Однажды в бессознательном

Эпизод-погружение в архетип Близнецов — знак, который не знает полумер. Что, если стереотипная «двойственность» Близнецов — это не простое непостоянство и поверхностность, а древнее путешествие души между Олимпом и Аидом? В новом эпизоде сезона «Зодиак» снимаем с Близнецов ярлык легкомысленности и отправляемся на поиски смыслов в глубины веков : разбираем мифологемы Вавилона, Египта и Греции, от месопотамских стражей царства мертвых до трагедии великих Диоскуров Кастора и Полидевка. Естественно, детально изучаем психологическую начинку главного близнецовского конфликта: света и тени, духа и материи. Как рождается человеческое сознание и разум? Зачем человеку Другой? Почему нашей психике жизненно необходим регулярный спуск в ад? И какую роль во всём этом играет лукавый бог перекрёстков Гермес... Если вам близок подкаст «Однажды в бессознательном», вы можете поддержать автора: сделать разовый или оформить регулярный донат. Tribute https://telegram.me/tribute/app?startapp=dEYb Boosty https://boosty.to/once_upon_time/donate Это вклад в развитие подкаста, новые форматы и качество звучания. Телеграм-канал Юли: https://telegram.me/shrink_in_pijamas По вопросам сотрудничества: https://telegram.me/Julia_Yusina

Вы можете не быть Тельцом по гороскопу. Но вы не можете не быть Тельцом, если живёте эту жизнь в своем теле, на этой Земле. За ярлыком уютного гедониста скрывается один из древнейших и мощнейших архетипов человечества. В новом эпизоде сезона «Зодиак. 12 способов быть человеком» мы отправимся в путешествие сквозь тысячелетия: от черепов диких быков, вмурованных в стены домов Чатал-Хююка, через обитель Небесного Быка и священных быков Египта, в которых жила душа бога, к лабиринту Минотавра и до бронзового быка на Уолл-стрит. По дороге узнаем: - дары и тени архетипа Тельца - ведущие страхи и защиты - тайну связи Тельца и Великой Матери И ответим на главный вопрос: С кем на самом деле сражается всякий герой, который сражается с быком? Поддержка подкаста Если вам близок подкаст «Однажды в бессознательном», вы можете поддержать автора: сделать разовый или оформить регулярный донат. Tribute https://telegram.me/tribute/app?startapp=dEYb Boosty https://boosty.to/once_upon_time/donate Это вклад в развитие подкаста, новые форматы и качество звучания. Телеграм-канал "Однажды в бессознательном": https://telegram.me/shrink_in_pijamas По вопросам сотрудничества: https://telegram.me/Julia_Yusina

За образом самого дерзкого знака Зодиака скрывается удивительная, глубокая и многослойная история: о рождении «Я» из океана хаоса, первого крика младенца, витальной агресии, страха уничтожения. И о моменте рождения истинного Овна, когда он перестаёт быть жертвой и делает добровольный шаг в бездну. В новом эпизоде «Однажды в бессознательном» разбираем великий миф - приквел приключений Ясона и арогонавтов - о появлении Золотого Руна, о баране Хрисомалле, Фриксе и Гелле — детях, которых предали взрослые, о полёте над морем, который выдержит не каждый, и о силе, которая рождается не из желания нападать, а из необходимости выжить. Каков он архетип Овна? В чем его травма и в чем его золото? Почему настоящий путь Овна невозможен без жертвы? Если вам близок подкаст «Однажды в бессознательном», вы можете поддержать автора: сделать разовый или оформить регулярный донат: Tribute https://telegram.me/tribute/app?startapp=dEYb Это вклад в развитие подкаста, новые форматы и качество звучания. Телеграм-канал Юли: https://telegram.me/shrink_in_pijamas По вопросам сотрудничества: https://telegram.me/Julia_Yusina

Настоящий Зодиак — это не «Овны опять всё сломали», «Рыбы всё почувствовали», а «Козероги пошли страдать в Excel». Конечно, массовая культура очень старалась превратить древнюю карту неба в психологический фастфуд. Но за поп-асторологическим шумом есть кое-что поинтереснее. Зодиак — это одна из самых дерзких попыток человека упорядочить хаос и познать свою суть.
Посмотреть в молчащее небо и сказать: «Нет. Здесь должен быть смысл». В новом эпизоде «Однажды в бессознательном» мы открываем цикл «Зодиак. 12 способов быть человеком» — от вавилонских жрецов и газетных гороскопов до Юнга, мифов, архетипов и психики, которая снова и снова рисует свой сакральный круг. Мы не будем выяснять, кто с кем совместим.
Мы будем разбираться, почему человечество тысячелетиями проецировало душу на звёзды — и что именно оно там увидело. Звёзды, возможно, ничего о нас не знают.
Но то, что мы знаем о звёздах, рассказывает о нас слишком много. Если вам близок подкаст «Однажды в бессознательном», вы можете поддержать автора: сделать разовый или оформить регулярный донат: Tribute https://telegram.me/tribute/app?startapp=dEYb Это вклад в развитие подкаста, новые форматы и качество звучания. Телеграм-канал Юли: https://telegram.me/shrink_in_pijamas По вопросам сотрудничества: https://telegram.me/Julia_Yusina

Жадные горожане не заплатили загадочному дудочнику за спасение от крыс, и в отместку он навсегда увел из города всех детей. Мрачный сюжет «крысолова» продолжает разыгрываться снова и снова. Меняются времена, декорации, люди - но суть - нет. Это совсем не детская сказка - а совершенно реальный рентгеновский снимок общества, в котором живут вытесненная коллективная Тень, иллюзия контроля, вина и нарушение глубинного договора с собственной душой. По ней как по учебнику можно изучать механизмы того, как общество скатывается в отрицание, вытесняет проблему, газлайтит и обесценивает, проецирует свой страх на выдуманных врагов и «козлов отпущения». И как неумолимо работает непреложный закон: - Система, которая панически боится перемен и держится за власть и богатство любой ценой, обречена. - Общество, которое отказывается смотреть в глаза собственной Тени, всегда платит за это своим будущим. И в итоге - теряет своих детей. Эту легенду можно читать как метафору индивидуального кризиса, а можно как хронику коллективного процесса. В ней спрятано невероятное множество культурных и мифологических кодов, с которыми я попыталась разобраться, чтобы понять, возможно ли вообще перестать наступать на «гамельнские грабли». Телеграм-канал Юли: https://t.me/shrink_in_pijamas По вопросам сотрудничества: https://t.me/Julia_Yusina

