&source=search_result&selectedTitle=3~71&usage_type=default&display_rank=3 Прерванный половой акт https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3564677/ https://www.healthline.com/health/healthy-sex/can-you-get-pregnant-from-precum#does-pre--cum-have-sperm? https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/withdrawal-method/about/pac-20395283 Мифы Либидо https://cuprum.media/blog/posts/pills-vs-sex Набор веса https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD003987.pub5/full https://www.healthline.com/health/how-to-lose-weight-on-birth-control#what-the-research-says Фертильность и возникновение аменореи http://rumyantsevamd.ru/kok_plastyr_koltso/ https://patient.info/doctor/amenorrhoea Проверка на венерические болезни https://cuprum.media/blog/posts/female-sex-infections https://cuprum.media/blog/posts/male-sex-infections Экстренная контрацепция http://rumyantsevamd.ru/extrennaya_contracepcia/ https://www.uptodate.com/contents/emergency-contraception-morning-after-pill-beyond-the-basics?search=contraception&topicRef=8419&source=see_link Аборты https://cuprum.media/blog/posts/whateva https://cuprum.media/blog/posts/beremennost-podkralas-vnezapno Тест на беременность https://yandex.ru/health/turbo/articles?id=6672#anchor_2 Что еще почитать? Репродуктивное здоровье «ЖИЗНь» https://vk.com/life_for_women_men Блог Татьяны Румянцевой http://rumyantsevamd.ru/ Музыка Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons.

Как гуглить здоровье? Слушайте запись живой лекции :) Флоу от Яндекс. Практикума тут https://flow.yandex.ru/ Инфографика к лекции vk.com/@science_in_palm-kak-guglit-o-zdorove-statistika Поддержать Науку в Ладошке можно тут https://vk.com/science_in_palm?w=app5727453_-163324735 Источники информации Связь между гуглежом и тревогой https://www.dailymail.co.uk/health/article-7666059/2-5-people-misdiagnosed-consulting-Dr-Google.html https://www.msn.com/en-gb/health/familyhealth/two-in-five-people-have-misdiagnosed-themselves-with-serious-diseases-after-consulting-dr-google-about-their-symptoms-new-study-finds/ar-BBWtFfR Популярные запросы о здоровье в США https://www.health.harvard.edu/blog/google-top-10-health-searches-2017-2018022113300 Тренды гуглежа в России. Данные Гугла и Яндекса. https://trends.google.com/trends/explore?date=2019-01-01%202019-12-31&q=%D0%94%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8C%20%D0%B2%D0%B0%D0%BA%D1%83%D1%83%D0%BC&geo=RU https://yandex.ru/company/researches/2016/ya_health Запросы гугла и реклама https://www.mdconnectinc.com/medical-marketing-insights/more-proof-google-medical-marketing Конфиденциальность в интернете от Newчём https://vk.com/@newochem-online-privacy Команда Ведущая — Владислава Сухановская Режиссер монтажа — Анатолий Самсонов Музыка Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons.

Поддержать Науку в Ладошке можно тут https://vk.com/science_in_palm?w=app5727453_-163324735 Команда Ведущая — Владислава Сухановская Режиссер монтажа — Анатолий Самсонов Наука в Ладошке в социальных сетях Инстаграм https://www.instagram.com/nauka_v_ladoshke/ Телеграм https://teleg.one/science_in_palm Вконтакте https://vk.com/science_in_palm Музыка Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons. Источников информации так много, что они не влезли в описание. Смотрите их в статье

Поддержать Науку в Ладошке можно тут https://vk.com/science_in_palm?w=app5727453_-163324735 Команда Ведущая — Владислава Сухановская Режиссер монтажа — Анатолий Самсонов Наука в Ладошке в социальных сетях Инстаграм Телеграм Вконтакте Статья с источниками и дополнениями https://vk.com/@science_in_palm-kak-zhit-dolshe-i-bolet-pomenshe Источники Питание. Телеграм канал диетолога Елены Мотовой Бессонница. Подкаст Сон. Курс сомнолога Михаила Полуэктова Вредные привычки. Алкоголь и рак. Сигареты и рак. Зависимость от алкоголя. Медиа Sober One Общение. Концепция Одиночество. Исследование Спорт и долгая жизнь. Исследование Спорт. ВОЗ Рак и гены. ВОЗ Текст на риски болезней. Health Planner Скрининг на колоректальный рак. Up To Date 10 прививок для взрослых. Только спросить/Cuprum Данные по ДТП в России. Один. Два Веселое видео о светоотражателях. Внимание людей с телефоном и клоун на велике. Веселый эксперимент Музыка Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons.

