Три пункта | Психология и юмор cover

Три пункта | Психология и юмор

Гоша Голышев | Саша Гавриков

Психолог и гости подкаста субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. Задать вопрос в выпуск - https://tripunkta.com Телеграм канал - https://t.me/tripunkta Блог подкаста на Мейв https://mave.stream/c/@tripunkta Поддержать подкаст и получить возможность получить персональный ответ на свою историю - https://paywall.pw/tripunkta По вопросам сотрудничества и рекламы: info@tripunkta.com

Психолог и гости подкаста субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. Задать вопрос в выпуск - https://tripunkta.com Телеграм канал - https://t.me/tripunkta Блог подкаста на Мейв https://mave.stream/c/@tripunkta Поддержать подкаст и получить возможность получить персональный ответ на свою историю - https://paywall.pw/tripunkta По вопросам сотрудничества и рекламы: info@tripunkta.com

Стоит ли сохранять отношения? Александра Соболева

0:00 0:00

Эпизоды

Стоит ли сохранять отношения? Александра Соболева 25 Oct 2026

Психолог и гости подкаста субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. В гостях Александра Соболева, к.психол.н., гештальт-терапевт, тренер общества практикующих психологов “Гештальт-подход”, соучредитель сервиса по подбору психологов “Да онлайн”. ДА — сервис по подбору психологов https://da-online.ru/ Сайт https://www.asoboleva.ru/ Телеграм-канал https://t.me/asoboleva_psy Группы Георгия Голышева в этом сезоне https://t.me/tripunkta/534 Задать вопрос в выпуск https://tripunkta.com/ если сайт не открывается, то через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78 Телеграм канал - https://t.me/tripunkta Блог подкаста на Мейв https://mave.stream/c/@tripunkta Выбрать площадку для прослушивания https://tripunkta.mave.digital/ Поддержать подкаст и получить возможность получить персональный ответ https://paywall.pw/tripunkta сделать разовый донат https://boosty.to/tripunkta/donate По вопросам сотрудничества и рекламы: info@tripunkta.com Тайм-коды: 00:00 О чём этот выпуск. 01:18 Всем привет, это 269 выпуск, в гостях Александра Соболева! 02:35 Раньше муж мог не писать весь день и игнорировать мои сообщения или отвечать сухо, а сейчас это просто поток сладких речей про то как он скучает, любит и как ему плохо без меня. 26:25 В один из совместных вечеров она призналась, что периодически заходит в приложение для знакомств. 38:24 Есть постоянные проблемы с его зависимостью к порно, фотографиям и видео разных девушек эротического характера, которые он сохраняет себе на телефон, и мне это очень неприятно. 51:45 Я все мечтаю о дне когда дети вырастут и смогу уйти, лет через 20. 01:04:00 Мне изменил муж, завел отношения на стороне, сказал, что я мало внимания ему уделяла. 01:21:30 Партнер во время ссоры позволяет себе острые высказывания в виде оскорблений: оправдывается, что это я ее довел. 01:29:25 ФИНАЛЬНЫЙ ВОПРОС - Что вы поняли про себя и свою жизнь благодаря психотерапии?

Ментальные расстройства и отношения. Кирилл Сычёв 11 Oct 2026

Психолог и гости подкаста субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. Гость этого выпуска - Кирилл Сычев, врач-психиатр, психотерапевт, основатель онлайн-проекта “Неформат”. Лекции Кирилла в октябре neformat.online/event/strong-and-independent Сычев в ютубе https://youtube.com/@dr_sychev Сычев в телеграм https://t.me/dr_sychev Группы Георгия Голышева в этом сезоне https://t.me/tripunkta/534 Задать вопрос в выпуск https://tripunkta.com/ если сайт не открывается, то через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78 Телеграм канал - https://t.me/tripunkta Блог подкаста на Мейв https://mave.stream/c/@tripunkta Выбрать площадку для прослушивания https://tripunkta.mave.digital/ Поддержать подкаст и получить возможность получить персональный ответ https://paywall.pw/tripunkta сделать разовый донат https://boosty.to/tripunkta/donate По вопросам сотрудничества и рекламы: info@tripunkta.com Тайм-коды: 00:00 О чём этот выпуск. 01:35 Всем привет, это 268 выпуск, третий выпуск нового 8го сезона! В гостях Кирилл Сычев, врач-психиатр, психотерапевт. 03:09 Про лекции Кирилла и коллег в Петербурге и Москве. 04:29 Я чувствую себя каким-то извергом, пытающимся заставить больного человека работать. Но забить и пустить всё на самотёк тоже не могу, если он не лечится. 19:24 Уже несколько лет в отношениях с девушкой с ПРЛ. 39:06 Из хорошего — он получает лечение и медикаменты. Из плохого — я не могу быть с парнем до конца откровенна. 52:02 У меня проблемы со здоровьем и рекуррентное расстройство личности с неуточненным тревожным расстройством, а также кптср на фоне отношений мамы с ее партнерами в детстве (насилие и тд). 01:02:12 Притворяться я устала, а настоящую меня никто не примет. Может к черту этих друзей? 01:18:28 ФИНАЛЬНЫЙ ВОПРОС - Что вы поняли про себя и свою жизнь благодаря психотерапии? 01:24:40 Про Гарри Поттера и другие разговоры после подкаста.

Гостинг, газлайтинг, виктимблейминг и абъюз. Анна Якушенко 27 Sep 2026

Психолог и гости подкаста субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. Гость этого выпуска - Анна Якушенко, клинический психолог, супервизор, руководитель центра “Психология по-человечески”. Телеграм-канал Анны https://t.me/anyayakuana Приложение для частной практики психолога ОКНА https://okna.one/signup?ref=GOLYSHEV скидка 20% Группы Георгия Голышева в этом сезоне https://t.me/tripunkta/534 Задать вопрос в выпуск https://tripunkta.com/ если сайт не открывается, то через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78 Телеграм канал - https://t.me/tripunkta Блог подкаста на Мейв https://mave.stream/c/@tripunkta Выбрать площадку для прослушивания https://tripunkta.mave.digital/ Поддержать подкаст и получить возможность получить персональный ответ https://paywall.pw/tripunkta сделать разовый донат https://boosty.to/tripunkta/donate По вопросам сотрудничества и рекламы: info@tripunkta.com Тайм-коды: 00:00 О чём этот выпуск. 01:03 Всем привет, это 267 выпуск, первый выпуск нового 8го сезона! В гостях Анна Якушенко, клинический психолог, супервизор. 02:48 Про приложение для частной практики психолога ОКНА. 05:58 Я получила длинное сообщение: он сказал, что не готов к отношениям, что, несмотря на симпатию ко мне, он будет плохим партнёром. 17:22 На следующий день я написал ей сообщение как прошла ночь, она мне ответила очень холодно. А потом перестала мне писать. 40:33 Я столкнулась с проблемой унижения со стороны начальницы смежного отдела. 58:25 Он обвинил меня в том, что разрушила его жизнь навсегда, сказал, что мне это воздастся, что меня никогда никто так не любил, как он, и не полюбит, я предала великое чувство. 01:15:38 Утром я как всегда ждала подруг возле подъезда. Они обе вышли, болтая между собой, даже не обратив на меня внимания. После этого началось игнорирование. 01:33:15 ФИНАЛЬНЫЙ ВОПРОС - Что вы поняли про себя и свою жизнь благодаря психотерапии? 01:36:26 Разговоры после.

Любовь и привязанность. Елена Бочкарёва 13 Sep 2026

Психолог и гости подкаста субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. Гость этого выпуска - Елена Бочкарёва, психотерапевт, гештальт-терапевт, экзистенциальный терапевт, ведущий тренер программы “Московский Гештальт Институт”. Задать вопрос в выпуск https://tripunkta.com/ Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78 Телеграм канал - https://t.me/tripunkta Блог подкаста на Мейв https://mave.stream/c/@tripunkta Выбрать площадку для прослушивания https://tripunkta.mave.digital/ Поддержать подкаст и получить возможность получить персональный ответ на свою историю - https://paywall.pw/tripunkta Сделать разовый донат https://boosty.to/tripunkta/donate По вопросам сотрудничества и рекламы: info@tripunkta.com Тайм-коды: 00:00 Всем привет, это 266 выпуск, первый выпуск нового 8го сезона! В гостях Елена Бочкарёва, психотерапевт, гештальт-терапевт, экзистенциальный терапевт, ведущий тренер программы “Московский Гештальт Институт”. 00:35 Про тему выпуска и мысли Лены о любви. 03:07 Что делать, когда головой я понимаю, не мой человек, но хочется его признания, хочется доказать, что я особенная, достаточно хорошая и что они зря меня не выбрали? 22:17 У меня глубокая потребность в эмоциональной близости, в разделении чувств, мыслей, опыта, в присутствии и ощущении собственной нормальности. 37:27 Я почти шесть лет в отношениях, год как замужем. И на протяжении всего этого времени думаю о расставании, а сейчас уже и о разводе. Эти мысли стабильно приходят примерно раз в месяц, иногда чаще. 53:50 Ты неосознанно создаёшь удобную маску, которая нравится другим, но истощает тебя. Настоящее «Я» прячется так глубоко, что ты перестаёшь его слышать. Ты потеряна и не знаешь, кто ты и чего на самом деле хочешь. Тебя никогда не учили этому. 01:12:31 В целом по жизни создается впечатление что от меня каждый хочет что-то отвернуть как в сцене Золушки. Такой я чувствую себя после контакта с людьми. 01:23:35 ФИНАЛЬНЫЙ ВОПРОС - Что вы поняли про себя и свою жизнь благодаря психотерапии? 01:27:45 Подводим итоги выпуска.

Аутизм у взрослых людей. Зоя Соколова 16 Aug 2026

Психолог и гости подкаста субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. В гостях Зоя Соколова, клинический (медицинский) психолог и супервизор. Сайт https://zoyasokolova.ru/ Книга «Аутизм у взрослых. Как он проявляется, зачем его диагностировать и что предпринять, чтобы стало жить легче» https://neformat.online/book/tyazhelaya-zhizn-s-legkim-autizmom Задать вопрос в выпуск https://tripunkta.com/ Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78 Поддержать подкаст и подписаться на эксклюзивный контент https://paywall.pw/tripunkta Сделать разовый донат https://boosty.to/tripunkta/donate Телеграм канал - https://t.me/tripunkta Выбрать площадку для прослушивания https://tripunkta.mave.digital/ По вопросам сотрудничества и рекламы: info@tripunkta.com Тайм-коды: 00:00 Всем привет, это 265 выпуск, летнее включение нашего подкаста в июле! В гостях Зоя Соколова, клинический (медицинский) психолог и супервизор. Отвечаем на ваши вопросы о расстройствах аутистического спектра. 02:13 Привыкла жить жизнь на морально-волевых и имитировать нейротипика, но после возвращения из эмиграции ресурс исчерпался. 15:15 Как меньше применять маскинг в коммуникации? 32:30 Стоит мне встретиться с людьми, знавшими меня другой ... та "другая я" вылезает на первое место. 40:19 Как отличить сенсорные перегрузки от аутистического спектра и от перименопаузы? 54:35 Как человеку без инвалидности и диагноза аутизм, но с "серьезными патологическими нарушениями общения" найти себя в жизни? 01:15:12 А есть какие-нибудь специальные площадки или интернет-ресурсы, где аутичные взрослые могут знакомиться с людьми с такими же особенностями? 01:21:43 Резюме по теме выпуска 01:23:13 Финальный вопрос: Что вы поняли про себя и свою жизнь благодаря психотерапии?