«Я — это не я». Феномен Доппельгенгера. Почему встреча с собственным двойником всегда предвещает катастрофу? Кто этот «второй», который спорит с нами внутри, преследует в кошмарах и внезапно оживает в героях кино и литературы? В этом выпуске мы отправляемся в глубокое психологическое расследование феномена двойничества — от первобытных табу до современных психопатологий. В программе: - Первичная травма дуализма: как человек осознает своё «Я». - «Стадия зеркала» Жака Лакана: почему наше представление о себе — это всегда иллюзия, и какую цену мы платим за право сказать «Я есть». - От древних мифов до Доппельгангера: как египетский хранитель «Ка» превратился в пугающего преследователя эпохи романтизма. - Литературный хоррор: разбираем классические сюжеты Гофмана, По и Достоевского как задокументированные случаи распада личности. - Реальные ошибки матрицы: загадочная история Эмили Саже и другие исторические случаи билокации. - Тень по Юнгу: как подружиться со своим «тёмным попутчиком» и почему попытка убить двойника всегда приводит к самоуничтожению. - Кинозеркала: «Бойцовский клуб», «Черный лебедь» и «Мы» — как современная культура учит нас интегрировать свою тьму. Этот эпизод для тех, кто готов заглянуть в лицо собственному отражению и понять: двойник — это не враг, а ключ к нашей подлинной целостности. Поддержка подкаста: Boosty https://boosty.to/once_upon_time/donate Tribute https://t.me/tribute/app?startapp=dEYb Телеграм-канал Юли: https://t.me/shrink_in_pijamas По вопросам сотрудничества: https://t.me/Julia_Yusina

Новый эпизод подкаста о сказке Андерсена «Тень», которая сегодня звучит почти пугающе современно. Это история о человеке, слишком преданном свету, разуму, добру и собственной безупречности, и о том, как всё вытеснённое, тёмное, неудобное однажды отделяется, обретает силу и начинает жить своей жизнью. В этом выпуске я говорю о «Тени» как о пророческой сказке о расколе личности, соблазне моральной чистоты и катастрофе человека, который хотел состоять только из света. О двойниках, о непризнанном зле, о власти вытеснённого — и о том, почему отказ знать свою Тень может обернуться личной и коллективной трагедией. Подкаст можно поддержать донатом на платформах: Tribute https://t.me/tribute/app?startapp=dEYb Boosty https://boosty.to/once_upon_time/donate Подписывайтесь: Телеграм-канал Юли: https://t.me/shrink_in_pijamas Страница на Bosty: https://boosty.to/once_upon_time Страница VK: https://vk.com/shrink_in_pijamas По вопросам сотрудничества: https://t.me/Julia_Yusina

Сказка о современном человеке, который хочет цвести вечно, плодоносить без отдыха, обновляться без пауз, взрослеть без боли. Мы разберем её как одну из самых точных психологических сказок об отношениях человека и времени. Мы поговорим о том: - почему Время в этой истории - главный герой. - как внутри психики появляются злая Мачеха, капризная Олена и терпеливая Марушка. - почему наше ложное Я мы считаем «родным», а истинное, живое Я — отправляем замерзать в заснеженный лес. - почему требование «фиалок в январе» — это однозначный невроз - а встреча с двенадцатью месяцами у костра — образ глубочайшего контакта с внутренним порядком, ритмом, Самостью и живой реальностью души. Будем говорить о сакральном и линейном времени, о Хроносе и Кайросе, о зиме как необходимом периоде души, о неврозе спешки, о насилии над собственной природой и о зрелости согласия с природным ритмом жизни. Если вам знакомо как это - постоянно требовать от себя невозможного, вы устали жить под строгим взглядом внутреннего критика, если хотите глубже понять свои отношения со временем - этот выпуск для вас. Он получился особенным еще и потому, что открывает новый год подкаста.
Полный круг пройден. Идем на новый! Подкаст можно поддержать донатом на платформах: Tribute https://t.me/tribute/app?startapp=dEYb Boosty https://boosty.to/once_upon_time/donate Телеграм-канал Юли: https://t.me/shrink_in_pijamas По вопросам сотрудничества: https://t.me/Julia_Yusina

Юная девушка становится жертвой сделки собственного отца с дьяволом и в итоге отец отрубает ей руки... Это не криминальная хроника. Это сказка Братьев Гримм "Девушка-безручка". Её конечно, ждет долгое странствие к чудесному исцелению. В цикле про Отца, я точно не могла пройти мимо такого сюжета. Такой метафоры внутреннего мира дочери, травмированной фигурой отца. Весь сюжет сказки это развёрнутый символический путь, от травмы отца и огромной утраты к восстановлению и обретению целостности своего Я. Его стоит пройти вместе с героиней этого эпизода - каждой дочери, на серде которой долгие годы лежит тяжелый камень отцовского предательства. Автор подкаста: Юлия Юсина Телеграм-канал автора: https://t.me/shrink_in_pijamas По вопросам сотрудничества: https://t.me/Julia_Yusina

Что такое быть дочерью своего отца в нашем мире? Как отец становится тем великим архитектором, который закладывает в нас основной сценарий жизни? Хотя часто мы можем вообще не осознавать, что живем свою жизнь по сценарию «дочь своего отца». И то, что навязчиво происходит с нами, повторяется - это не просто наш сложный характер, злой рок или судьба - а глубинная идентификация, которая формирует траекторию всей нашей жизни. Найти след своего отца в наших выборах, решениях, жизненных стратегиях нам помогут истории шести всемирно известных дочерей: от Афины - защитницы отцовской власти и до преданной отцом Ифигении, от спасающей отца Корделии до Спящей красавицы, которой отец запрещает взрослеть, от Золушки выживающей без отцовской защиты до Электры, ставшей отцу вечной невестой. И вы увидите как отцы героинь определили весь сюжет их жизни и возможно, увидите и свой, чтобы однажды перестать быть персонажем, и стать автором собственной истории. Автор подкаста: Юлия Юсина Телеграм-канал автора: https://t.me/shrink_in_pijamas По вопросам сотрудничества: https://t.me/Julia_Yusina