К нам в гости пришла ветеринар и просветитель Зоя Систряк! Она следит за тем, чтобы котиков и песиков лечили по принципам доказательной медицины. Зоя рассказала несколько душераздирающих историй про своих домашних питомцев, а также поделилась, как отличить плохого ветеринара от хорошего. Больше о доказательных методах лечения животных вы можете почитать в паблике Борьба с лженаукой в ветеринарии Наука в Ладошке в социальных сетях Инстаграм Телеграм Вконтакте Поддержать Науку в Ладошке можно тут Режиссер монтажа — Анатолий Самсонов Дизайнер, интервьюер – Владислава Сухановская Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons. Звуковые отбивки созданы с помощью пакетика сахара и кусков мыла.

Правда ли, что медицинская маска может вызвать гипоксию? (нет) И зачем люди в американских фильмах дышат в бумажный пакет? Слушайте в аудиоверсии статьи от Оли Кашубиной, автора паблика ШБМнк, научного журналиста с красным дипломом врача Что делать с панической атакой вместо бумажного пакета? Читайте на Ноже: https://knife.media/panic-attack/ Поддержать Науку в Ладошке можно тут https://vk.com/science_in_palm?w=app5727453_-163324735 ШБМнк ВК https://vk.com/shb_mnk ШБМнк в ТГ https://t.me/shbmnk Наука в Ладошке в социальных сетях Инстаграм https://www.instagram.com/nauka_v_ladoshke/ Телеграм https://teleg.one/science_in_palm Вконтакте https://vk.com/science_in_palm Автор подкаста, монтажер, дизайнер – Владислава Сухановская Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons. Звуковые отбивки созданы с помощью пакетика сахара и кусков мыла

Общаться с человеком, у которого есть деменция, может быть сложно. Поэтому предлагаю вам рекомендации от NHS и Up To Date, как сделать такую коммуникацию эффективнее #деменция #общение#докмед #здоровье #психика #пожилые #альцгеймер Поддержать Науку в Ладошке можно тут Наука в Ладошке в социальных сетях Вконтакте https://vk.com/science_in_palm Инстаграм https://www.instagram.com/nauka_v_ladoshke/ Телеграм https://teleg.one/science_in_palm Источники Up To Date о деменции https://www.uptodate.com/contents/dementia-including-alzheimer-disease-beyond-the-basics?search=dementia&source=search_result&selectedTitle=1~10&usage_type=default&display_rank=1 NHS об общении с человеком с деменцией https://www.nhs.uk/conditions/dementia/communication-and-dementia/ 9 правил общения с людьми с деменцией на Very Well Health https://www.verywellhealth.com/how-to-talk-to-someone-with-dementia-97963 Об Elderspeak на Very Well Health https://www.verywellhealth.com/elderspeak-and-older-adults-97972 Автор подкаста, монтажер, дизайнер – Владислава Сухановская Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons. Звуковые отбивки созданы с помощью пакетика сахара и кусков мыла