Мне это не подходит! Нормы в отношениях. Анна Якушенко 26 Jul 2026

Психолог и гости подкаста субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. В гостях Анна Якушенко, клинический психолог, супервизор, руководитель центра “Психология по-человечески”. Телеграм-канал https://t.me/anyayakuana Центр https://ppch.info/ Задать вопрос в выпуск https://tripunkta.com/ Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78 Поддержать подкаст и подписаться на эксклюзивный контент https://paywall.pw/tripunkta Сделать разовый донат https://boosty.to/tripunkta/donate Телеграм канал - https://t.me/tripunkta Выбрать площадку для прослушивания https://tripunkta.mave.digital/ По вопросам сотрудничества и рекламы: info@tripunkta.com Тайм-коды: 00:00 Всем привет, это 264 выпуск, летнее включение нашего подкаста в июле! В гостях Анна Якушенко, клинический психолог, супервизор, руководитель центра “Психология по-человечески”. 02:33 Полгода назад я получила от свёкра письмо, в котором он обвиняет меня в том, что я — «карьеристка и одинокий волк», и требует, чтобы я оставила их сына, если моя цель — строить карьеру, а не создавать семью. 21:20 Я девственница и очень боюсь первого раза — обычно прерываю все на петтинге, не доходя до проникновения. 38:40 Когда выражение искреннего восхищения и любви к партнеру стало интерпретироваться как зависимость от отношений? 01:06:03 Иногда практикуем с партнером БДСМ, ему нравится подчинение и боль, а я не против проконтролировать и доставить ему удовольствие. 01:16:33 Моя девушка по своей натуре очень категоричная, в стиле "черное или белое". 01:29:23 Он резко загостил меня перед очередным свиданием, просто перестал отвечать. 01:46:18 Завершение подкаста

Одиночество, месть и обида 31 May 2026

Купить билет на live-подкаст 22 июня 2026 года https://standupcafe.ru/buy/3352 Психолог и креатор субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. Какие вопросы попадают в эксклюзивную часть выпусков подкаста? Смотреть здесь https://t.me/tripunkta/497 Задать вопрос в выпуск https://tripunkta.com/ Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78 Поддержать подкаст и подписаться на эксклюзивный контент: ранний доступ, аудио и видео с дополнительными вопросами, тексты и возможность получить персональный ответ на свою историю! - https://paywall.pw/tripunkta Сделать разовый донат https://boosty.to/tripunkta/donate Телеграм канал - https://t.me/tripunkta Выбрать площадку для прослушивания https://tripunkta.mave.digital/ По вопросам сотрудничества и рекламы: info@tripunkta.com Тайм-коды: 00:00 Анонс выпуска. 00:48 Всем привет, это 263 выпуск, финальный выпуск 7го сезона! 01:18 Приглашаем вас на live-подкаст в Москве 22 июня! 01:56 Сашины новости. 05:36 Я очень боюсь одиночества 28:48 “Травма несправедливости” и желание мстить 45:03 Возможно ли вообще простить сильную обиду и причиненную боль, как жить дальше и любить человека, который когда-то тебя очень обидел? 55:27 Говорим о завершении сезона. Дополнительные вопросы в эксклюзивном выпуске по подписке: - Есть ли какие-то способы разорвать круг созависимости и двигаться дальше? - Как продолжить верить в себя, если ничего не получается как бы я не старался?

Сомнительные поступки парней, девушек и друзей 24 May 2026

Психолог и креатор субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. Какие вопросы попадают в эксклюзивную часть выпусков подкаста? Смотреть здесь https://t.me/tripunkta/497 Задать вопрос в выпуск https://tripunkta.com/ Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78 Поддержать подкаст и подписаться на эксклюзивный контент: ранний доступ, аудио и видео с дополнительными вопросами, тексты и возможность получить персональный ответ на свою историю! - https://paywall.pw/tripunkta Сделать разовый донат https://boosty.to/tripunkta/donate Телеграм канал - https://t.me/tripunkta Выбрать площадку для прослушивания https://tripunkta.mave.digital/ По вопросам сотрудничества и рекламы: info@tripunkta.com Тайм-коды: 00:00 Анонс выпуска. 00:52 Всем привет, это 262 выпуск! 02:30 Как выдерживать начало отношений? Я о том, чтобы не окунаться в симпатию и безусловно верить тому, что говорит человек. 17:42 Как сообщить партнёру, что я не ответственен за её эмоции? 43:25 Как выдерживать одиночество, когда ты, правда, выделяешься? Дополнительные вопросы в эксклюзивном выпуске по подписке: - Как пережить конфликт с психотерапевтом? - Как успеть всё на выпускном курсе?

Дела семейные: про маму, папу и любовь 17 May 2026

Психолог и креатор субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. Какие вопросы попадают в эксклюзивную часть выпусков подкаста? Смотреть здесь https://t.me/tripunkta/497 Задать вопрос в выпуск https://tripunkta.com/ Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78 Поддержать подкаст и подписаться на эксклюзивный контент: ранний доступ, аудио и видео с дополнительными вопросами, тексты и возможность получить персональный ответ на свою историю! - https://paywall.pw/tripunkta Сделать разовый донат https://boosty.to/tripunkta/donate Телеграм канал - https://t.me/tripunkta Выбрать площадку для прослушивания https://tripunkta.mave.digital/ По вопросам сотрудничества и рекламы: info@tripunkta.com Тайм-коды: 00:00 Анонс выпуска. 00:50 Всем привет, это 261 выпуск! 02:47 Я стараюсь быть для всех хорошей, а это невозможно: где-то не успела, где-то не смогла. 17:35 Смерть отца, который мало участвовал в жизни. 30:25 Как не транслировать прошлый опыт в моих отношениях с парнем. Дополнительные вопросы в эксклюзивном выпуске по подписке: - Живу с родителями, один из них много лет страдает от алкоголизма, поэтому каждое семейное застолье заканчивается огромным семейным скандалом. - Почему не выходит сближаться с пацанами?

Мужское и женское. Александра Соболева 10 May 2026

Психолог и креатор субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. В гостях Александра Соболева, психолог, к.психол.н., гештальт-терапевт, тренер общества практикующих психологов “Гештальт-подход”. Сайт https://www.asoboleva.ru/ Телеграм-канал https://t.me/asoboleva_psy Какие вопросы попадают в эксклюзивную часть выпусков подкаста? Смотреть здесь https://t.me/tripunkta/497 Задать вопрос в выпуск https://tripunkta.com/ Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78 Поддержать подкаст и подписаться на эксклюзивный контент: ранний доступ, аудио и видео с дополнительными вопросами, тексты и возможность получить персональный ответ на свою историю! - https://paywall.pw/tripunkta Сделать разовый донат https://boosty.to/tripunkta/donate Телеграм канал - https://t.me/tripunkta Выбрать площадку для прослушивания https://tripunkta.mave.digital/ По вопросам сотрудничества и рекламы: info@tripunkta.com Тайм-коды: 00:00 Анонс выпуска. 00:52 Всем привет, это 260 выпуск! В гостях Александра Соболева, психолог, к.психол.н., гештальт-терапевт, тренер общества практикующих психологов “Гештальт-подход”. 03:15 Почему мне хочется поймать партнера на лжи, на что это может указывать? 22:29 Иногда я ощущаю себя между двух миров: с одной стороны, мне важно понимать девушек, разбираться в своих ошибках и становиться лучше как партнёр. С другой, в моём окружении это будто и не ценится. 40:30 Про ранимость в отношениях и эффект “скорлупки”. 54:49 Опыт отношений с довольно инфантильными парнями, в семье тоже мужчины это как правило дети, которых нужно спасать, кормить, воспитывать и т.д. 01:13:25 Меня очень волнует и задевает, что он «уже успел» без меня побыть и в браке, и в других странах, в классных отношениях. 01:24:47 Финальные мысли Дополнительные вопросы в эксклюзивном выпуске по подписке: - Где найти силы и желание? Казалось бы, что мотивация должна быть, потому что мы хотим купить квартиру побольше, а через 3-4 года я бы хотела второго ребенка. Как понять что я хочу? - Муж играет в компьютерную игру. И с недавних пор он начал играть там с девушкой.

Самодисциплина или истязание себя? 03 May 2026

Психолог и креатор субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. Какие вопросы попадают в эксклюзивную часть выпусков подкаста? Смотреть здесь https://t.me/tripunkta/497 Задать вопрос в выпуск https://tripunkta.com/ Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78 Поддержать подкаст и подписаться на эксклюзивный контент: ранний доступ, аудио и видео с дополнительными вопросами, тексты и возможность получить персональный ответ на свою историю! - https://paywall.pw/tripunkta Сделать разовый донат https://boosty.to/tripunkta/donate Телеграм канал - https://t.me/tripunkta Выбрать площадку для прослушивания https://tripunkta.mave.digital/ По вопросам сотрудничества и рекламы: info@tripunkta.com Тайм-коды: 00:00 Анонс выпуска. 00:48 Всем привет, это 259 выпуск! 02:00 Как перестать относиться к любому негативному событию как к катастрофе? 15:10 Чувствую, что всё держится на мне, что нет права на ошибку. 25:35 Часто я испытываю сильное отсутствие желания куда-то идти, куда я записалась заранее. Дополнительные вопросы в эксклюзивном выпуске по подписке: - Скоро мне исполняется 30, и я заметила, как я стала резко стрессовать по поводу возраста, отсутствия отношений / мужа / семьи / детей, резко стало больше экзистенциальных мыслей, будто бы я конкретно отстала от своего плана на жизнь. - Как жить, если ты утопаешь в зависти.

