В добрый сон
Ксюзи Чеховская
Подкаст для сна. Успокаивающий голос читает новые истории и медитативные упражнения в каждом эпизоде, что позволяет быстрее засыпать.
Подкаст для сна. Успокаивающий голос читает новые истории и медитативные упражнения в каждом эпизоде, что позволяет быстрее засыпать.
Часовня Тишины
Эпизоды
Сегодня нас ждёт путешествие в подземный мир с огромным озером, 20-ти метровым колесом обозрения и даже спа-центром. Это целый город на глубине около 200 метров под землёй с невероятными пейзажами, таинственной атмосферой и сказочным освещением.
Ура!
Главная площадь города, полночь, бой курантов… а мы загадываем желание, поздравляем друг друга с новым годом и дарим подарки совершенно незнакомым людям!
Продолжается наше путешествие в мир Гарри Поттера. Сегодня мы обязательно отведаем сливочное пиво в “Трёх мётлах”, попробуем мятных жаб в “Сладком королевстве”, а решимся ли мы зайти в Визжащую хижину?
Сегодня мы очутились с тобой в сказке, где есть настоящая викторианская карусель, суп в хлебе и множество рождественских подарков. Разнообразные по формам и цветам новогодние гирлянды украшают витрины деревянных домиков и окутывают 30-метровую ёлку.
Выйдя на улицу, мы обнаруживаем абсолютно белую пелену. Город окутал туман, и куда-то исчез мост, любимые здания и даже наш дом. Город необыкновенно красив, давай прогуляемся и посмотрим на него по-новому.
В честь 20-летия фильмов о Гарри Поттере случилось чудо, и мы оказались на одну ночь в главной школе магии и волшебства. Куда ты пойдёшь первым делом? В комнаты факультетов, навестить Хагрида или посмотреть на распределяющую шляпу?
Холодный осенний дождь призывает остаться дома, зажечь ароматные свечи и рисовать! А собака будет тихонько посапывать рядом.
Почему бы не встретить закат на уютном балконе с чашкой горячего напитка и тёплой собакой рядом? Городской шум уже стих, скоро зажгутся фонари, а нам некуда спешить.
Гулять с собакой в любую погоду - это прекрасная возможность отдохнуть от суеты, послушать шум дождя и полюбоваться падающими листьями. Ведь совсем скоро наступит зима, и красно-жёлтая листва окончательно опадёт.
Сегодня вечером нам с тобой предстоит необычное дело - постирать вещи в прачечной. Зато мы сможем отдохнуть от накопившихся забот, познакомиться с туристами и, конечно, будем зачарованно смотреть в окошко стиральной машины.
Совершенно случайно мы оказались в одном из самых необычных музеев в мире - это бывшая угольная шахта, а экспозиция музея находится под землёй. А на поверхности - парк, в котором мы будем отдыхать.
Мы приехали в удивительное место, где человек может прикоснуться к природе безопасно для неё. Здесь животные дома, а людям даётся право с ними познакомиться. Главное правило - не шуметь, слушать пение птиц и отдыхать.
Недавно я переехала в дом с общей террасой на последнем этаже, с которой открывается вид на весь город. Приглашаю тебя этой летней ночью отдохнуть со мной на крыше, смотреть на звёзды и наслаждаться приятным речным ветром.
Сегодня мы окунёмся в атмосферу хаоса, который выглядит таким умиротворяющим и даже медитативным, если рассмотреть его изнутри. Мы познакомимся с семейным делом, с самыми вкусными лавками и попробуем свежие фрукты.
Этот тёплый и дождливый вечер мы проведём в коллекции различных растений и будем любоваться грозой в окна стеклянной оранжереи, сидя в уютном кафе.
Мягкий свет, шелест страниц и удобное кресло - что может быть лучше этим вечером? Сегодня мы побываем в современной библиотеке: посмотрим фильм, поиграем на гитаре и спрячемся ото всех в вигваме.
Сегодня ты будешь слушать звуки квартиры, играть с собакой и, конечно, лежать на кровати и ничего не делать.
Сегодня мы прогуляемся по городу, который возник в Х веке вокруг замка. Пройдёмся по мощёным улочкам, заглянем в витрины магазинчиков и послушаем кваканье проснувшихся после зимней спячки лягушек.