"Снежная королева" совсем не детская сказка. Это великая притча о любви, которая сильнее смерти. В этом эпизоде мы читаем её как историю травмы и исцеления. Когда одна часть души застывает во льдах, спасаясь от боли, а другая - упрямый 1% здоровой, уцелевшей психики - идёт через лес, забвение, тень и одиночество, чтобы вернуть утраченное к жизни. Мы поговорим об авторском мифе происхождения зла, параллелях с древними мифами и библейским сюжетом и современной психологии. Это атмосферный новогодний выпуск-путешествие: включайте его на каникулах, между шумом семейных застолий и тихим временем для себя. Автор подкаста: Юлия Юсина Телеграм-канал автора: https://t.me/shrink_in_pijamas По вопросам сотрудничества: https://t.me/Julia_Yusina

В первой части мы разобрали «величие и ужас» Короля, Защитника и Мудреца. Во второй — спускаемся в самые болезненные и хрупкие зоны отцовской темы. Это эпизод о тех отцах, которые не вписываются ни в один героический образ: о Раненом Отце, который любит, но не выдерживает жизни; об Отце-Призраке, который существует как тень, как пустота и как вечный поиск; об Отце-Трикстере и вечном мальчике, с которым весело, но ненадежно; и Отце, слитом с матерью, который «есть», но никогда по-настоящему не становится Третьим. Через легенду о короле Амфортасе и Парсифале, «Возвращение» Звягинцева, «Одиссею», Гамлета, Гарри Поттера, Карлсона и сказочных молчащих отцов мы исследуем, что происходит с психикой ребёнка, когда отец ранен, исчезает, играет в мальчика или прячется за спиной матери. Мы говорим не о том, «каким должен быть отец», а о вашей внутренней реальности "после отца": вина за то, что не смогли спасти, злость, которую до сих пор стыдно чувствовать, пустота от несказанных слов, усталость от роли «взрослого рядом с собственным папой». О том, что вы готовы оставить, что оплакать и отпустить и что наконец перестать нести как единственную правду о себе и о нём. Автор подкаста: Юлия Юсина Телеграм-канал автора: https://t.me/shrink_in_pijamas По вопросам сотрудничества: https://t.me/Julia_Yusina

Переходим от абстрактного символа Отца к конкретному образу: каким отцом оказался тот самый мужчина в вашей истории и как он теперь звучит внутри вас. Через мифы, Библию, «Короля Льва», Шекспира, «Игру престолов», «Убить пересмешника», «Звёздные войны» и «Матрицу» мы собираем галерею первых трёх архетипов: отца-Короля (от Муфасы до Короля Лира и Логана Роя), отца-Защитника (от Гектора до Аттикуса Финча и обезумевшего Геракла), и отца-Мудреца (от Йоды и Гэндальфа до Индианы Джонса и отцов морализаторов) Этот эпизод — приглашение посмотреть, из каких ролей и теней собрана «матрица» вашего отца: что в ней стало опорой, а что до сих пор болит; какие его фразы вы теперь говорите сами себе, когда выбираете, рискуете, любите или ругаете себя. Автор подкаста: Юлия Юсина Телеграм-канал автора: https://t.me/shrink_in_pijamas По вопросам сотрудничества: https://t.me/Julia_Yusina

Первый эпизод цикла «Власть Отца». Начинаем не с терапии, а с истоков: как человечество вообще додумалось «изобрести» Отца, почему в природе нет отцов в человеческом смысле и зачем психике понадобилась эта фигура. Через космогонические мифы, библейские сюжеты и образ Зевса мы собираем отцовский принцип: границы, закон, принадлежность, инициация, смысл. А потом смотрим, как от великого Отца-творца мир докатился до современного «отца-невидимки» и внутренней пустоты на его месте. Это эпизод не про «проработай папу и будешь богат», а про то, из какого ужаса и величия вообще создана идея Отца — и почему так больно, когда живой человек этому образу не соответствует. Автор подкаста: Юлия Юсина Телеграм-канал автора: https://t.me/shrink_in_pijamas По вопросам сотрудничества: https://t.me/Julia_Yusina

Премьера нового цикла «Однажды в бессознательном» - «Власть Отца». О фигуре, которую человечество изобрело, обожествило, утратило — и теперь снова ищет внутри себя. О том, кто был когда-то небом, законом, именем, благословением, а стал призраком, тенью, внутренней пустотой или болью. В декабре мы отправляемся в путешествие к Отцу.
 К живому человеку, архетипу и функции. К тому, кто должен был нас назвать, защитить, отделить, поддержать и однажды — отпустить. В четырех эпизодах цикла мы будем распутывать этот древний узел: Эпизод 1. Происхождение Отца. Как родился принцип Отца в мифах и человеческой психике. Почему Отец - это не природа, а культурный проект? Зачем он оказалася нужен человечеству? Почему он всегда - третий, но не лишний? От космогонии и отца-небо, к отцу земному - с его абмивалентностью и внутренним конфликтом - через мировую историю и мифы - поговорим об Идеальном Отце, ожиданиях, необходимости и влиянии на психику. Как отделение неба от земли стало прообразом внутренней опоры, границы и выбора. Эпизод 2. Свет и Тень Отца Боги, цари, герои, тени, демоны, исчезающие и могущественные. Как мифы, сказки и легенды сохранили всю палитру отцовских фигур. Какие ожидания мы проецируем в отцов и как его образ и тип формирует наше будущее. Эпизод 3. Отец и сын.
 Конфликты, соперничество, инициация в мужской мир, гордость, тень и рана. Как складывается мужская идентичность — и что происходит, когда отцовский закон либо отсутствует, либо превращается в насилие. Эпизод 4. Отец и дочь.
 Близость и дистанция, идеализация и разочарование, запрет и свобода, любовь и предательство. Почему отец — один из ключевых архитекторов женской психики. Новые эпизоды — каждый понедельник декабря.
 Автор подкаста: Юлия Юсина Телеграм-канал автора: https://t.me/shrink_in_pijamas По вопросам сотрудничества: https://t.me/Julia_Yusina