Конфликты на работе. Алексей Покотилов 26 Apr 2026

Психолог и креатор субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. В гостях Алексей Покотилов, психолог, гештальт-терапевт, бизнес-практик. Телеграм-канал Алексея https://t.me/pokotilov_live Задать вопрос в выпуск https://tripunkta.com/ Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78 Поддержать подкаст и подписаться на эксклюзивный контент: ранний доступ, аудио и видео с дополнительными вопросами, тексты и возможность получить персональный ответ на свою историю! - https://paywall.pw/tripunkta Сделать разовый донат https://boosty.to/tripunkta/donate Телеграм канал - https://t.me/tripunkta Выбрать площадку для прослушивания https://tripunkta.mave.digital/ По вопросам сотрудничества и рекламы: info@tripunkta.com Тайм-коды: 00:00 Анонс выпуска. 00:56 Всем привет, это 258 выпуск, в гостях Алексей Покотилов, психолог, гештальт-терапевт, бизнес-практик. 02:36 За последний год я насмотрелась на самое дно поступков людей, что мне, мягко говоря, страшно. 30:25 Я думаю о том, чтобы написать жалобу в трудовую инспекцию и, возможно, придать огласку в интернете, потому что это популярное место, и многие идут туда и не догадываются , что происходит внутри. 46:32 Коллектив хороший, все лапочки и солнышки, но только по отдельности. Когда появляется совместная работа, начинаются конфликты. 01:03:24 Какую книгу порекомендовал Алексей? Дополнительные вопросы в эксклюзивном выпуске по подписке: - Роман на работе. Мне бы не хотелось, чтобы он увольнялся с работы, в моменте это причинит большой ущерб компании. Можно ли что-то сделать, чтобы вернуться в то, что было до начала отношений? - Как понять где мое место в жизни?

Сексуальность, развод и зависимость. Елена Позднякова 19 Apr 2026

Психолог и креатор субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. В гостях Позднякова Елена, психолог, гештальт-терапевт, супервизор. Руководитель пси центра «Пазл». ТГ: https://t.me/psy_sentr_pazl Группа для подростков онлайн «Pro: себя и других» https://psyzel.ru/group4 Динамическая онлайн группа для взрослых «Мосты и стены» https://psyzel.ru/group3 Задать вопрос в выпуск https://tripunkta.com/ Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78 Поддержать подкаст и подписаться на эксклюзивный контент: ранний доступ, аудио и видео с дополнительными вопросами, тексты и возможность получить персональный ответ на свою историю! - https://paywall.pw/tripunkta Сделать разовый донат https://boosty.to/tripunkta/donate Телеграм канал - https://t.me/tripunkta Выбрать площадку для прослушивания https://tripunkta.mave.digital/ По вопросам сотрудничества и рекламы: info@tripunkta.com Тайм-коды: 00:00 Анонс выпуска. 00:54 Всем привет, это 257 выпуск, в гостях Елена Позднякова, со-руководитель психологического центра «Пазл», аккредитованный супервизор МГИ, ведущая спецкурсов и специализации МГИ. 03:20 Партнёра не очень заботит, достигла ли я оргазма в постели. 19:33 Как пережить предательство любимого? 33:07 Как выйти из замкнутого круга собственного невроза и отпустить человека по-настоящему и жить свою жизнь, более здоровую? 53:45 Последние 5 лет я нахожусь в любовной зависимости, да и еще и от своего врача. 01:03:00 Не могу понять, готова ли я продолжать отношения с партнёром, у которого есть зависимость от травы. Дополнительные вопросы в эксклюзивном выпуске по подписке: - Когда я решила у него спросить, почему он не заинтересован в встрече, зато переписка идет полным ходом, ответ был такой же «Да не знаю, мне просто нравится переписываться с тобой». - Я не могу понять почему меня отталкивают мужественные мужчины?

Мужская психология. Денис Андрющенко 12 Apr 2026

Психолог и креатор субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. В гостях Денис Андрющенко, клинический психолог, гештальт-терапевт, ведущий тренер программы Московский Гештальт Институт. Майский гештальт-интенсив, где будут Денис и Георгий https://taplink.cc/divnomorskintensiv Другие выпуски нашего подкаста с Денисом: Психотерапия: мифы и реальность https://tripunkta.mave.digital/ep-127 Тело, психика, психотерапия https://tripunkta.mave.digital/ep-153 Задать вопрос в выпуск https://tripunkta.com/ Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78 Поддержать подкаст и подписаться на эксклюзивный контент: ранний доступ, аудио и видео с дополнительными вопросами, тексты и возможность получить персональный ответ на свою историю! - https://paywall.pw/tripunkta Сделать разовый донат https://boosty.to/tripunkta/donate Какие вопросы попадают в эксклюзивную часть выпусков подкаста? Смотреть здесь https://t.me/tripunkta/497 Телеграм канал - https://t.me/tripunkta Выбрать площадку для прослушивания https://tripunkta.mave.digital/ По вопросам сотрудничества и рекламы: info@tripunkta.com Тайм-коды: 00:00 Анонс выпуска. 00:47 Всем привет, это 256 выпуск! В гостях Денис Андрющенко, клинический психолог, гештальт-терапевт, ведущий тренер программы Московский Гештальт Институт. 03:00 Мужчины пугаются моего вопроса: "Что ты сейчас чувствуешь, когда говоришь или делаешь это?" 14:02 Всю свою жизнь я не могу принять в себе лишний вес, при взгляде в зеркало мне противно на себя смотреть, я постоянно себя осуждаю за это. 24:26 Начала замечать что мужчины совершенно поменялись , активно начали вирусится «Бостонские браки», даже VOGUE написал что иметь парня - это не модно. 31:26 Хочу задать вопрос про мужчин, которые находятся в условной «серой зоне»: они не придерживаются радикально правых взглядов, но при этом эмоционально закрыты, не видят проблем в сексистских шутках и не проявляют интереса к женскому опыту, не склонны к рефлексии. 50:35 Муж курит, пивасик каждую неделю, спорта нет. Выглядит плохо! 01:00:07 Главные заблуждения о мужчинах и полезные мысли. Дополнительные вопросы в эксклюзивном выпуске по подписке: - Когда мужчине очень страшно быть одному. - Может не стоит ждать от мужчины "эмоциональной открытости"?

Сталкинг и семейные тайны 05 Apr 2026

Психолог и креатор субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. Какие вопросы попадают в эксклюзивную часть выпусков подкаста? Смотреть здесь https://t.me/tripunkta/497 Задать вопрос в выпуск https://tripunkta.com/ Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78 Поддержать подкаст и подписаться на эксклюзивный контент: ранний доступ, аудио и видео с дополнительными вопросами, тексты и возможность получить персональный ответ на свою историю! - https://paywall.pw/tripunkta Сделать разовый донат https://boosty.to/tripunkta/donate Телеграм канал - https://t.me/tripunkta Выбрать площадку для прослушивания https://tripunkta.mave.digital/ По вопросам сотрудничества и рекламы: info@tripunkta.com Тайм-коды: 00:00 Анонс выпуска. 01:00 Всем привет, это 255 выпуск! Традиционный состав ведущих подкаста, рассказываем про эксклюзивный контент. 02:30 Что делать человеку, если он столкнулся со сталкингом? 13:37 Я боюсь говорить, просто перестала в принципе любить говорить, а уж тем более чем-то делиться. 31:40 Я настолько сильно люблю своего ребенка, что готова говорить ему это очень часто. Дополнительные вопросы в эксклюзивном выпуске по подписке: - Откуда берутся абьюзеры? - Я постоянно удаляю чаты со всеми людьми и родственниками во всех моих месседжерах

Мы расстаемся. Что делать? 29 Mar 2026

Психолог и креатор субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. Задать вопрос в выпуск https://tripunkta.com/ Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78 Поддержать подкаст и подписаться на эксклюзивный контент: ранний доступ, аудио и видео с дополнительными вопросами, тексты и возможность получить персональный ответ на свою историю! - https://paywall.pw/tripunkta Сделать разовый донат https://boosty.to/tripunkta/donate Телеграм канал - https://t.me/tripunkta Выбрать площадку для прослушивания https://tripunkta.mave.digital/ По вопросам сотрудничества и рекламы: info@tripunkta.com Тайм-коды: 00:00 Анонс выпуска. 01:04 Всем привет, это 254 выпуск! Саша и Гоша вдвоем обсуждают вопросы слушателей расставании. 03:02 Как вести себя при расставании: будь это просто разрыв отношений, развод, по обоюдному согласию или нет. 21:55 Я хочу счастья, а его не может быть после предательства. Или может? 39:20 Я боюсь, что даже с надёжным человеком не смогу поверить в близость и сам всё разрушу. Дополнительные вопросы в эксклюзивном выпуске по подписке: - Я много слышала, что месть уничтожает мстящего больше, чем того, кому мстят, что месть связывает, а не способствует окончательному разрыву. - Он резко возвращается к своей бывшей. Мне он ничего не сказал, просто перестал отвечать на сообщения, звать вместе гулять, на работе стал холодно общаться. - Цитаты о расставании.

Про нарциссизм. Татьяна Сидорова. Часть 2 22 Mar 2026

Психолог и креатор субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. В гостях Татьяна Сидорова - клинический психолог, психотерапевт, ведущий тренер программы Московский Гештальт Институт. Психологический Интенсив в Сочи, где Татьяна и Георгий будут этим летом https://gestalt.ru/intensive/17chernomorsko-kichierskij-intensiv-terapiya-i-more/ - лекции, психотерапевтические группы, индивидуальная психотерапия, мастер-классы. Приглашаются люди, имеющие опыт в личной терапии, желающие поехать на Интенсив в роли клиентов. Для обучающихся или практикующих гештальт-терапию есть места в ролях терапевта и супервизора. Клиентская роль так же возможна. Для уточнений и записи пишите на почту 1-trener@mail.ru Задать вопрос в выпуск https://tripunkta.com/ Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78 Поддержать подкаст и подписаться на эксклюзивный контент: ранний доступ, аудио и видео с дополнительными вопросами, тексты и возможность получить персональный ответ на свою историю! - https://paywall.pw/tripunkta Сделать разовый донат https://boosty.to/tripunkta/donate Телеграм канал - https://t.me/tripunkta Выбрать площадку для прослушивания https://tripunkta.mave.digital/ По вопросам сотрудничества и рекламы: info@tripunkta.com Тайм-коды: 00:00 Анонс выпуска. 00:58 Всем привет, это 253 выпуск! В гостях Татьяна Сидорова - клинический психолог, психотерапевт, ведущий тренер программы Московский Гештальт Институт. 01:29 Можно ли построить хорошие и крепкие отношения с нарциссом? 16:05 Живу с девушкой с нарциссической травмой. Дело усугубляет инстаграм и картинка молодых успешных пар которые живут богатой жизнью. 23:23 Не могу разделить и понять чувства другого, а отстраняюсь дабы не утонуть в чувстве вины. Считаю себя часто «мудрее» партнера и прям неприятно осознавать, что это не так - то есть видеть свои костяки. 30:44 Я хотел спросить про “нарциссические мучения”, терзания. Например, достаточно ли хороший текст для соц сетей или еще подумать, доделать. 39:22 Прогноз на будущее от Татьяны. Дополнительный вопрос в эксклюзивном выпуске по подписке: Я часто при девушке говорю, что я самый лучший , что я а*уенный, на что иногда слышу что я нарцисс, хотя я просто стараюсь любить себя.