Сегодня мы будем наслаждаться процессом поездки и дорогой, а не финальной точкой. Хоть мы и едем в довольно красивое место. Мы послушаем аудиоспектакль, увидим диких животных и просто отдохнем от забот на мягких сидениях машины. В эпизоде звучит фрагмент аудиокниги: Б. Стокер Дракула (инсценировка) [Звукозапись] : аудиокнига / Брем Стокер ; исполн. Е. Афанасьева, Е. Терновский, Е. Морозова [и др.]. – Москва : Литрес Паблишинг, 2006.
Сегодня мы проведем целую ночь в идеальном аэропорту, где сможем не только любоваться взлетающими самолётами, но и попадём на экскурсию, почитаем книги и даже поплаваем в бассейне.
Сегодня я отведу тебя в своё самое любимое место. Я хожу туда, когда заканчиваются силы и хочется найти вдохновение. Мы сможем отдохнуть от всего происходящего, насладиться вкусным и ароматным завтраком и познакомиться с природой.
После такой эмоциональной и тяжелой недели лучший способ отдохнуть - это полежать в горячей ванне с книжкой, послушать приятную музыку и зажечь ароматные свечи. Особенно если ванная комната находится за городом, а из окна виден сосновый лес. (в конце звучит отрывок из произведения “Маленькие тролли и большое наводнение” Туве Янссон)
Сегодня мы случайно станем свидетелями рождественской службы в церкви, а потом будем кататься с горки и любоваться ночным небом.
Сегодня вечером мы соберем близких людей и животных в уютном загородном доме, будем дарить друг другу подарки и радоваться наступлению нового года.
Сегодня вечером после активного дня ты будешь отдыхать в кресле у парикмахера, собака будет лежать рядом. Спокойная атмосфера, тёплый свет и приятные ароматы расслабят и успокоят.
С первым снегом появляется чувство сказки и ожидание праздника. Сегодня мы окажемся в трёх небольших историях, наполненных этим ощущением и новогодним ароматом.
Сегодня вечером нам представилась уникальная возможность провести ночь, изучая комнаты и убранство старинного замка с многовековой историей. Скрип деревянных половиц и ставней, тёплый свет канделябров и аутентичность внутреннего убранства.
Сегодня вечером вместе с сонной собакой ты будешь греться у тёплого и уютного камина, слушая потрескивание дров, читать любимые книги и пить ароматный и согревающий напиток.
На улице стоит солнечный день, листья покрасились в яркие цвета, поэтому мы пойдём наслаждаться прогулкой по осеннему парку. Шуршать опавшими листьями, слушать пение птиц и кататься на лодке по озеру.
Сегодня прекрасная ночь, чтобы пойти на море и купаться. Тёплый морской воздух, прозрачная и спокойная вода и чистое ночное небо. Вы с собакой будете наслаждаться открывшимся из моря видом города на скале и любоваться пролетающими самолётами.
Сегодня нам предстоит медитативная поездка за городом на велосипеде со сменяющимся пейзажем, свежим воздухом и сонной собакой. Конечно, мы встретим интересных животных по пути и сможем разглядеть их вблизи.
Сегодня наше путешествие это поездка в вечернем поезде, в котором мы познакомимся с интересными людьми, будем любоваться сменяющимся пейзажем за окном и, конечно, отдыхать от всех забот.
Этой ночью мы с тобой приехали на природу, чтобы вдали от шума дорог и городов, насладится природой, послушать стрекотание сверчков, погреться у костра и погулять с собакой в лесу.
После долгой прогулки по городу вы с собакой отдыхаете на набережной и наблюдаете за ночным городом. Кто-то также гуляет, кто-то плавает на теплоходах и корабликах, кто-то вышел на балкон, чтобы наблюдать за разводом мостов. Такой тёплой летней ночью можно долго сидеть на берегу и наслаждаться открывающейся панорамой полусонного города.
Этой приятной летней ночью вы с собакой наслаждаетесь лечебным морским воздухом, гуляя по лесной тропинке вдоль моря. Слева свежий смешанный лес, а справа лунная дорожка на тёплой и спокойной воде. В этом путешествии вы встретите местных обитателей: лебедей, чаек, тюленей и даже лису. В природе всё гармонично сосуществует: кто-то уже спит в укромном месте, а кто-то только выходит на охоту. В сером лунном свете ты будешь разглядывать растения и цветы.
Этот дом - лучшее место, где ты можешь быть в такую погоду, когда долгожданный тёплый дождь стучит по крыше и хочется просто сидеть в тёплом месте и смотреть в окно. И, конечно, особенную и расслабляющую атмосферу создаёт посапывание сонной собаки.
“В добрый сон” - подкаст для сна, в котором мы расслабляемся, слушаем и засыпаем.