Вы не обязаны знать миф об Эдипе, чтобы узнать себя. Но вы точно сталкивались с его вопросами: почему мы повторяем семейные сценарии, почему знание о себе так пугает и откуда берётся чувство вины «за то, что я есть». В этом эпизоде мы берём древнюю историю и смотрим на неё как на карту человеческой психики: как желание встречается с запретом, как вытеснённое возвращается бесконечными повторами и как из слепоты рождается умение видеть себя. Без занудства, но с уважением к сложности: поговорим о базовых вещах психоанализа (вытеснение, перенос, «ложное Я», навязчивое повторение) и о том, как это проявляется в обычной жизни - в любви, в выборе партнёра, в наших «перекрёстках». Этот эпизод - мост от цикла о Матери к циклу об Отце, и он понятен даже тем, кто впервые слышит имя Эдипа. Если вы когда-нибудь пытались «не стать такими, как родители», а оказались ровно там, вам сюда. Вход свободный: контекст дадим, смыслы развернём, к финалу вы точно увидите, почему миф переживает века: потому что он рассказан про нас. Автор подкаста: Юлия Юсина Телеграм-канал автора: https://t.me/shrink_in_pijamas По вопросам сотрудничества: https://t.me/Julia_Yusina

«Белоснежка» — это не сказка о злой мачехе. Это драма теневой стороны отношений матери и дочери. В этом выпуске разбирём, как сказка превращается в психоаналитический миф о нарциссической травме, а любовь в конкуренцию, и почему каждая дочь однажды должна разбить зеркало своей матери, чтобы стать собой. 💭 Темы выпуска: – мать как нарциссическая фигура и формирование идеальной дочери; 
– зеркала как структура женского взгляда и материнской зависти; 
– гномы как внутренние аспекты психики Белоснежки;
 – стеклянный гроб как образ эмоциональной фиксации и фетишизации женственности;
 – психодинамика разъединения: как дочь перестаёт быть проекцией и становится субъектом. 🪞 Цитаты из эпизода: «Белоснежка появляется на свет как идеал — и умирает как отражение.» «Отсутствующий отец оставляет мать и дочь в ловушке, где одна не может жить, пока жива другая.» «Лес — это бессознательное, в которое нас выбрасывает взросление. Там кончаются сценарии и начинается жизнь.» «Стеклянный гроб — это когда тебя любят за то, что ты неподвижна.» 🎙️ О чём этот выпуск на самом деле: О теневой стороне материнской любви.
О дочерях, выросших в зеркалах чужих ожиданий.
О взрослении, которое начинается не с поцелуя, а с осознания: ты больше не должна быть чьим-то идеалом. Автор подкаста: психолог Юлия Юсина Telegram-канал: https://t.me/shrink_in_pijamas

"Гензель и Гретель" - идеальный сюжет взросления, сепарации и исцеления от травмы в дисфункциональной семье. История погружает нас в мир детской психики, для которой эмоциональный голод и нехватка любви превращает родной дом - в страшный, темный лес, мать в пожирающую ведьму, а беззаботное детство в экстремальное выживание. Мы пройдем дорогой в лес бессознательного вместе с маленькими героями, разберем каждый этап их пути и символы, знакомые нам с детства: белые камешки - как память о «достаточно хорошей» матери; хлебные крошки - как хрупкий её след, который уничтожает травма; пряничный дом - как соблазн регресии; печь - как утроба и граница за которой появляется субъектность; Этот эпизод будет полезен для тех, кто сам вырос "выживая в лесу», ищет язык для собственного опыта и готов возвращать себе способность желать. Автор подкаста: психолог Юлия Юсина Telegram-канал: https://t.me/shrink_in_pijamas 📌 Главы эпизода: 00:20 Вступление 02:03 Исторические корни сказки. Как и почему вместо родной матери появилась мачеха. 03:09 Начало. Голод и первое предательство родителей. Как дефицит любви превращается в травму привязанности. Раскол материнского образа на "добрый" и "злой". Детские коппинг стратегии адаптации к травме. 09:44 Второе предательство родителей - цикличность травмы. Переход глубоко в бессознательное - темный лес. 13:40 Пряничный домик - символ регрессии в травме. 15:37 Встреча с ведьмой. Ложная идеальная бабушка - воплощение архетипа Темной Матери. Стратегии обмана. Гензель в клетке, откром. Гретель встает на путь женской иницации. 21:31 Победа. Убийство ведьмы. Трансформирующая печь и очищающий огонь. Агрессия как сепарационная необходимость. 24:23 Скоровища ведьмы. Переработанная травма, возвращение домой, воссоединение с хорошим родителем. Прощение отца, смерть мачехи. 29:23 Итог. Общая психодинамика сказки, параллели с индивидуальными психическими процессами. Переработка травмы привязанности - возрождение доверия к миру. Конец))

Человечество веками расщепляло мать на святую и ведьму. Попробуем снова соединить их в одно целое. В этом эпизоде: темная сторона материнского архетипа без морализаторства. От Лилит и Медеи до «гиперопекающей» и «эмоционально отсутствующей» матери сегодня. Разбираем, почему в сказках так много мачех, ведьм, пожирания, башен-тюрем и запретов, как это связано с сепарацией и почему вытесненная тень всегда возвращается в патологической форме. Мифология, символизм, психодинамика, современные паттерны и честный разговор о том, как превратить ужас в зрелость. ! В эпизоде обсуждаются потенциально триггерные темы. Подкаст носит просветительский характер и не заменяет психотерапию или диагностику. Позаботьтесь о себе: делайте паузы, пропускайте триггерные фрагменты или весь эпизод целиком, особенно если сейчас вы находитесь в кризисе или сложном состоянии. В этом случае лучше обратиться к специалисту. Автор подкаста: психолог Юлия Юсина Telegram: https://t.me/shrink_in_pijamas По вопросам сотрудничества: https://t.me/Julia_Yusina