Сколько надо спать? 👀 Что будет, если не спать? Как наладить гигиену сна? Поддержать Науку в Ладошке можно тут Мы в социальных сетях Инстаграм Телеграм Вконтакте Автор подкаста, монтажер, дизайнер – Владислава Сухановская Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons. Звуковые отбивки созданы с помощью пакетика сахара и кусков мыла Источники Исследование о риске смерти и заболеваний в зависимости от длительности сна в журнале Американской кардиологической ассоциации, 2017 год https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5634263/ Дневник сна от patient.info https://patient.info/news-and-features/sleep-diary Синдром обструктивного апонэ во сне https://patient.info/doctor/obstructive-sleep-apnoea-syndrome-pro Бессонница на Up To Date. Определение, типы и симптомы бессонницы https://www.uptodate.com/contents/insomnia-beyond-the-basics?search=insomnia&source=search_result&selectedTitle=1~19&usage_type=default&display_rank=1 Социальная базовая теория https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4375548/ Одиночество, изоляция и риски смерти https://www.researchgate.net/publication/273910450_Loneliness_and_Social_Isolation_as_Risk_Factors_for_Mortality_A_Meta-Analytic_Review Последствия бессонницы https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5634263/ https://www.nhs.uk/live-well/sleep-and-tiredness/why-lack-of-sleep-is-bad-for-your-health/ Лечение бессонницы на Up To Date https://www.uptodate.com/contents/insomnia-treatments-beyond-the-basics?search=insomnia&source=search_result&selectedTitle=2~19&usage_type=default&display_rank=2 О влиянии синего света на циркадные ритмы от CDC https://www.cdc.gov/niosh/emres/longhourstraining/color.html Мелатонин как медикаментозное лечение бессонницы https://patient.info/medicine/melatonin-tablets-for-insomnia-circadin

Прямой эфир лекции "Критическое мышление" будет здесь 17 июля в 17:00

У нас в гостях ШБМнк. Точнее, статья научного журналиста Ольги Кашубиной про пришивание частей тела обратно 😊 ⚡ Какие части тела пришивают чаще всего? ⚡ Что делать, если случайно отрезал кусочек себя? ⚡ Что делать с выбитым зубом? ШБМнк в социальных сетях Вк https://vk.com/shb_mnk Телеграм https://t.me/shbmnk Поддержать Науку в Ладошке можно тут https://vk.com/science_in_palm?w=app5727453_-163324735 Прямая трансляция будет здесь 3 июля в 17:00 https://vk.com/science_in_palm Наука в Ладошке в социальных сетях Инстаграм https://www.instagram.com/nauka_v_ladoshke/ Телеграм https://teleg.one/science_in_palm Вконтакте https://vk.com/science_in_palm Автор статьи – Ольга Кашубина Автор подкаста, монтажер, дизайнер – Владислава Сухановская Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons. Звуковые отбивки созданы с помощью пакетика сахара и кусков мыла

На каких поверхностях и как долго живет вирус? Как и где заразиться можно с большей вероятностью? Озвучиваю кусочек Конспекта Юджина! Все источники информации – в статье Конспектов Юджина Суть. Конспекты Юджина Наука в Ладошке в социальных сетях Инстаграм Телеграм Вконтакте Прямая трансляция будет здесь 20 июня в 19:00 Поддержать Науку в Ладошке можно тут Автор конспекта – Евгений Недильский Автор подкаста, монтажер, дизайнер – Владислава Сухановская Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons. Звуковые отбивки созданы с помощью пакетика сахара и кусков мыла

Как переживают пандемию в Израиле врачи? Рассказывает израильский врач-резидент из больницы Тель-а-Шомер, Алина Штерн. P.S. В Израиле власти ввели жесткий локдаун с штрафами. И он сработал: количество новых заражений за сутки колеблется в пределах 7-36 человек. Спасибо всем медикам за работу. Поддержать подкаст донатом можно здесь Автор подкаста, иллюстраций, звукомонтажер — Владислава Сухановская Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons.