Про нарциссизм. Татьяна Сидорова. Часть 1 15 Mar 2026

Психолог и креатор субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. В гостях Татьяна Сидорова - клинический психолог, психотерапевт, ведущий тренер программы Московский Гештальт Институт. Психологический Интенсив в Сочи, где Татьяна и Георгий будут этим летом https://gestalt.ru/intensive/17chernomorsko-kichierskij-intensiv-terapiya-i-more/ - лекции, психотерапевтические группы, индивидуальная психотерапия, мастер-классы. Приглашаются люди, имеющие опыт в личной терапии, желающие поехать на Интенсив в роли клиентов. Для обучающихся или практикующих гештальт-терапию есть места в ролях терапевта и супервизора. Клиентская роль так же возможна. Для уточнений и записи пишите на почту 1-trener@mail.ru Задать вопрос в выпуск https://tripunkta.com/ Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78 Поддержать подкаст и подписаться на эксклюзивный контент: ранний доступ, аудио и видео с дополнительными вопросами, тексты и возможность получить персональный ответ на свою историю! - https://paywall.pw/tripunkta Сделать разовый донат https://boosty.to/tripunkta/donate Телеграм канал - https://t.me/tripunkta Выбрать площадку для прослушивания https://tripunkta.mave.digital/ По вопросам сотрудничества и рекламы: info@tripunkta.com Тайм-коды: 00:00 Анонс выпуска. 01:02 Всем привет, это 252 выпуск! В гостях Татьяна Сидорова - клинический психолог, психотерапевт, ведущий тренер программы Московский Гештальт Институт. 02:16 Действительно ли легко вычислить нарцисса либо обнаружить такие признаки в себе не будучи специалистом? 21:00 Я часто, не замечая, начинаю принижать заслуги партнера, доказывать свое превосходство. 38:17 Взросление в моей семье, кажется, разрушило вообще все надежды на любовь, заботу и хорошее отношение ко мне. 51:14 Стоит ли давать второй шанс бывшему партнёру, если в наших двухлетних отношениях было несколько волн идеализации и обесценивания с его стороны? Дополнительный вопрос в эксклюзивном выпуске по подписке: Я вижу что я совсем не рада своей жизни, постоянно капризничаю, что хочу что-то, жизнь своей мечты, только вот что - не знаю.

Любовь. Противостояние партнеров 08 Mar 2026

Психолог и креатор субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. Задать вопрос в выпуск https://tripunkta.com/ Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78 Поддержать подкаст и подписаться на эксклюзивный контент: ранний доступ, аудио и видео с дополнительными вопросами, тексты и возможность получить персональный ответ на свою историю! - https://paywall.pw/tripunkta Сделать разовый донат https://boosty.to/tripunkta/donate Телеграм канал - https://t.me/tripunkta Выбрать площадку для прослушивания https://tripunkta.mave.digital/ По вопросам сотрудничества и рекламы: info@tripunkta.com Тайм-коды: 00:00 Анонс выпуска. 00:46 Всем привет, это 251 выпуск! Саша и Гоша вдвоем обсуждают вопросы слушателей о любовных противостояниях! 02:26 Главная моя претензия к мужу - его индифферентность к моим просьбам и нежелание проводить время вместе. 23:54 Можно ли вернуть дружбу после секса? 42:15 Всё хорошо, но не могу принять то, что мой парень ню-фотограф.

Секреты в отношениях и самоценность. Ольга Кузнецова 01 Mar 2026

Психолог и креатор субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. В гостях Ольга Кузнецова, психоаналитик, автор и ведущая шоу «Чужие Письма» Телеграм канал https://t.me/olgakuzyapisma YouTube https://www.youtube.com/channel/UC4g4YABfz_vEwmZLjtF2Zjw Задать вопрос в выпуск https://tripunkta.com/ Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78 Поддержать подкаст и подписаться на эксклюзивный контент: ранний доступ, аудио и видео с дополнительными вопросами, тексты и возможность получить персональный ответ на свою историю! - https://paywall.pw/tripunkta Сделать разовый донат https://boosty.to/tripunkta/donate Телеграм канал - https://t.me/tripunkta Выбрать площадку для прослушивания https://tripunkta.mave.digital/ По вопросам сотрудничества и рекламы: info@tripunkta.com Тайм-коды: 00:00 Анонс выпуска. 00:50 Юбилейный 250 выпуск, в гостях второй раз в сезоне Оля Кузнецова! 03:25 Рассказать подруге, что ее муж ко мне домогался? 22:20 У меня есть требование к себе, что я обязана разбираться во всем. 38:50 Молодой человек тревожится и замыкается в себе. Как помочь? Дополнительные вопросы в эксклюзивном выпуске по подписке: - Есть какое-то объяснение тому когда нравятся мужчины младше? - Как "растопить" своё сердце и найти в себе силы открыться к поиску нового партнёра, если какая-то часть тебя почти на 100% уверена, что ничего хорошего из этого не выйдет, сколько бы ты ни пыталась?

Психология большого города и традиционных культур. Алексей Обухов 22 Feb 2026

Психолог и креатор субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. В гостях Алексей Сергеевич Обухов - кандидат психологических наук, социальный атнтрополог, доцент, ведущий эксперт Центра общего и дополнительного образования имени А. А. Пинского Института образования НИУ ВШЭ. Задать вопрос в выпуск https://tripunkta.com/ Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78 Поддержать подкаст и подписаться на эксклюзивный контент: ранний доступ, аудио и видео с дополнительными вопросами, тексты и возможность получить персональный ответ на свою историю! - https://paywall.pw/tripunkta Сделать разовый донат https://boosty.to/tripunkta/donate Телеграм канал - https://t.me/tripunkta Выбрать площадку для прослушивания https://tripunkta.mave.digital/ По вопросам сотрудничества и рекламы: info@tripunkta.com Тайм-коды: 00:00 Анонс выпуска. 00:50 Всем привет, это 249 выпуск! Говорим о психологических особенностях жизни в больших городах через призму отношений в традиционных культурах. В гостях Алексей Сергеевич Обухов - кандидат психологических наук, социальный антрополог. 10:39 Есть ли такая вещь как психологический возраст? И что делать если не успеваешь жить по своему возрасту в паспорте? 30:50 Меня постоянно гложут сомнения - правильно ли я определилась с направлением своей жизни? 38:43 Мне скоро 30, и с этой важной отметкой в мою жизнь пришел социальный вакуум. По неизвестной мне причине новые контакты уже не имеют ни той глубины, что была раньше, ни того уровня искренности и близости. 01:01:50 Моя семья была против моего решения жить в городе, а не в родном городке, что рядом. 01:11:44 Как отпустить человека,если это твоя первая любовь,первый опыт,которому ты отдала всю себя и ты возможно все ещё любишь, просто потеряла веру и знаешь, что у вас никак не получится? И как справится с мыслями,что меня так сильно больше не полюбит никто и я до конца жизни буду жалеть и вспоминать свою первую любовь? 01:25:30 Финальная рекомендация от Алексея Сергеевича. Дополнительный вопрос в эксклюзивном выпуске по подписке: - Мне 51, живу в Бельгии сама из Беларуси. Начинаю мини бизнес, много страхов и сомнений, неуверенность, что что-то может получиться. Наверное влияние воспитания в СССР?

Первая любовь и отношения 15 Feb 2026

Психолог и креатор субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. Гештальт-интенсив в мае https://gestalt.ru/intensive/telo-chuvstva-otnosheniya-5/ Гештальт-интенсив в июне https://gestalt.ru/intensive/v-gorodskoj-intensiv-v-sankt-peterburge/ Гештальт-интенсив в июле https://gestalt.ru/intensive/17chernomorsko-kichierskij-intensiv-terapiya-i-more/ Гештальт-интенсив в августе - пока нет анонса, но он будет в Минске, если хотите, пишите! Если вам интересно, есть вопросы или вы уже захотели поехать, пишите Гоше на 1-trener@mail.ru Задать вопрос в выпуск https://tripunkta.com/ Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78 Поддержать подкаст и подписаться на эксклюзивный контент: ранний доступ, аудио и видео с дополнительными вопросами, тексты и возможность получить персональный ответ на свою историю! - https://paywall.pw/tripunkta Сделать разовый донат https://boosty.to/tripunkta/donate Телеграм канал - https://t.me/tripunkta Выбрать площадку для прослушивания https://tripunkta.mave.digital/ По вопросам сотрудничества и рекламы: info@tripunkta.com Тайм-коды: 00:00 Анонс выпуска. 00:50 Всем привет, это 248 выпуск! Саша и Гоша вдвоем обсуждают вопросы слушателей о первых (или одних из первых) отношений! 01:43 Гоша приглашает на гештальт-интенсивы в мае и летом. 02:30 Я недавно закончила свои первые романтические отношения, в которых поняла, что возможно не умею любить! 15:08 Насколько вероятно, что у нас после всего прошлого действительно сложится что-то хорошее? 32:50 Мне нравится девушка, мы очень много общались буквально до самой ночи, но со временем то пламя будто угасло и уже не так разжигается. Дополнительные два вопроса в эксклюзивном выпуске по подписке: - Как понять, что человек - это тот самый партер за которого можно выйти замуж? - Шесть лет мы сможем видеться лишь по праздникам, в каникулы и, возможно, по выходным. Всё остальное время нас будет разделять расстояние в 3-4 часа на самолёте.

Родительство: лайфхаки и реалии 08 Feb 2026

Психолог и креатор субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. Задать вопрос в выпуск https://tripunkta.com/ Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78 Поддержать подкаст и подписаться на эксклюзивный контент: ранний доступ, аудио и видео с дополнительными вопросами, тексты и возможность получить персональный ответ на свою историю! - https://paywall.pw/tripunkta Сделать разовый донат https://boosty.to/tripunkta/donate Телеграм канал - https://t.me/tripunkta Выбрать площадку для прослушивания https://tripunkta.mave.digital/ По вопросам сотрудничества и рекламы: info@tripunkta.com Тайм-коды: 00:00 Анонс выпуска. 01:11 Всем привет, это 247 выпуск! Саша и Гоша вдвоем обсуждают вопросы про родительство. 03:58 Как быть с друзьями ребенка, которые тебе не нравятся? 17:22 Режим дня ребенка и злость по этому поводу! 23:44 Как не кричать на ребенка? 31:36 Моему сыну исполнился год, этот год был самым сложным в моей жизни. 41:58 У нас двое детей, но больше ничего общего. Развод? Дополнительные два вопроса в эксклюзивном выпуске по подписке: - Почему родитель любит кого-то одного больше/меньше? - Как вести себя ребенку, если у родителей проблемы в отношениях?