Великая Мать: от археологии и уробороса до Кляйн и Винникотта. Четыре полюса материнского принципа и как они формируют наши «достаточно» и «пора закончить». Этот эпизод открывает серию «Всё о моей матери» и ведёт от пещерных Венер и мировой мифологии к психологии современного человека. Великая Мать — матрица, через которую психика переживает мир: она держит и отпускает, рождает и завершает. Мы собираем «компас» из четырёх полюсов (Питающая, Пороговая, Удерживающая, Завершающая), разбирая мифы Деметры и Исиды, Гекаты и Бабы Яги, Кали и Тиамат, а затем переводим это в язык привязанности, расщепления и «достаточно хорошей матери». Мы живём в мире, который требует «ещё» — от тела, отношений, нервной системы. Великая Мать возвращает другое: забота как база, завершения как зрелость, границы как очаг. В мифах и в психике находим место, где «достаточно» снова становится возможным. И да, речь не о вашей реальной маме, а о внутреннем образе, который влияет на тело, близость, границы и умение проявляться и завершать. Автор подкаста: психолог Юлия Юсина Telegram: https://t.me/shrink_in_pijamas По вопросам сотрудничества: https://t.me/Julia_Yusina

"Однажды в бессознательном" возвращается со 2м сезоном. Ни много ни мало он будет посвящен тому, что значит быть взрослым в нашем мире. В небольшом трейлере я рассказываю о том, каким будет содержание сезона и в чем смысл) Автор подкаста: психолог Юлия Юсина Telegram https://t.me/shrink_in_pijamas

Лето — пора передышки, но бессознательное в отпуск не уходит.
Пока основные выпуски подкаста греются на солнышке, я решила сделать неофициальную встречу — не лекцию и не миф, а такую продлёнку: когда никто никуда не спешит, а можно сесть, выдохнуть и поговорить. В этом выпуске — ваши вопросы. Искренние, глубокие, неожиданные. Те, которые будоражат, не дают покоя, рождаются на стыке слушания и узнавания. 📌 Темы, которые мы трогаем за тонкие нити (ориентируйтесь по тайм кодам): 02:20 Кто такой Ермил? История моего «загадочного соведущего» — от случайно выбранного имени до того, как он стал одним из голосов моего внутреннего хора. Ермил расскажет о себе сам, с фирменным трикстерским юмором. 07:13 Как мифы и сказки воздействуют на психику? Разбираем, почему миф — это не просто древняя история, а живая структура коллективного бессознательного, как архетипы записываются в нас через образы и переживания, и почему мы всё ещё живём историями. 14:45 Может ли Пуэлла повзрослеть? Ответ на один из самых болезненных и глубоких вопросов: можно ли «вырастить» вечную девочку в себе? И как из хрупкой, тревожной Пуэллы построить внутренний союз с сильной взрослой женщиной? 20:49 Наступит ли весна после Кощея? Размышляем о том, может ли одна «зима» сменяться другой, почему архетип Кощея так узнаваем в эпохах человечества, и как коллективная психика проходит свои циклы страха, власти и надежды. 28:05 Почему Дюймовочка вызывает отвращение? Психоанализ самой «невинной» сказочной героини — о том, почему её беспомощность и пассивность могут вызывать раздражение, а иногда и физическое отторжение, и что это говорит о нашем собственном опыте травмы и уязвимости. 🎧 Это выпуск ни к чему не обязывает просто посиделки.
Выбирайте, что вас тронет по тайм кодам или погружайтесь во всё целиком.
До встречи в продлёнке.
И однажды — снова в бессознательном. Автор подкаста: психолог Юлия Юсина Telegram: https://t.me/shrink_in_pijamas По вопросам сотрудничества: https://t.me/Julia_Yusina

Всё, что ты переживаешь — уже когда-то было рассказано. Но как расшифровать вопросы смысла жизни по мифам и сказкам? В финальном эпизоде сезона мы отправимся туда, где миф перестаёт быть просто историей — и становится инструкцией по внутреннему пути. О чём поговорим: - Что такое архетипическая матрица и почему мифы, сказки и легенды по всему миру повторяют одни и те же сюжеты; - Как работает Путь героя Джозефа Кэмпбелла — и в каком месте мифа застреваешь ты; - Почему в любом кризисе можно услышать отголоски древнего зова; - Почему три испытания, волшебные помощники, мёртвый лес и гнев отца — это не только про Гарри Поттера, Фродо или Нео, но и про твою жизнь; - Что делать, если ты чувствуешь, что живёшь «не свою историю»; - И как расшифровать вопросы смысла жизни, спрятанные в архетипах; 🎙️ Этот эпизод — не только о структуре мифа. Это приглашение распознать в себе того самого героя. Даже если ты пока ещё отказываешься от зова. Автор подкаста: психолог Юлия Юсина Telegram: https://t.me/shrink_in_pijamas По вопросам сотрудничества: https://t.me/Julia_Yusina

Неожиданно, но Дюймовочка - это сказка, в которой женщина учится говорить “нет” и перестает быть "удобной". Если вы помните только жабу, жука и ласточку — приглашаю вас услышать эту сказку заново. ⠀ В этом эпизоде мы вместе разберём Дюймовочку как метафору женской души, которой приходится пройти путь через симбиоз, принуждение, отвержение, холод и молчание, чтобы однажды сказать первое “нет” — и затем впервые сказать “да” самой себе. Мы поговорим о том: Почему жаба, жук и крот — это не комичные персонажи, а искажённые маскулинные фигуры, с которыми женщина сталкивается на пути взросления. Как ласточка становится символом душевного пробуждения и выхода из "внутренней зимы". Почему молчание Дюймовочки — не её слабость, а часть вытесненного “я”, которое долго не имеет доступа к субъектности. Что означает её отказ выйти за крота — и как в этом простом решении проявляется архетипический перелом: обретение воли. Как эта сказка отражает сценарии женской судьбы: от “быть удобной” — к “быть живой”. А также прикоснёмся к: 🌿 Архетипическим образом инициации и женского пути взросления 🪞 Психоаналитическому взгляду на внутреннего ребёнка и ложное "я" 🕊️ Культурному коду молчаливой женственности и её трансформации 🧶 И, конечно, к вопросу: что делает нас способными вырасти из скорлупки? Этот выпуск о том, как даже в хрупком теле может жить мощная душа, и как внутри каждой из нас есть та, кто может улететь с ласточкой. ⠀🎧 Слушайте в подкасте «Однажды в бессознательном» — во всех приложениях. Откликнитесь, если услышите в этой истории себя. Или ту, кем могли бы стать. Автор подкаста: психолог Юлия Юсина Telegram: https://t.me/shrink_in_pijamas По вопросам сотрудничества: https://t.me/Julia_Yusina