Источник информации - сайт акушера-гинеколога Румянцевой M.D. http://rumyantsevamd.ru/metody_contracepcii/ Автор подкаста, иллюстраций, звукомонтажер — Владислава Сухановская Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons. #докмед #контрацепция #контрольрождаемости #беременность

Зачем она нужна и как ее делать? Кто работал над этим выпуском? Помощь в переводе – Евгения Драг Приглашенный герой – Николь Шахбазян Телеграм «Ты ж Биолог» Инстаграм Николь Автор подкаста, иллюстраций, звукомонтажер — Владислава Сухановская За помощь в редактуре и вычитке спасибо Анатолию Самсонову Где пруфы, карл? Инструкция к прогрессивной мышечной релаксации от Anxiety Canada https://www.anxietycanada.com/articles/how-to-do-progressive-muscle-relaxation/ CDC о ПМР https://www.cdc.gov/niosh/emres/longhourstraining/relax.html Up To Date о применении ПМР https://www.uptodate.com/contents/search?search=progressive%20muscle%20relaxation&sp=3&searchType=PLAIN_TEXT&source=USER_PREF&searchControl=TOP_PULLDOWN&searchOffset=1&autoComplete=false&language=en&max=10&index=&autoCompleteTerm= ПМР и тревожность https://www.verywellmind.com/progressive-muscle-relaxation-pmr-2584097 Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons.

Партнерский выпуск вместе с онлайн-сервисом Sober One Как события в Армении повлияли на появление сервиса для зависимых? Как можно изменить отечественную наркологию с помощью волшебной палочки? Что приходится переживать докторам? Рассказывает психиатр-нарколог Марат Агинян Можно также почитать статью Автор подкаста, иллюстраций, звукомонтажер — Владислава Сухановская Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons.

Короткий обзор гигиенических и лекарственных средств, которые немножко облегчат вам жизнь ❤ Месячные – это тяжелое время для многих женщин. Ужасная боль в животе и испорченное белье – только часть ежемесячных страданий. Подкаст и статью мы сделали вместе с Кристиной из Сибири, Ликой из Уголока Доброты и Юлей из Медбреда Уголок Доброты https://vk.com/kindcorner Медбред https://vk.com/medicalrave Источники 1 Многоразовые прокладки https://zen.yandex.ru/media/tolkosprosit/govoriat-mnogorazovye-prokladki--eto-negigienichno-pravda-5c8b8b8ce3ba3a00afdef581 2 Менструальная чаша http://rumyantsevamd.ru/sredstva_gigieny/ 3 Инструкция к ибупрофену https://yandex.ru/health/pills/product/ibuprofen-12849?saas_webreqid=1585664867977809-566297565392451819900179-man1-3579 4 Drugs.com https://www.drugs.com/interaction/list/?drug_list= 5 Эндометриоз http://rumyantsevamd.ru/endometrioz/ 6 Статья про гормональную контрацепцию https://vk.com/@science_in_palm-gormonalnye-kontraceptivy 7 Менструации в разных уголках планеты https://vk.com/@kindcorner-period-poverty-taboo-around-world Автор текста, подкаста, иллюстраций — Владислава Сухановская Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons.

Кому нужно носить маски? А кому не нужно? Как правильно использовать маску? Смотрим рекомендации международных организаций и слушаем маленькую историю про маски от научного сотрудника, Меркурианской птицы! Источники информации 1 Всемирная организация здравоохранения рассказывает, кому нужны маски https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/when-and-how-to-use-masks 2 Центры по профилактике и контролю заболеваний (CDC) о том, как защитить себя https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prepare/prevention.html 3 Кто в группе риска? CDC https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/specific-groups/high-risk-complications.html 4 Российские официальные рекомендации https://xn--80aesfpebagmfblc0a.xn--p1ai// 5 Симулятор распространения болезни от Washington Post. Посмотрите, там клево. Первой это нашла Николь Шахбазян, автор канала «Ты ж биолог» https://www.washingtonpost.com/graphics/2020/world/corona-simulator/?itid=sf_ 6 WebMD о масках https://www.webmd.com/lung/features/coronavirus-masks-social-media 7 Медузах о том, что делать во время пандемии https://meduza.io/feature/2020/03/17/v-mire-pandemiya-i-teper-mne-uzhe-sovsem-strashno-chto-delat-chtoby-ne-zarazitsya-koronavirusom Автор текста, подкаста, иллюстраций — Владислава Сухановская Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons.