Как психические расстройства влияют на отношения? Галина Каменецкая 01 Feb 2026

Психолог и креатор субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. В гостях Галина Каменецкая, к.м.н., врач-психиатр, психотерапевт, супервизор и тренер ОПП ГП. Задать вопрос в выпуск https://tripunkta.com/ Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78 Поддержать подкаст и подписаться на эксклюзивный контент: ранний доступ, аудио и видео с дополнительными вопросами, тексты и возможность получить персональный ответ на свою историю! - https://paywall.pw/tripunkta Сделать разовый донат https://boosty.to/tripunkta/donate Телеграм канал - https://t.me/tripunkta Выбрать площадку для прослушивания https://tripunkta.mave.digital/ По вопросам сотрудничества и рекламы: info@tripunkta.com Тайм-коды: 00:00 Анонс выпуска. 00:55 Всем привет, это 246 выпуск, в гостях Галина Каменецкая, к.м.н., врач-психиатр, психотерапевт, супервизор и тренер ОПП ГП. 03:18 После отношений с депрессивным партнером я зареклась когда-либо еще связываться с теми, кто в депрессии или около того. Что во мне тянется к депрессивным партнерам? Что их может тянуть ко мне? 16:29 На фоне лечения антидепрессантами и т.д. у меня пропало умение получать оргазм. 25:20 У меня хроническая депрессия, и во время депрессивных эпизодов я выпадаю из жизни по полгода – всё начинает медленно рушиться (или я сама всё рушу) 37:27 Я выросла в семье с одним родителем с серьезной психиатрией и опасностью для окружающих (шизофрения, нарциссизм) и вторым, практически отсутствующим, родителем. 46:55 Я очень тревожная, за мою жизнь у меня было 3 депрессивных эпизода, от последнего продолжаю лечиться. Есть ощущение, что все они связаны с тем, что я всегда боялась идти к своим мечтам и все откладывала. 54:22 У меня вопрос такого морального характера. Как стоит начинать информирование девушки о моей истории этой жизни? О моей зависимости, о моем диагнозе. 01:04:20 Все пьют какие-то таблетки от врачей, периодически кто-то выдает: “я сегодня не в настроении, потому что у меня обострение или что там, я не знаю! А я не понимаю, мне что делать? 01:12:45 Завершающие общие три пункта про тему выпуска.

«Грехи» отношений: контроль, вина, зависть. Ольга Кузнецова 25 Jan 2026

Психолог и креатор субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. В гостях Ольга Кузнецова психоаналитик, автор и ведущая шоу «Чужие Письма» Телеграм канал https://t.me/olgakuzyapisma YouTube https://www.youtube.com/channel/UC4g4YABfz_vEwmZLjtF2Zjw Задать вопрос в выпуск https://tripunkta.com/ Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78 Поддержать подкаст и подписаться на эксклюзивный контент: ранний доступ, аудио и видео с дополнительными вопросами, тексты и возможность получить персональный ответ на свою историю! - https://paywall.pw/tripunkta Сделать разовый донат https://boosty.to/tripunkta/donate Телеграм канал - https://t.me/tripunkta Выбрать площадку для прослушивания https://tripunkta.mave.digital/ По вопросам сотрудничества и рекламы: info@tripunkta.com Тайм-коды: 00:00 Анонс выпуска. 01:07 Всем привет, это 245 выпуск, в гостях Ольга Кузнецова, психоаналитик, автор и ведущая шоу «Чужие Письма». 05:57 Как перестать контролировать партнера? 15:02 Мама все время находит невидимые нити, которыми расшатывает даже самое отработанное моё состояние. 40:07 Я испытываю сильное чувство вины перед бывшим парнем за то, что сейчас в моей жизни все хорошо и стабильно, я общаюсь с другими мужчинами и получаю от этого удовольствие. 49:30 Я крайне нуждаюсь в подтверждении своих достижений и внешности. 59:10 Я все время чувствую конкуренцию с подругой, мне на подсознательном уровне почему-то важно быть лучше нее. 01:09:40 Радуемся, что встретились!

РПП и отношения с телом. Елена Позднякова 18 Jan 2026

Психолог и креатор субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. В гостях Позднякова Елена Со-руководитель психологического центра «Пазл», аккредитованный супервизор МГИ, ведущая спецкурсов и специализации МГИ. Организатор первой конференции по НПП на базе МГИ. Threads: @pozzzdnyakova_e про отношения с телом и едой Странички психологического центра Елены. Пси центр Пазл: пространство , где можно быть "неправильным". Здесь не нужно быть идеальным родителем, послушным ребенком или успешным достигаторам. Центр работает с живыми людьми. Помогает пережить кризисы, подружиться с телом и вернуть радость в семью. Сайт: www.psyzel.ru VK: https://vk.com/psy.sentr.pazl ТГ: https://t.me/psy_sentr_pazl Задать вопрос в выпуск https://tripunkta.com/ Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78 Поддержать подкаст и подписаться на эксклюзивный контент: ранний доступ, аудио и видео с дополнительными вопросами, тексты и возможность получить персональный ответ на свою историю! - https://paywall.pw/tripunkta Сделать разовый донат https://boosty.to/tripunkta/donate Телеграм канал - https://t.me/tripunkta Выбрать площадку для прослушивания https://tripunkta.mave.digital/ По вопросам сотрудничества и рекламы: info@tripunkta.com Тайм-коды: 00:00 Анонс выпуска. 00:47 Всем привет, это 244 выпуск, в гостях Елена Позднякова, со-руководитель психологического центра «Пазл», аккредитованный супервизор МГИ, ведущая спецкурсов и специализации МГИ. 02:07 Обнаруживаю, что мне больше нравится ощущение пустоты в животе. И даже ощущение недостаточности питания. 11:20 Мне 25 лет и сколько себя помню, столько не довольна своей фигурой. 23:43 Диагноз СРК. Из-за симптомов стараюсь выходить как можно меньше на улицу. Общаюсь с друзьями только в онлайне. 30:10 Мне 19 лет, в 7 классе болела анорексией. Вес был настолько низким, что школьные врачи говорили, что я могу умереть в любой момент. 39:24 Мне 35 лет, есть двое детей (3 и 5 лет). У меня очень сложные отношения с телом. Сколько я себя помню, оно как будто было не мое, чужое. 52:22 Помогите, пожалуйста, разобраться в теме дисморфофобии. Почему то в зеркале вижу себя красивой, но на видео или фото боюсь взглянуть на себя. 58:48 Мужчина, с которым я общаюсь, назвал меня слишком благоразумной и стеснительной, когда разговор доходит до темы секса. 01:06:35 Я вроде как головой понимаю, что любят не только за внешность и не только красивых.. но будто не до конца чувствую и верю в это что ли. 01:16:30 Завершающие рекомендации по выпуску.

Как мы бесим близких, а они нас 28 Dec 2025

Психолог и креатор субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. Задать вопрос в выпуск https://tripunkta.com/ Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78 Поддержать подкаст и подписаться на эксклюзивный контент: ранний доступ, аудио и видео с дополнительными вопросами, тексты и возможность получить персональный ответ на свою историю! - https://paywall.pw/tripunkta Сделать разовый донат https://boosty.to/tripunkta/donate Телеграм канал - https://t.me/tripunkta Выбрать площадку для прослушивания https://tripunkta.mave.digital/ По вопросам сотрудничества и рекламы: info@tripunkta.com Тайм-коды: 00:00 Анонс выпуска. 00:42 Всем привет, это 243 выпуск! Предновогодний! 03:05 Что делать если устал от общения с человеком и ему сообщаешь об этом, а он не понимает. 14:55 Я уже не знаю, как тогда с людьми общаться и строить отношения, раз я такая неправильная и ненужная. 25:40 Другие люди меня раздражают и бесят, чтобы они не делали и не говорили. Но я очень завидую людям, у которых было много друзей и отношений. 36:00 Скоропостижно, но от всего сердца попрощались и обняли!

Свобода от зависимых отношений. Леонид Третьяк 21 Dec 2025

Психолог и креатор субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. Гость выпуска Леонид Третьяк – кандидат медицинских наук, психиатр, преподаватель, гештальт-терапевт. Сайт Российской психотерапевтической ассоциации https://rpa-russia.ru/ в начале ноября 2026 состоится конференция, на которую мы вас приглашаем, следите за новостями! Группа ВК https://vk.com/vkrpa Задать вопрос в выпуск https://tripunkta.com/ Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78 Поддержать подкаст и подписаться на эксклюзивный контент: ранний доступ, аудио и видео с дополнительными вопросами, тексты и возможность получить персональный ответ на свою историю! - https://paywall.pw/tripunkta Сделать разовый донат https://boosty.to/tripunkta/donate Телеграм канал - https://t.me/tripunkta Выбрать площадку для прослушивания https://tripunkta.mave.digital/ По вопросам сотрудничества и рекламы: info@tripunkta.com Тайм-коды: 00:00 Анонс выпуска. 01:00 Всем привет, это 242 выпуск, в гостях Леонид Третьяк! О теме выпуска. 02:39 Уже полгода состою в парасоциальных отношениях с достаточно известным российским актером. 24:20 Мы расстались с моей девушкой. Для нее важно, чтобы партнер рассказывал и делился “всем”. Я довольно скрытный по себе человек и мне сложно говорить о личных темах. Как звучит это для вас, безнадежно? 38:28 Поняла, что абьюзер в отношениях - это я. Что делать с этим, как себя исправить? 47:20 До новых встреч!