Этот эпизод «Однажды в бессознательном» — мое признание в любви той части нашей души, которая, даже будучи ранена, не перестает надеяться на исцеление. Мы отправимся в удивительное путешествие в замок Святого Грааля, где живёт загадочный Король-Рыбак — правитель, который не может исцелиться от тяжелой раны. Его страдание превращает всю землю в бесплодную пустошь, где исчезает радость жизни. Как это связано с нами? Почему раны души долго не заживают, а внешняя жизнь вдруг превращается в пустошь? И что может исцелить нас, если привычные способы уже не помогают? В этом эпизоде... 🐟 как древний миф отражает состояние психической травмы, потерю жизненной энергии и смысловые кризисы, знакомые многим из нас; 🐟 символика легенды о Короле-Рыбаке через призму психоанализа; 🐟 как простодушный «чистый дурак» становится главным героем на пути исцеления травмы; 🐟 как древняя легенда опредила будущее совеременных идей психотерапии. Этот эпизод — история о том, как простое сострадание и правильно заданный вопрос могут изменить всё. И как важно найти того, кто не побоится его задать и не отвернется от ответа. Приглашаю вас услышать миф о Короле-Рыбаке новым взглядом — как не героическую легенду, полную смысла, надежды и глубокой психотерапевтической мудрости. Этот миф звучит негромко, но я верю, что для кого-то из вас именно эта тихая легенда окажется той самой, что вам нужно услышать. Автор подкаста: психолог Юлия Юсина Telegram: https://t.me/shrink_in_pijamas Сайт: https://juliayusina.ru/ По вопросам сотрудничества: https://t.me/Julia_Yusina

Я не ожидала, насколько современным окажется образ Кощея. И насколько он тонко отзывается на тревоги сегодняшнего дня — цивилизационные и индивидуальные. Получился выпуск о страхе смерти — и о том, во что он превращается, когда становится системой. Когда мы так не хотим умирать, что забываем жить. От Кощея к Кроносу, Волан де Морту и Королю Ночи. Кощей — это метафора психического состояния, в котором слишком много контроля, слишком мало спонтанности и совсем нет места для настоящего движения. Мы с вами поговорим о нём — как о архетипе патологического отца, который не уходит, как о симптоме времени, о власти, застрявшей в самой себе, о бессмертии, о героях, которые не приходят — потому что путь к кощеевой смерте слишком сложен, а цена слишком велика. В этом выпуске:
 — кто такой Кощей и откуда он взялся;
 — архетип старого, которое не уходит;
 — психологический портрет бессмертного властелина;
 — сценарии невротического бессмертия — почему мы живём в эпоху Кощея — и есть ли надежда на чудесный финал. 
Сложно, но важно говорить о том, как страх смерти может обернуться порядком, в котором ни один живой не чувствует себя живым. Буду рада, если выпуск заставит остановиться и почувствовать — что именно мы охраняем, когда называем это жизнью. Как всегда — буду очень благодарна за ваши мысли и отклики. Автор подкаста: психолог Юлия Юсина Telegram: https://t.me/shrink_in_pijamas Сайт: https://juliayusina.ru/ По вопросам сотрудничества: https://t.me/Julia_Yusina

Что, если депрессия — не ошибка в системе, а язык, на котором говорит душа, когда ей больше нечем кричать? В этом эпизоде я не буду вас лечить. Я приглашаю вас пойти туда, где темно. Где кажется — всё кончилось. Где молчит смысл. Но именно там, в этих темных пространствах — в чреве кита, в подземелье Аида, в царстве смерти Эрешкигаль — разворачиваются мифы, старше любой психиатрии. Мы поговорим - о Персефоне и внутренней зиме нашей души. - пророке Ионе, который сбежал от призвания и был проглочен. - шумерской богине Иштар, прошедшей семь врат тьмы и встретившей свою Тень. - Орфее, который не смог пережить утрату, но продолжил слагать песни. - Белоснежке и Спящей Красавице и жизнь под "стекляным колпаком" И, конечно, о том, почему депрессия — не только диагноз, но и архетип. И как его не путать с клинической болью, а услышать как внутренний маршрут. Это не терапия. Это — попытка осветить внутреннее пространство в самых темных местах. 🌑 Для тех, кто знает, как выглядит ночь. 🌿 И для тех, кто ищет выход. Слушайте на всех платформах и приходите в Telegram-канал, чтобы поговорить, как всегда, по-честному. Автор подкаста: психолог Юлия Юсина Telegram https://t.me/shrink_in_pijamas Сайт https://juliayusina.ru/

Пуэлла — не просто архетип, в котором можно жить годами. Она носит oversized-свитера, накрашена как ангел и пишет длинные тексты о чувствах, которых боится. Она смотрит на жизнь сквозь оптику своих фантазий и мечты — и ждет, когда её наконец выберут. Она — не возраст, а состояние. Мы будем говорить про травму дочери, про пустое место отца, про культуру, которая называет инфантильность — милой. Мы поговорим про героинь, которых вы знаете: Офелия, Амели, Кэрри Брэдшоу. И про ту, которую вы не называете, о с которой, может быть, сейчас живёте. ⠀ Пуэлла — это архетип вечной девочки.
⠀
В этом эпизоде я разберу её слой за слоем:
 — от мифов и культурных кодов до травматического ядра 
— от Персефоны до Кэрри Брэдшоу
 — от эстетики соц сетей до утраты субъектности
⠀
 Почему она не взрослеет? Как связан образ Пуэллы с отцовской фигурой?
 Что происходит, когда архетип становится тенью — и как из этой тени выйти? Пуэлла — это не ошибка. Это голос, которому не дали дорасти до Женщины.
⠀ Если что-то срезонировало — напишите мне. Или Пуэлле внутри вас. Ей, может быть, как раз это и нужно. Автор подкаста: психолог Юлия Юсина Telegram https://t.me/shrink_in_pijamas Сайт https://juliayusina.ru/