Рассказываем о женщинах науки вместе с Уголком Доброты! Сегодня у нас космос и Кэтрин Джонсон 💃 Статья тут https://vk.com/@science_in_palm-ketrin-dzhonson-i-polet-na-lunu-zhenschiny-nauki Автор и ведущая — Лика Овчаренко Ведущая-помощник и звукомонтажер — Владислава Сухановская

Обсудим страх смерти и атеизм вместе со специалистом по критическому мышлению и двумя психологами! > Как ощущают смерть атеисты? > Как работать со своим страхом смерти? За участие в подготовке подкаста спасибо Кристине Белоплотовой, Анастасии Оборотовой и Михаилу Прынкову. Источники Советы, как работать со страхом смерти 1 https://www.huffpost.com/entry/overcome-fear-of-death_b_6767446 2 https://www.psychologytoday.com/us/blog/finding-purpose/201811/facts-calm-your-fear-death-and-dying 3 https://www.psychologytoday.com/us/blog/finding-purpose/201811/facts-calm-your-fear-death-and-dying 4 https://www.medicalnewstoday.com/articles/321939#overcoming-thanatophobia Исследования о страхе смерти 1 https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/07481180701356936 2 https://nplus1.ru/news/2017/03/27/die-fearless Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons. Автор подкаста - Владислава Сухановская

18+ Гид по правильному использованию презервативов ✅ > Будет ли защита лучше, если я надену два презерватива? > Можно ли использовать латексные презервативы со смазкой на масляной основе? > Как правильно хранить презервативы? Статья https://vk.com/science_in_palm?z=article_edit-163324735_92231 Гид по ИППП для женщин https://tolkosprosit.docplus.ru/blog/posts/female-sex-infections Гид по ИППП для мужчин https://tolkosprosit.docplus.ru/blog/posts/male-sex-infections Про экстренную контрацепцию https://yandex.ru/health/turbo/articles?id=5414 Источники Инструкция по использованию от Одуванчикового поля https://vk.com/doc97818883_499379102?hash=948f97011e8a4727f2&dl=14bc00d93e917da192 Инструкция от NHS https://www.nhs.uk/conditions/contraception/how-do-i-use-condom/ О выделении сперматозоидов со смазкой https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3564677/ Риск беременности при использовании метода прерванного полового акта https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/withdrawal-method/about/pac-20395283 Почему нельзя использовать два презерватива? Когда менять презерватив? https://www.nhs.uk/conditions/contraception/condom-tips/ Почему надо менять презерватив при разных видах секса https://www.nhs.uk/common-health-questions/sexual-health/does-anal-sex-have-any-health-risks/ Почему надо менять презерватив после 30 минут полового акта https://www.nhs.uk/conditions/contraception/condom-tips/ Как хранить презервативы. Использование латексных презервативов и смазки https://www.nhs.uk/conditions/contraception/male-condoms/ Роскачество о том, как проверять презервативы https://roskachestvo.gov.ru/news/roskachestvo-rekomenduet-ne-zabyvat-o-bezopasnosti-v-den-vsekh-vlyublennykh-/ Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons. Автор подкаста - Владислава Сухановская