Нарциссизм. Константин Логинов 14 Dec 2025

Психолог и креатор субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. В гостях психолог, гештальт-терапевт, супервизор и тренер ОПП ГП Константин Логинов. Подписывайтесь на телеграм-канал Константина https://t.me/loginovkostya Курс “Мифология и реальность родительства” https://psyforum.ru/course-parents Курс “Лекции по психиатрии для психологов, гештальт-терапевтов и участников программы МГИ” https://psyforum.ru/lectures-psychiatry-30 Задать вопрос в выпуск https://tripunkta.com/ Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78 Поддержать подкаст и подписаться на эксклюзивный контент: ранний доступ, аудио и видео с дополнительными вопросами, тексты и возможность получить персональный ответ на свою историю! - https://paywall.pw/tripunkta Сделать разовый донат https://boosty.to/tripunkta/donate Телеграм канал - https://t.me/tripunkta Выбрать площадку для прослушивания https://tripunkta.mave.digital/ По вопросам сотрудничества и рекламы: info@tripunkta.com Тайм-коды: 00:00 Анонс выпуска. 00:50 Всем привет, это 241 выпуск, в гостях психолог, гештальт-терапевт, супервизор и тренер ОПП ГП Константин Логинов. 03:37 Я ощущаю себя легковесным лепестком, которого кидает из стороны в сторону от любого события и мнения. 20:57 Я чувствую, что всю сознательную жизнь избегаю и убегаю буквально от всего. 35:06 Как избавиться от эмоциональной привязанности к бывшему-нарциссу? 46:00 Мне 30 лет, я не замужем и боюсь близких отношений. 57:28 Те, с кем еще общаюсь кажутся мне глупыми. Те кто нравятся - боюсь , а потом испытываю жгучий стыд, за то как говорю, как выгляжу. 01:13:20 Финальная мысль

Бедность, принципы и внутренние конфликты 07 Dec 2025

Психолог и креатор субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. Задать вопрос в выпуск https://tripunkta.com/ Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78 Поддержать подкаст и подписаться на эксклюзивный контент: ранний доступ, аудио и видео с дополнительными вопросами, тексты и возможность получить персональный ответ на свою историю! - https://paywall.pw/tripunkta Программа 1 ступени по гештальт-терапии https://gestalt.ru/program_1_stage/programma-1-j-stupeni-279/ Программа 2 ступени по гештальт-терапии https://gestalt.ru/program_2_stage/programma-2-j-stupeni-138/ Телеграм канал - https://t.me/tripunkta Выбрать площадку для прослушивания https://tripunkta.mave.digital/ По вопросам сотрудничества и рекламы: info@tripunkta.com Тайм-коды: 00:00 Анонс выпуска. 00:45 Всем привет, это 240 выпуск! 01:50 Я так и не могу вырваться из бедности, которое продолжилось после нищего детства. 16:00 Я ставлю себе пространные цели, как некие челленджи, а когда в процессе теряю всякие силы их достигать, психологически не могу от них отказаться. Я ведь дал себе слово. 30:38 Живем в городе мужчины, потому что ему нравится климат, хотя у него ничего нет. А в моем городе у меня все есть! 40:23 Фишка выпуска: исследование бедности и когнитивных ресурсов.

Не хочу влюбляться 30 Nov 2025

Психолог и креатор субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. Задать вопрос в выпуск https://tripunkta.com/ Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78 Поддержать подкаст и подписаться на эксклюзивный контент: ранний доступ, аудио и видео с дополнительными вопросами, тексты и возможность получить персональный ответ на свою историю! - https://paywall.pw/tripunkta Программа 1 ступени по гештальт-терапии https://gestalt.ru/program_1_stage/programma-1-j-stupeni-279/ Программа 2 ступени по гештальт-терапии https://gestalt.ru/program_2_stage/programma-2-j-stupeni-138/ Телеграм канал - https://t.me/tripunkta Выбрать площадку для прослушивания https://tripunkta.mave.digital/ По вопросам сотрудничества и рекламы: info@tripunkta.com Тайм-коды: 00:00 Анонс выпуска. 00:50 Всем привет, это 239 выпуск! 02:17 Я осознала, что очень боюсь растворится в другом человеке и поэтому сбегаю из отношений. 19:25 Как можно построить серьезные отношения, когда я быстро могу терять интерес к текущему партнеру и смотрю на что-то новенькое и другое спустя время? 37:00 Приглашение в группы обучение гештальт-терапии.

Как принимать сложные решения 23 Nov 2025

Психолог и креатор субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. Задать вопрос в выпуск https://tripunkta.com/ Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78 Поддержать подкаст и подписаться на эксклюзивный контент: ранний доступ, аудио и видео с дополнительными вопросами, тексты и возможность получить персональный ответ на свою историю! - https://paywall.pw/tripunkta Телеграм канал - https://t.me/tripunkta Выбрать площадку для прослушивания https://tripunkta.mave.digital/ По вопросам сотрудничества и рекламы: info@tripunkta.com Тайм-коды: 00:00 Анонс выпуска. 00:47 Всем привет, это 238 выпуск! 02:25 Встречаюсь с парнем на расстоянии уже почти 3 года. Думаю что если бы мне довелось вернуть время вспять я бы вряд ли согласилась бы на это, но и расставаться с ним сейчас кажется мне как потерей чего-то важного и особенного в моей жизни. 20:40 Сейчас разрываюсь между двумя путями. Есть мое хобби и занятие, которое обеспечит моё будущее - учеба, работа. 30:03 Стоит ли рассказать парню о том, что до отношений с ним я флиртовала с общим знакомым?

Тайны психики и саморегуляции 16 Nov 2025

Психолог и креатор субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. Задать вопрос в выпуск https://tripunkta.com/ Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78 Поддержать подкаст и подписаться на эксклюзивный контент: ранний доступ, аудио и видео с дополнительными вопросами, тексты и возможность получить персональный ответ на свою историю! - https://paywall.pw/tripunkta Телеграм канал - https://t.me/tripunkta Выбрать площадку для прослушивания https://tripunkta.mave.digital/ По вопросам сотрудничества и рекламы: info@tripunkta.com Тайм-коды: 00:00 Анонс выпуска. 00:52 Всем привет, это 237 выпуск! 02:30 Мне очень сложно находиться с собой, себя контейнировать. я постоянно нуждаюсь в связи с внешним миром, все время сижу в соцсетях, постоянно общаюсь с друзьями. 16:05 Заметила, что не люблю смотреть людям в лицо, отвожу взгляд и вообще не люблю при разговоре сильно смотреть в глаза. 32:10 У меня на протяжении долгого времени были проблемы со сном. 39:40 Интересные факты о психике.

Абьюз, полиамория и бытовые ссоры 09 Nov 2025

Психолог и креатор субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. Задать вопрос в выпуск https://tripunkta.com/ Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78 Поддержать подкаст и подписаться на эксклюзивный контент: ранний доступ, аудио и видео с дополнительными вопросами, тексты и возможность получить персональный ответ на свою историю! - https://paywall.pw/tripunkta Тест на психологическое насилие на сайте фонда Насилию.нет (признан иноагентом) https://nasiliu.net/quiz/est-li-v-vashih-otnosheniyah-psihologicheskoe-nasilie2/ Телеграм канал - https://t.me/tripunkta Выбрать площадку для прослушивания https://tripunkta.mave.digital/ По вопросам сотрудничества и рекламы: info@tripunkta.com Тайм-коды: 00:00 Анонс выпуска. 01:00 Всем привет, это 236 выпуск! 02:56 Мой полиамор регулярно говорит, что ему нужно "много баб" и что он меня не любит. 19:26 Три месяца в отношениях с новым партнером, влюбленность, свидания, отличный секс. В сексе присутствуют жесткость (но мне это тоже нравится, но только в сексе). В общении может где-то прихватить, сжать, грубо выразиться, когда чем-то недоволен. 37:05 Живу с девушкой уже почти 3 года, у неё есть свои правила, по которым она живет: она любит чистоту и порядок и все вещи у неё лежат в соответствии с ее логикой. Ссор по поводу таких мелочей было огромное количество. 51:56 Тест на психологическое насилие.

Стыдные поступки и ревность к кошке 02 Nov 2025

Психолог и креатор субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. Задать вопрос в выпуск https://tripunkta.com/ Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78 Поддержать подкаст и подписаться на эксклюзивный контент: ранний доступ, аудио и видео с дополнительными вопросами, тексты и возможность получить персональный ответ на свою историю! - https://paywall.pw/tripunkta Телеграм канал - https://t.me/tripunkta Выбрать площадку для прослушивания https://tripunkta.mave.digital/ По вопросам сотрудничества и рекламы: info@tripunkta.com Тайм-коды: 00:00 Анонс выпуска. 00:50 Всем привет, это 235 выпуск! 02:23 Мы с девушкой завели кошку, и она ревнует ее ко мне. 13:54 Как справиться с тревожной навязчивой мыслью что вдруг знакомый расскажет о нашем флирте моему парню и как-то меня пристыдит? 24:33 Я не понимаю, почему так страшно сталкиваться с знакомыми людьми на улице. 34:49 Как вернуть себе оптимизм и желание продолжать жить? 51:05 Техники рефрейминга для жизни.

Любовь или одиночество 26 Oct 2025

Психолог и креатор субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. Задать вопрос в выпуск https://tripunkta.com/ Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78 Поддержать подкаст и подписаться на эксклюзивный контент: ранний доступ, аудио и видео с дополнительными вопросами, тексты и возможность получить персональный ответ на свою историю! - https://paywall.pw/tripunkta Телеграм канал - https://t.me/tripunkta Выбрать площадку для прослушивания https://tripunkta.mave.digital/ По вопросам сотрудничества и рекламы: info@tripunkta.com Тайм-коды: 00:00 Анонс выпуска. 00:42 Всем привет, это 234 выпуск, Саша и Гоша вдвоем обсуждают вопросы о любви, одиночестве, желании быть вместе и бегстве от близости. 03:17 Мне 25 лет и нормальных отношений никогда не было. Скажите, как не рушить отношение человека к себе из-за тревоги? 17:25 Мне не дает покоя мысль, что нужно сначала себя сделать целостным, а потом уже вступать в отношения. Еще есть страх, что человек увидит эту мою периодическую пустоту в душе и разочаруется, не захочет с этим сталкиваться. Как понять, что уже готов к новым отношениям? 31:00 Помогите разобраться в том, как отличить настоящую здоровую любовь от попытки залатать дыру в душе. Как понять, что ты человека на самом деле любишь, а не выбрал его, потому что он удобен для закрытия потребности в принятии и тепле. Вдруг я просто не умею любить? 47:46 То он говорит, что не хочет со мной потому что подорвала доверие, то ему они не нужны, то я триггер для него из-за своей сестры. Могут ли быть какие то отношения с человеком? 58:16 Топ-10 мифов о любви.

Традиционные семейные ценности 19 Oct 2025

Психолог и креатор субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. Задать вопрос в выпуск https://tripunkta.com/ Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78 Поддержать подкаст и подписаться на эксклюзивный контент: ранний доступ, аудио и видео с дополнительными вопросами, тексты и возможность получить персональный ответ на свою историю! - https://paywall.pw/tripunkta Телеграм канал - https://t.me/tripunkta Выбрать площадку для прослушивания https://tripunkta.mave.digital/ По вопросам сотрудничества и рекламы: info@tripunkta.com Тайм-коды: 00:00 Анонс выпуска. 00:46 Всем привет, это 233 выпуск, говорим о влиянии семейного опыта на нашу жизнь здесь и сейчас. А также рассказываем о том, как подписаться на эксклюзивный контент подкаста. 06:05 Где заканчивается моя ответственность перед другими людьми? 23:26 Не хочется быть похожим на отца. 34:53 Заметила в себе зацикленность и обсессивные черты характера. 52:22 Мать постоянно говорит, что я должна вернуться домой и помогать ей, манипулирует здоровьем, а я постоянно чувствую вину и злость. 01:05:54 После долгих отношений я больше не могу раскрываться и полагаться на других в дружбе. 01:21:20 Топ теорий и закономерностей про семейный опыт, который влияет на нас прямо сейчас.