Иногда кажется, что мифы придуманы не для того, чтобы рассказать нам что-то про древность — а чтобы напомнить, кем мы остаёмся, даже если всё вокруг изменилось. Я просто хотела поговорить о детстве олимпийских богов. А в итоге заглянула в такую глубину человеческой психики, где уже не важно, кто ты — смертный или громовержец. Если тебе в детстве не было места, ты будешь его искать всю жизнь. Через власть, любовь, пограничный опыт. В этом эпизоде мы попробовали сделать то, что часто не осмеливаемся в реальности: встретиться с уязвимостью тех, кого обычно считаем всемогущими. Зевс. Гера. Афина. Дионис. У каждого — своя тень. Своя боль. Свой сценарий, начавшийся ещё до слов. И, может быть, за этим разговором кто-то из вас услышит не миф — а отголосок своего собственного «давным-давно». - Того, где ты стал сильным, потому что слабым быть было нельзя. - Того, где ты научился не звать на помощь. - Того, где ты пообещал себе: «я вырасту и никому не позволю ранить меня снова». Если вы чувствуете, что это может быть и про вас — слушайте. Это выпуск не про богов. Он про нас. Про тех, кто однажды захотел перестать быть бронёй — и стать живым. Автор подкаста: психолог Юлия Юсина Telegram https://t.me/shrink_in_pijamas Сайт https://juliayusina.ru/

"Некоторые сказки остаются в детстве. Другие — остаются в нас." Если вы всё ещё полагаете, что «Красная Шапочка» — это сказка о пирожках и необходимости не разговаривать с незнакомцами, то у меня для вас две новости. Первая — вы ошибались. Вторая — вы очень хорошо ошибались, потому что теперь у вас есть возможность это услышать в глубокопсихологическом и культурно заряженном разборе. Я проведу вас по темному лесу метафор, в котором Красная Шапочка становится проводником между эпохами, архетипами и личными сценариями. Внутри выпуска: * Красная Шапочка как архетип Девы, Искусительницы, Трикстера и Волчицы. * Перро и Гримм как сценаристы женского страха и вины. * Беттельгейм, Берн, Фромм, Юнг — как приглашённые духи бессознательного. * Феминистские повороты, телесные образы, лирическая дерзость — как акт возвращения героине её собственного тела и языка. Этот выпуск ищет ответы и предлагает маршрут. Из жертвы в субъект. Из повторяемого сценария — в переписанную историю. Если вы давно вышли из детства, но лес всё ещё не отпускает, выпуск горячо рекомендуется к прослушиванию. Автор подкаста: психолог Юлия Юсина Telegram https://t.me/shrink_in_pijamas Сайт https://juliayusina.ru/

В культурном поле слово «нарцисс» давно стало ругательным. Им обвиняют, им объясняют, им прикрывают боль от чужого безразличия. Но что, если сам миф — не про холодного красавца, а про психическую боль, застывшую в отражении? В этом эпизоде: — четыре версии мифа и одна неожиданная интерпретация — пророчество Тиресия как предупреждение нам всем — Аминий, Эхо, Немезида как части внутренней драмы — нарциссизм не как порок, а как крик о помощи — и, наконец, тот самый цветок у воды — символ того, что может вырасти после исчезновения образа. Это не подкаст-объяснение. Это подкаст-переживание. 🎧 Слушайте — и возвращайтесь не к образу,а к себе. Автор подкаста: психолог Юлия Юсина Telegram https://t.me/shrink_in_pijamas Сайт https://juliayusina.ru/

Мы привыкли бояться чудовищ — выдуманных, сказочных, внутренних. Прятать их под кроватью, запирать в лабиринтах, отдавать на растерзание героям.
Но если вглядеться: каждое чудовище — когда то было частью нашей психики. Просто слишком ранимой, чтобы её могли принять. 🎧 В новом эпизоде я собрала топ-5 мифологических чудовищ. – Оборотень — расщепление между «хорошим» и «диким».
 – Минотавр — вытеснённое «Я», запертое в центре лабиринта.
 – Медуза — травма, превращённая в камень.
 – Дракон Фафнир — страх утраты, охраняющий золото боли.
 – Халк — телесная ярость, выросшая из детской беспомощности. 💬 Это выпуск не о злодеях. Он— о внутренней травме, которая стала чудовищем, потому что не нашла другого способа выжить. 🎙 Мы говорим о тени, о защитах, о телесной памяти, о монстрах, которых нельзя изгнать — но можно понять.
Потому что чудовище, которому дали имя, уже не враг. А собеседник. И да, предупреждаю: это тот выпуск, после которого хочется не написать комментарий, а посидеть молча в темноте и что-то очень важное почувствовать. Слушайте в подкасте «Однажды в бессознательном» — эпизод «Монстры и оборотни. Топ-5 чудовищ психической травмы».
А потом возвращайтесь. Расскажите: какое из чудовищ оказалось вашим? Автор подкаста: психолог Юлия Юсина Telegram https://t.me/shrink_in_pijamas Сайт https://juliayusina.ru/