ВНИМАНИЕ. Информацию подкаста можно считать устаревшей. За достоверной информацией следите на сайте Всемирной Организации Здравоохранения и Стопкоронавирус.рф Коронавирус в студию! 💃 Почему все так паникуют? Кто опаснее коронавируса? Сколько человек заболело в России? Источники «Ты ж биолог» о примерном проценте смертности от коронавируса https://zen.yandex.ru/media/id/5b2a04d592e66100a912eb49/novyi-koronavirus-stoit-li-panikovat-vse-chto-izvestno-o-2019ncov-5e2ae0c9df944400bd8ae9e9 CDC о кори https://www.cdc.gov/vaccines/pubs/pinkbook/meas.html CDC о коронавирусе и масках https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/about/what-you-should-do.html Meduza о масках https://meduza.io/cards/govoryat-maska-pomozhet-spastis-ot-koronavirusa-pora-bezhat-v-apteku ВОЗ о масках и гигиене рук https://www.who.int/publications-detail/advice-on-the-use-of-masks-the-community-during-home-care-and-in-health-care-settings-in-the-context-of-the-novel-coronavirus-(2019-ncov)-outbreak Расстрельный список препаратов https://encyclopatia.ru/wiki/%D0%A0%D0%B0%D1%81%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%81%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%BE%D0%BA_%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%B2 CDC о противовирусных против гриппа https://www.cdc.gov/flu/treatment/whatyoushould.htm ВОЗ о покупках на алиэкспресс https://www.facebook.com/WHO/posts/2890957404282957 Данные о заболеваемости коронавирусом по миру https://www.facebook.com/detinf.rus/posts/2616877445033512?__xts__%5B0%5D=68.ARCQ98TdMd702ZhiOe-13w0lTn-r8v1M_0F-jbBehSf2-8goowE35CaD0bLkRS-RzEjIe2-1QCpf3sbPVnJnwJVa_nkNNXwjGGMyCb-VWu9c879DEgWbe6nBO0Ec_SAb7tOD23TumTv5iqcEzsvfa_HCp3PmPzOkIzWBy5n7Q9hulOmJYbYHYyrEpxbRbkeaLxZqJXYfzrwA8qvVs7JGwu52yo5dsWqwesdmv_HMWAP6kDmqg6PFmW7OR6HKkzFXIDtZ1aZiIH3-ysNpECmoyoT8NDbuHNs5-sf0f9JC4utiCK12QoHmTe-6j8WkcdHbxcx8A5Vo-gBX7PptmMKlkwvxnQ&__tn__=K-R

Инструкция: что делать, если разбился ртутный термометр 😱 #ртуть #градусник #грипп #мчс #инструкция #разбор #наука #научпоп #опасность #помощь Источники https://vao.mos.ru/presscenter/news/detail/876081.html https://www.mchs.gov.ru/deyatelnost/bezopasnost-grazhdan/67#group=group-2&photo=0 https://www.gazeta.ru/science/2015/09/22_a_7768973.shtml Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons.

Не любите, когда к вам прикасаются? Послушайте о гаптофобии :) #гаптофобия #фобия #психология #лечение #здоровье Источники https://www.medicalnewstoday.com/articles/320763.php https://www.healthline.com/health/haphephobia#seek-help https://themighty.com/topic/haphephobia/content/5cf2cf961c371d00cf07e799/ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/specific-phobias/symptoms-causes/syc-20355156 https://www.verywellmind.com/haphephobia-fear-of-touch-2671748

В этом выпуске я описала личный опыт гуглежа медицинской информации. Возможно, вам пригодится. В конце статьи и подкаста есть список медицинских ресурсов, которым я доверяю Текстовая версия подкаста: https://vk.com/@science_in_palm-kak-guglit-bolezn #наука #гуглить #здоровье #ресурсы #помощь #медицина #докмед #ипохондрия #тревожность #лучшенегуглить

Автор текста, подкаста, иллюстраций — Владислава Сухановская. Рекомендации в статье наиболее эффективны для людей без серьезных заболеваний, связанных с иммунитетом. Все упомянутые в статье и подкасте лекарства и препараты следует принимать по указанию врача. #грипп #орви #орз #простуда #иммунитет #здоровье #доказательнаямедицина #докмед #прививки #сквозняк Источники Common cold – простуда или ОРВИ от Up To Date https://www.uptodate.com/contents/the-common-cold-in-adults-beyond-the-basics О витамине C от NHS https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/infections-and-poisoning/common-cold Расстрельный список препаратов https://encyclopatia.ru/wiki/%D0%A0%D0%B0%D1%81%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%81%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%BE%D0%BA_%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%B2 Меры предосторожности от ВОЗ https://www.who.int/csr/disease/swineflu/frequently_asked_questions/what/en/ «Только спросить». О закаливании https://tolkosprosit.docplus.ru/blog/posts/morzhevanie «Только спросить». Список прививок взрослым https://tolkosprosit.docplus.ru/blog/posts/privivki-18-plus CDC. Как правильно чихать и кашлять? Как не заразить других? https://www.cdc.gov/healthywater/hygiene/etiquette/coughing_sneezing.html «Только спросить». Какие вакцины от гриппа работают? https://tolkosprosit.docplus.ru/blog/posts/flu-shots-2019?utm_source=vk.com&utm_medium=referral&utm_content=doc_post_02_10_2019 Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons.