Мифы о психологии. Данир Ахметов 12 Oct 2025

Психолог и креатор субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. В гостях Данир Ахметов, психолог, гештальт-терапевт. Ресурсы Данира: Сайт https://good-self.com/ Телеграм-канал https://t.me/danirblog Задать вопрос в выпуск https://tripunkta.com/ Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78 Поддержать подкаст и подписаться на эксклюзивный контент: ранний доступ, аудио и видео с дополнительными вопросами, тексты и возможность получить персональный ответ на свою историю! - https://paywall.pw/tripunkta Телеграм канал - https://t.me/tripunkta Выбрать площадку для прослушивания https://tripunkta.mave.digital/ По вопросам сотрудничества и рекламы: info@tripunkta.com Тайм-коды: 00:00 Анонс выпуска. 01:15 Всем привет, это 232 выпуск, в гостях Данир Ахметов, психолог, гештальт-терапевт. 02:07 Мой вопрос про магическое мышление. Сейчас эзотерика стала мейнстримом, я и сама часто делаю раскладики, созваниваюсь с энерго-терапевтом и нумерологом. Психолог у меня тоже есть. 14:40 В мире становится довольно популярной идея о прерывании отношений взрослого ребенка с «токсичной» семьей. 24:23 Почему среди психологов бытует такое странное отношение к желанию получить практические советы и такое нежелание их давать? 35:30 Часто натыкаюсь на специалистов практикующих Саногенное мышление, полезная ли эта штука и что вы сами об этом думаете? 40:48 Расскажите пожалуйста про тень в психологии и о том, как ее в себе заметить и поработать с ней? 50:30 Систематическое посещение психолога может иметь побочные эффекты? 56:56 Есть ли «женская мудрость» и как эти женщины так всё обустраивают? 01:21:00 Я очень устала, но также я очень его люблю. 01:33:48 Топ мифов о психотерапии от Данира.

Страхи в жизни. Алёна Кужеева 05 Oct 2025

Психолог и креатор субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. В гостях Алена Кужеева, клинический психолог, гештальт-терапевт, семейный псхиотерапевт и ассоциированный тренер общества практикующих психологов “Гештальт-подход”. Первая ступень подготовки гештальт-терапевтов “Основы гештальт-терапии” https://gestalt.ru/program_1_stage/programma-1-stupeni-osnovy-geshtalt-terapii-76/ Супервизорская группа для гештальт-терапевтов Алены и Гоши https://gestalt.ru/supervisors_group/supervizorskaya-gruppa-dht-vtoroj-sezon/ Задать вопрос в выпуск https://tripunkta.com/ Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78 Поддержать подкаст и подписаться на эксклюзивный контент: ранний доступ, аудио и видео с дополнительными вопросами, тексты и возможность получить персональный ответ на свою историю! - https://paywall.pw/tripunkta Телеграм канал - https://t.me/tripunkta Выбрать площадку для прослушивания https://tripunkta.mave.digital/ По вопросам сотрудничества и рекламы: info@tripunkta.com Тайм-коды: 00:00 Анонс выпуска. 01:09 Всем привет, это 231 выпуск, в гостях Алена Кужеева, клинический психолог, гештальт-терапевт, семейный психотерапевт и ассоциированный тренер общества практикующих психологов “Гештальт-подход”. 02:33 Можно ли вообще справиться со страхом смерти? 17:46 Я отчетливо поняла, что умру и жизнь моя закончится. Что все конЕчно и дальше только пустота. Мое сознание больше не проснется. 28:18 Как бороться со страхом смерти и что делать в моменте, когда задыхаешься, думая о пустоте? 36:56 Я очень часто думаю о смерти: близких и собственной. Каждый день мне кажется, что именно сегодня я могу умереть или кто-то из членов семьи. 45:09 Говорят есть «страх успеха» и «страх провала». Как понять боишься успеха или провала? 54:45 Расскажите, пожалуйста, про страх больниц и врачей. 01:01:00 Отец, который со мной жестоко обращался и в физическом, и в эмоциональном плане, сексуально домогался, а потом просто ушел из семьи, теперь хочет снова общаться. 01:08:10 На парах я не могу даже спокойно рассказать доклад или ответить на вопрос - начинают сильно трястись руки и заговариваюсь. 01:14:39 Резюме выпуска.

Призвание, карьера и профессии. Алексей Покотилов 28 Sep 2025

Психолог и креатор субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. В гостях Алексей Покотилов, психолог, гештальт-терапевт и ведущий специализации “Гештальт-подход в бизнес практике” института МИГАСа https://migas.org/event/speczializacziya-geshtalt-podhod-v-biznes-praktike/ Задать вопрос в выпуск https://tripunkta.com/ Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78 Поддержать подкаст и подписаться на эксклюзивный контент: ранний доступ, аудио и видео с дополнительными вопросами, тексты и возможность получить персональный ответ на свою историю! - https://paywall.pw/tripunkta Телеграм канал - https://t.me/tripunkta Выбрать площадку для прослушивания https://tripunkta.mave.digital/ По вопросам сотрудничества и рекламы: info@tripunkta.com Тайм-коды: 00:00 Анонс выпуска. 00:56 Всем привет, это 230 выпуск, в гостях Алексей Покотилов, психолог, гештальт-терапевт и ведущий специализации “Гештальт-подход в бизнес практике” института МИГАСа. 02:45 В 25 лет столкнулась с переживанием, что моя жизнь не соответствует моим ожиданиям, которые были построены с 19 лет. 15:50 Работаю бухгалтером. Стабильно, надежно, мама довольна. Но скучно до зевоты. Хочу сменить профессию, но страшно! 31:34 Мне 40 лет. В детстве я считалась "одаренным ребенком". Всю жизнь была возможность не работать, воспитывала детей. Сейчас возникла необходимость работать, и я понимаю, что ничего не умею. И вообще далека от жизни. 39:18 Предпринимаю третью попытку найти работу в желаемой сфере. Как не орать на себя, что я сдохну в нищете? 44:33 Что делать, если новый клиент — конченная су…? 54:58 Финальные рекомендации в тему выпуска!

Как преодолеть кризис в отношениях? Ирина Млодик 21 Sep 2025

Психолог и креатор субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. В гостях кандидат психологических наук, экзистенциальный психотерапевт, гештальт-терапевт и автор книг Ирина Млодик. Сайт https://irinamlodik.ru/ Школа экзистенциальной практики https://ekzishkola.ru/ “Место, где можно”, площадка для психологов и интересующихся психологией людей https://mestogdemozhno.com/ Задать вопрос в выпуск https://tripunkta.com/ Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78 Поддержать подкаст и подписаться на эксклюзивный контент: ранний доступ, аудио и видео с дополнительными вопросами, тексты и возможность получить персональный ответ на свою историю! - https://paywall.pw/tripunkta Телеграм канал - https://t.me/tripunkta Выбрать площадку для прослушивания https://tripunkta.mave.digital/ По вопросам сотрудничества и рекламы: info@tripunkta.com Тайм-коды: 00:00 Анонс выпуска. 01:03 Всем привет, это 229 выпуск, в гостях второго выпуска седьмого сезона Ирина Млодик, к. психол. н., экзистенциальный психотерапевт и автор замечательных книг. 02:40 Отношения партнера закончились месяц назад, и я очень ревную его к бывшей. 14:00 Я перестала чувствовать его любовь, мы сильно отдалились в эмоциональном плане после депрессивного эпизода у партнера. 21:22 Узнала, что коллега мужа сделал предложение своей девушке. “Почему она, а не я!!!” 34:04 Опасаюсь, что парень будет тратить финансы не на семью, а на свои увлечения. 40:23 Чувствую себя неудачницей, что не в состоянии сохранить семью и прожить долго и счастливо с одним человеком всю жизнь. 52:53 Я в вынужденной эмиграции, переехала за парнем, как жена декабриста. 01:01:23 Мне 27, с мужем в отношениях со школы - уже 11 лет, это мои единственные отношения. Я как будто бы потеряла веру в любовь, я больше не чувствую этой глубокой заботы, всеобъемлющей любви к мужу, и теперь внутри очень пусто. 01:13:35 Бывший муж снова женился, и я поняла, что внутри сидит большая злость на него и обида за прошлое, за то, что много наобещал, а в итоге предал и причинил много страданий. 01:20:21 Топ-10 способов преодолеть кризис в отношениях.

Один на один со сложностями 14 Sep 2025

Психолог и креатор субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. Задать вопрос в выпуск https://tripunkta.com/ Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78 Поддержать подкаст и подписаться на эксклюзивный контент: ранний доступ, аудио и видео с дополнительными вопросами, тексты и возможность получить персональный ответ на свою историю! - https://paywall.pw/j4xybpqzj1dl Телеграм канал - https://t.me/tripunkta Выбрать площадку для прослушивания https://tripunkta.mave.digital/ По вопросам сотрудничества и рекламы: info@tripunkta.com Тайм-коды: 00:00 Анонс выпуска. 00:56 Всем привет, это 228 выпуск, новый седьмой сезон подкаста! Рассказываем о новинках. 03:38 Профессиональный футбол, пополнение в семье и отличное ежедневное меню! 07:01 С партнером приняли решение закончить 4х-летние отношения, моя причина - он не видит в перспективе возможность рождения детей, его причина - не может держать баланс между отношениями и своим делом жизни и не может дать мне семью. 25:23 Как перестать искать одобрения? Необходимость в подтверждении собственной значимости начало мешать мне жить. 34:54 В детстве и колледже столкнулась с буллингом. Как это могло повлиять на мою тогда формирующуюся психику и почему все таки я?? 49:45 В чем же я по жизни косячу? В чем моя проблема? Может я слишком идеализирую брак? 01:03:22 Я привлекательная, я людям стараюсь улыбаться, выглядеть располагающей, но дружбы не выходит. 01:17:02 Как избавиться от навязчивого чувства чрезмерно всё подготавливать? 01:29:08 Завершение выпуска: критерии психического здоровья человека.