В дни, когда образы стремительно упрощаются до мемов, а мифы превращаются в декоративный фон для сторис, мы сделаем рискованный шаг - вернем Бабе Яге её утраченную сложность. Этот выпуск — не пересказ фольклора. Это погружение в архетипическую глубину, где Яга предстает не злой бабкой из мультика, а стражем древних ритуалов, проводником между мирами, отражением коллективной травмы цивилизации, утратившей связь с телесной, живой стороной бытия. Мы "развернем" образ Бабы Яги, слой за слоем: от избушки на курьих ножках — к утробе мифа; от костяной ноги — к шаманской принадлежности к иному миру; от гнева и дикости — к глубинной мудрости Кроны. Сам выпуск похож на своеобразный психологический ритуал перехода. И он обо всех нас - тех, кто забыл дорогу в лес, но всё ещё мечтает найти в темноте огонь. Я посвящаю его тем, кто чувствует, что современный ритм жизни вытеснил не только древние образы, но и собственное чувство пути. Тем, кто готов встретиться с «некрасивым», «страшным», «неудобным» в себе — и найти в этом источники силы. Автор подкаста: психолог Юлия Юсина Telegram https://t.me/shrink_in_pijamas Сайт https://juliayusina.ru/

В свежем эпизоде подкаста «Однажды в бессознательном» вы найдете глубокое, метафорическое и психоаналитическое прочтение сказки Ганса Христиана Андерсена «Русалочка». - Почему голос = душа, а молчание = кастрация - Что общего у Русалочки и депрессии - Зачем Disney вырезал боль и переписал сюжет - Почему эта сказка — исповедь самого Андерсена «Русалочка» - не детская сказка. Это метафора женского пути в патриархальном мире. Где, чтобы быть, нужно отказаться от себя, отдать голос и стать немой. Этот выпуск — не о песенках и хэппи-эндах знаменитого мультфильма. Это разговор о боли взросления, о женской инициации, о цене желания женщины в мире мужчин. Где тело становится местом страдания, а душа — недостижимой целью. Где женская субъектность подавлена — и молчание становится нормой. Мы говорим о символах, о конфликте между желанием быть и невозможностью быть услышанной. О депрессии, меланхолии, архетипе пожирающей матери и об отсутствии безопасного дома. И, конечно, о том, как Disney превратил трагедию в потребительскую сказку — вырезав самое важное: молчание, боль и правду. Этот эпизод — для тех, кто не боится сказок, которые звучат как исповедь. Для тех, кто готов быть не только слушателем, но и свидетелем. Поддержка подкаста Если вам близок подкаст, вы можете поддержать автора: сделать разовый или оформить регулярный донат. Tribute https://telegram.me/tribute/app?startapp=dEYb Это вклад в развитие подкаста, новые форматы и качество звучания. Телеграм-канал "Однажды в бессознательном": https://telegram.me/shrink_in_pijamas По вопросам сотрудничества: https://telegram.me/Julia_Yusina

🐷 Три поросёнка и один Волк. Сказка, которую вы точно недооценили. С детства нам говорили: будь как третий поросёнок - Наф-Наф. Строй крепко, не ленись, готовься к бедам.
Но... что, если эта история вообще не о трудолюбии? 📌 В новом эпизоде подкаста «Однажды в бессознательном» разбираем сказку про трёх поросят по всем правилам психоанализа.
 🔸 Три брата — это три стратегии выживания: отрицание, компромисс и гиперконтроль.
 🔸 Волк — это не просто враг, а символ Тени, реальности и подавленных страхов.
 🔸 А Наф-Наф… может быть вовсе не победитель, а ребёнок, который слишком рано стал взрослым, чтобы спасти семью. 🎧 В выпуске: — Фрейд и Тень
 — Семейные роли и парентификация
 — Архетипы, психосексуальные стадии, защитные механизмы
 — И главный вопрос:
А что, если сила — не в кирпичных стенах, а в умении танцевать с хаосом? Эта сказка — не урок морали, а зеркало нашей внутренней структуры.
И возможно, пора её пересказать. 📍 Слушайте выпуск на всех платформах.
И не забудьте рассказать, какой из поросят живёт внутри вас 🐽 Автор подкаста: психолог Юлия Юсина Telegram https://t.me/shrink_in_pijamas Instagram https://www.instagram.com/juliayusina/ Сайт https://juliayusina.ru/

Вы знаете Сизифа как мученика, который вечно катит камень в гору? Конечно. А знали ли вы, что вообще то Сизиф - это трикстер, аферист, человек, который дважды обманывал смерть и трижды выводил богов из себя? В этом эпизоде: 
- Сдуем вековую пыль с мифа и увидим в нём не мученика, а бунтаря.
 - Разберём, почему Альбер Камю заявил, что Сизиф счастлив – и что это значит для нас.
 - Покопаем миф с точки зрения психоанализа: что, если катящийся камень – это бессознательная привычка держаться за то, что давно пора отпустить? - Поймём, почему в каждом из нас живёт Сизиф – и нужно ли бросать этот камень или катить его осознанно. Камень – это абсурд или надежда?
 Бунт – это свобода или просто другая форма подчинения?
 И кто вы сегодня – борец или пленник собственного сценария? Слушайте новый эпизод «Однажды в бессознательном» – и давайте разбираться, где в этой истории мы и почему миф о Сизифе - это самый актуальный сюжет нашего времени🎧✨ Автор подкаста: психолог Юлия Юсина Telegram https://t.me/shrink_in_pijamas Instagram https://www.instagram.com/juliayusina/ Сайт https://juliayusina.ru/

В душе каждого из нас есть дверь, за которой прячется то, что одновременно притягивает и пугает до дрожи. Мы делаем вид, что её нет, но всё равно знаем, что она там. И рано или поздно рука сама потянется к запретному ключу. В первом эпизоде подкаста «Однажды в бессознательном» мы погружаемся в сюжет страшной сказки о Синей Бороде, чтобы понять, почему опасные тайны манят нас так гипнотически. Эта история: - о наших бессознательных желаниях и подавленых страхах, которые живут глубоко внутри - о запретном знании, которое меняет жизнь навсегда. Вы узнаете себя в героине, которая открыла дверь, и почувствуете холод ключа, который невозможно отмыть от правды. Почему мы снова и снова оказываемся в ловушках, созданных собственными руками? Что будет, если посмотреть в глаза тому, кто живёт внутри нас и требует молчания? Эпизод-путешествие, после которого вам захочется заглянуть в свои собственные потайные комнаты. Или хотя бы признаться себе, что они есть. Автор подкаста: Юлия Юсина Telegram https://t.me/shrink_in_pijamas Сайт: https://juliayusina.ru/ https://www.instagram.com/juliayusina/