Заполним каникулы подкастом? Каждый день - архивный выпуск, который вы, скорей всего, не слышали! Биполярное аффективное расстройство диагностировано у 60 миллионов человек по всему миру. Как ее лечить? Как помочь людям с диагнозом? Людям с ментальными особенностями помогают общественные организации. В моем городе это «Мост». Поддержать организацию вы можете по ссылке https://planeta.ru/campaigns/93985 #биполярноерасстройство #биполярочка #ментальныеособенности #помощь #красныефлажки #наука #наука_в_ладошке #наукавладошке В оформлении подкаста использованы композиции Dan Lebowitz, "Coming Home" и Wayne Jones "Moving On" Источники ВОЗ о биполярном аффективном расстройстве http://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5-%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B9%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0 Ёженька один лайк один тред https://twitter.com/yogenka/ Общие сведения о БАР https://med.vesti.ru/articles/psihologiya/bipolyarnoe-rasstrojstvo-prichiny-simptomy-posledstviya/ Новости о БАР на N+1 https://nplus1.ru/news/2017/09/20/bipolar-mice https://nplus1.ru/news/2015/10/19/bipolarmobilephone

Заполним каникулы подкастом? Каждый день - архивный выпуск, который вы, скорей всего, не слышали! Эмфизема легких, зависимость от никотина, наследственная депрессия и склонность к алкоголизму и горные гориллы! Что еще интересного случилось с Дайан Фосси?

Заполним каникулы подкастом? Каждый день - архивный выпуск, который вы, скорей всего, не слышали! Как продвинуть коня в сенат и стать богом? Лайфхаки от Калигулы! Также объясняем, почему в Исландию нельзя завозить коней

Заполним каникулы подкастом? Каждый день - архивный выпуск, который вы, скорей всего, не слышали! Биполярное расстройство – откуда оно пришло? Гены, нейроны, стресс? Кто из известных людей имеет психические расстройства? Пишите в комментарии! #биполярноерасстройство #биполярочка #ментальныеособенности #помощь #красныефлажки #наука #наукавладошке Источники N+1 о биполярном расстройстве https://nplus1.ru/news/2017/09/20/bipolar-mice https://nplus1.ru/news/2017/09/20/bipolar-mice https://nplus1.ru/news/2018/05/18/psy-sleep Общие сведения о биполярочке https://med.vesti.ru/articles/psihologiya/bipolyarnoe-rasstrojstvo-prichiny-simptomy-posledstviya/ Ёженька https://twitter.com/yogenka/ В оформлении подкаста использованы композиции Dan Lebowitz, "Coming Home" и Wayne Jones "Moving On"

Заполним каникулы подкастом? Каждый день - архивный выпуск, который вы, скорей всего, не слышали! Безопасны ли антибактериальные средства для рук? Слушайте о грязных ручках в подкасте:) #ручки #грязныеручки #антибактериальное #моемруки #чотамвоз #наука_в_ладошке #наукавладошке #наука #научпоп Схема мытья и протирки ручек от Всемирной Организации Здравоохранения! http://www.who.int/gpsc/tools/GPSC-HandRub-Wash.pdf Автор, ведущая – Владислава Сухановская Помощь в редактуре текста – Иван Грибов Музыка Telepathic Drive - Unicorn Heads Avocado Street - Wes Hutchinson Источники https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK513254/#article-17334.s1 https://www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-hand-sanitizer.html https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30020626 http://www.who.int/gpsc/tools/faqs/abhr2/en/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26417851 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28560930 https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/hand-washing/art-20046253 https://www.karger.com/Article/pdf/86928 http://www.who.int/gpsc/tools/faqs/abhr2/en/

Каждый день с 1 по 7 января слушайте архивный выпуск Науки в Ладошке! #зверята #наука #биполярочка #научпоп