Отношения в семье: супруги, родители, дети 31 Aug 2025

Психолог и креативщик субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. Хорошо там, где забота. По промокоду ZEWA15 до 22 ноября получите скидку 15% на салфетки, платочки и влажную туалетную бумагу Zewa: https://ozon.onelink.me/SNMZ/zjejfl52. Реклама. Рекламодатель: ООО "ЭвоКом" ОГРН 1024700877200 117218, г. Москва, ул. Кржижановского, д.14, к.3. Продавец: ООО "ИНТЕРНЕТ РЕШЕНИЯ" ОГРН 1027739244741 123112, г. Москва, наб. Пресненская, д. 10, эт. 41, Пом. I, комн. 6 erid: 2SDnjc1qQBg Ссылка на эпизод «Чай с психологом»: https://podcast.ru/e/nRIbZYhJnL Задать вопрос в выпуск https://tripunkta.com/ Выбрать площадку для прослушивания https://tripunkta.mave.digital/ Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78 Поддержать наш подкаст донатом - https://boosty.to/tripunkta/donate Телеграм канал - https://t.me/tripunkta По вопросам сотрудничества и рекламы: info@tripunkta.com Тайм-коды: 00:00 Анонс выпуска. 01:02 Всем привет, это 227 выпуск, в преддверии учебного года, в последнее воскресенье лета, мы взяли в выпуск вопросы детей про родителей, родителей про детей. Есть и вопросы от сиблингов, в нашем случае сестер, которые волнуются за младших детей в семье. В общем, самые разные вопросы про семейные отношения. 08:51 Одноклассницы относятся ко мне предубеждением и не тянуться общаться. 24:34 Мои родители постоянно мной недовольны. 41:27 Я молодая мама. Моему малышу годик. Очень часто силы и нервы покидают меня. 46:21 Сестре 7 лет, можно ли как то повлиять на её воспитание, если я знаю, что родители с этим не справятся. 53:17 Я с раннего возраста начала прятаться в фантазии. Представляла, как делаю что-то такое, чтобы получить признание и внимание от людей. 01:01:46 Как научиться быть толерантной к слабостям мужа? Смогу ли я принять тот факт, что он слабее меня в данный момент? 01:09:11 Как объяснить младшей сестре о том, откуда у меня порезы на руках? 01:15:30 Завершающая цитата этого выпуска!

Любить и оставаться собой 29 Jun 2025

Психолог и креативщик субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. Запись подкаста со зрителями 18 июля, ждем вас! Билеты https://standupcafe.ru/buy/2274/ Задать вопрос в выпуск, площадки для прослушивания - https://taplink.cc/tripunkta Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78 Поддержать наш подкаст донатом - https://boosty.to/tripunkta/donate Телеграм канал - https://t.me/tripunkta По вопросам сотрудничества и рекламы: info@tripunkta.com Тайм-коды: 00:00 Анонс выпуска. 01:02 Всем привет, это 225 выпуск, июньское летнее включение! 02:00 Приглашаем вас на запись подкаста со зрителями 18 июля! 04:04 Любовная зависимость. Как из нее выйти? 20:00 Дружба и сексуальное влечение. 35:15 Он меня никогда не любил. Как пережить расставание. 48:22 Дружба не выдержала расстояния. 58:27 Жертвовать своими желаниями ради карьеры мужа?

Закрываем гештальты: любовь, отношения, семья 25 May 2025

Психолог и креативщик субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. Терапевтическая группа https://gestalt.ru/therapeutic_group/privychnoe-i-novoe-tretij-sezon/ Супервизорская группа https://gestalt.ru/supervisors_group/supervizorskaya-gruppa-dht-vtoroj-sezon/ Приглашаем на запись нашего подкаста со зрителями в Москве, билеты по ссылке https://standupcafe.ru/buy/2274/ Рекомендуем подкаст “Нормально же общались” https://normtalking.mave.digital Задать вопрос в выпуск, площадки для прослушивания - https://taplink.cc/tripunkta Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78 Поддержать наш подкаст донатом - https://boosty.to/tripunkta/donate Телеграм канал - https://t.me/tripunkta По вопросам сотрудничества и рекламы: info@tripunkta.com Тайм-коды: 00:00 Анонс выпуска. 01:12 Всем привет, это 224 выпуск, финальный выпуск 6го сезона! О планах на будущее, летней живой записи и приглашение в группы. 04:56 Как применить подход «открыться разным связям» на более зрелом этапе жизни? 13:57 Рекомендуем подкаст “Нормально же общались”. 14:47 Можно ли что-то сделать с постоянным страхом смерти? 22:17 Как научиться в конфликты? Я не умею нормально конфликтовать. 28:47 Как отделять (и нужно ли) факты в биографии партнера от его настоящего? 37:55 Никогда ничего и никому о себе не рассказываю, даже друзьям. 46:27 Бывший партнер издевается надо мной. 56:50 У меня возникает желание забеременеть и уйти. 01:02:54 Не хочу общаться с двоюродной сестрой и чувствую вину. 01:10:44 Не могу забыть парня и перестать заниматься с ним сексом. 01:21:07 Дружу с парнем с работы, но не могу перестать о нем думать. 01:29:13 Как не бояться стареть? 01:36:37 Чувствую себя жалкой и несчастной, хотя временами я чувствую что я прекрасна сама по себе. 01:42:30 Неформально обсуждаем итоги 6го сезона.

Жизнь в удовольствие. Леонид Третьяк 18 May 2025

Психолог и креативщик субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. Ангедони́я — снижение или утрата способности получать удовольствие, сопровождающееся потерей активности в его достижении. Гость выпуска Леонид Третьяк – кандидат медицинских наук, психиатр, преподаватель, гештальт-терапевт. Здесь информация о конференции Российской психотерапевтической ассоциации https://vk.com/wall-226539017_41 Задать вопрос в выпуск, площадки для прослушивания - https://taplink.cc/tripunkta Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78 Поддержать наш подкаст донатом - https://boosty.to/tripunkta/donate Телеграм канал - https://t.me/tripunkta По вопросам сотрудничества и рекламы: info@tripunkta.com Тайм-коды: 00:00 Анонс выпуска. 01:11 Всем привет, это 223 выпуск, в гостях Леонид Третьяк! О теме выпуска. 02:35 Скоро стукнет полгода, как я буквально заставляю себя работать. Ничего не хочу, сливаю новых клиентов, даже перестала ходить в зал. 26:22 Как определить, где грань между моей слабостью и действительным невывозиловом? 47:07 Я все чаще думаю, что такая жизнь мне не нужна, а на другую я не способна. 01:00:57 Как понять, что терапия эффективна? 01:13:54 Без любви ничего не интересно, думается, что вот был бы тот человек рядом, мой интерес к работе бы спокойно вернулся. 01:23:33 Подводим итоги про ангедонию. 01:29:41 Приглашаем на конференцию Российской Психотерапевтической Ассоциации.

Что-то пошло не так в отношениях 11 May 2025

Психолог и креативщик субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. На тему психосоматики: Дональд Винникот о ложном Я https://theweekenduniversity-com.translate.goog/true-or-false-winnicotts-notions-of-self/?_x_tr_sl=en&_x_tr_tl=ru&_x_tr_hl=ru&_x_tr_pto=rq Задать вопрос в выпуск, площадки для прослушивания - https://taplink.cc/tripunkta Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78 Поддержать наш подкаст донатом - https://boosty.to/tripunkta/donate Телеграм канал - https://t.me/tripunkta По вопросам сотрудничества и рекламы: info@tripunkta.com Тайм-коды: 00:00 Анонс выпуска. 00:46 Всем привет, это 222 выпуск! О теме выпуска. 02:18 Вместе с парнем хотим в будущем семью и детей, но он ничего для этого не делает и агрессивно себя ведет. 19:37 Парень уедет по учебе в другую страну, а я бы хотела выйти за него замуж и боюсь расставания. 30:44 Парень, пережив смерть отца, говорит, что хочет “вздернуться”. 44:29 Я хороший друг, но перестал чувствовать отдачу от своих друзей. 56:09 Друг-руководитель пригласил в свою компанию и все пошло не так. 01:07:30 Расстались с парнем, но отношения продолжаются в непонятной форме.

Токсичность, сны, романы и одиночество 04 May 2025

Психолог и креативщик субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. На тему психосоматики: Статья Олега Немиринского про работу с симптомом в гештальт-терапии https://psyjournals.ru/journals/cpp/archive/1997_n1/cpp_1997_n1_Nemirinskiy.pdf Книга Франца Александера “Психосоматическая медицина” https://psyinst.moscow/biblioteka/?part=article&id=1124 Задать вопрос в выпуск, площадки для прослушивания - https://taplink.cc/tripunkta Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78 Поддержать наш подкаст донатом - https://boosty.to/tripunkta/donate Телеграм канал - https://t.me/tripunkta По вопросам сотрудничества и рекламы: info@tripunkta.com Тайм-коды: 00:00 Анонс выпуска. 00:46 Всем привет, это 221 выпуск! 02:12 Про бруксизм: ночью сильно сжимаю челюсть, спазмированы жевательные мышцы. 14:10 Сны про критикующего руководителя. 22:55 Не получается создать близкие отношения разного характера. 31:46 Два неудачных романа с французами. 39:18 Семья и начальница, которые настаивают на своем.

Сексуальность, преследование и зависимость 27 Apr 2025

Психолог и креативщик субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. Задать вопрос в выпуск, площадки для прослушивания - https://taplink.cc/tripunkta Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78 Поддержать наш подкаст донатом - https://boosty.to/tripunkta/donate Телеграм канал - https://t.me/tripunkta По вопросам сотрудничества и рекламы: info@tripunkta.com Тайм-коды: 00:00 Анонс выпуска. 01:03 Всем привет, это 220 выпуск! 01:55 С парнем стало скучно заниматься сексом, часто даже лень как-то. Нет новизны и страсти. 14:57 Муж сказал, что не хочет детей. Что я инфантильная, и что он не хочет, чтобы на него легла ответственность за меня, ребёнка и кошку. 26:31 Мы с парнем уже 4 года вместе, и всё это время я думаю, что он живет неправильно: играет в игры, делает ставки, не участвует в быту. 41:15 Боюсь свиданий, потому что все парни хотят секса. 56:06 Мы с парнем съехались и я начала ревновать его к каждому углу.

Можно ли справиться в одиночку? 20 Apr 2025

Психолог и креативщик субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. Задать вопрос в выпуск, площадки для прослушивания - https://taplink.cc/tripunkta Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78 Поддержать наш подкаст донатом - https://boosty.to/tripunkta/donate Телеграм канал - https://t.me/tripunkta По вопросам сотрудничества и рекламы: info@tripunkta.com Тайм-коды: 00:00 Анонс выпуска. 01:02 Всем привет, это 219 выпуск, делаем анонс летней live-записи! 04:02 Я в хороших отношениях, думаю о рождении ребенка и влюбилась в коллегу. 22:03 Партнер дает мне много ресурсов, но я ему вру. 33:11 Хочу доказать родственникам, что я и моя семья нормальные. 47:34 Я чувствую одиночество, и хочу иметь близких друзей. 57:08 У меня проблемы в отношениях со сверстниками. 01:08:29 Мне 24 года и я никогда не была в отношениях.

Связанные подкасты